🌿🌿🌿 تعهد یعنی دارم با گوشیم وَر میرم اما وقتی صدام میکنه میگم جانم و گوشیم رو میذارم زمین! یعنی دارم تلویزیون میبینم اما وقتی حرف میزنه میشنومش. 😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 💟تعهد یعنی تو تمام جنبه‌های زندگی من پای شریک زندگیم هستم. یعنی مهم نیست از من چی بخواد ،یه بغل، یه بوسه، بگه یه کم باهام حرف بزن، یه کم منو بشنو، یه کم کمکم کن توی کارها! 😊 هر چی که باشه اگه میتونم با تمام وجود سعی کنم پای خواسته همسرم بمونم و متعهد باشم اونچه نیازش هست و به نفع رابطه است رو انجام بدم.🥰 تعهد یعنی وقتی قول دادیم همو خوشبخت کنیم پای قولمون بمونیم.😊❤️‍🔥 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 بگو ببینم با توجه به مطالبی که با عشق براتون نوشتم چقد دارید پیغام به من اعتماد کن رو به هم میدید؟! بهش فک کن😇🙃 @aznobato_ir

چون اربعین شد این چالش رو انجام ندادیم دیگه. اما میخوام ادامه‌اش بدم. 😍از شنبه😁

شبتون بخیر ازنوباتویی ها.☺️ @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند آمنه قدم مورچه‌ای بردار اما بردار! یه وقتا فک می‌کنیم باید کوه رو جا به جا کنیم، یا باید یه روزه کارمون انجام بشه یا اصلا کاری نمی‌کنیم. اما موفقیت به قدم‌های مورچه ای اما مداوم هست.😊 امروز میخوام واسه کارایی که تو برنامه‌ام دارم قدم مورچه‌ای بردارم.😍 هستی با من؟!😉 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 سلام از یه آمنه که صبح دندون پزشکی بوده و با لب و لوچه کج اومده خونه.😂 صبح رفتم دندانپزشکی نوبت بگیرم فرستادنم دندونم رو درست کنم. حدود دو ساعت طول کشید. فقططط یه دندان. دکتر میگفت در طول کارم این اولین عصب کشی هست که انقد طول کشیده.😁 وسط‌هاش دیگه میخواستم بگم میرم یه دور میزنم بعدا میام. انقد که خسته شده بودم.😂 @aznobato_ir

خلاصه که اثر سر کننده رفته و من با یه درد بزرررررگ اومدم سراغ ایتا که دیدم از ترس کودکان از تاریکی پرسیدید.😁 یه کم حالم بهتر بشه آخر شب میام براتون مینویسم. @aznobato_ir

خب بریم سراغ مبحث ترس. خیلی از ترس هایی که بچه ها دارن اصلا بر میگرده به ترسی که مامان باباها و اطرافیان ایجاد کردن.😐😕 مثل همون ویدیویی که دو روز پیش گذاشتم. حالا نه در حد آل ببرت.😂 ولی خیلی وقتا ترس‌ها رو ایجاد می‌کنیم. مثلا بچه نمیخوابه میگن وای تاریک شده بخواب برو زیر پتو. خب خواهر من داری غیر مستقیم میگی تاریکی ترس داره!😅 یا بچه نمیره بخوابه میگن نری تو اتاق برقو خاموش می‌کنما.☹️ این مدل گفتگو ها یه پیام برای بچه داره! اینکه تاریکی ترس داره.😐 حالا به هر دلیلی این ترس از تاریکی ایجاد شده باید محوش کنیم.😁 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 ❌اخطار اول: لطفا از این جنگولک بازی های قدیمی انجام ندید. مثلا گفتن جمله ترس که نداره، یا بچه رو ببرید تو تاریکی مطلق بهش بگید دیدی ترس نداره و سکته‌اش بدید و یه اضطراب دائمی براش بذارید. 😱 شااید برای شما ترس نداشته باشه اما برای بچه ترسناکه. اقوام گرامی‌ای هم هستن که تا میفهمن بچه میترسه تو تاریکی براش تله میذارن و با شکلک و صداهای ناجور بچه رو مضطرب‌تر میکنن. اینا رو بندازید تو دریا غرق بشن. والا😂 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 حالا چطوری این ترس رو از بین ببریم؟! به زبان بچه ها! همون بازی یعنی زندگی که همیشه میگن.😁 💖ما باید با جذاب کردن تاریکی، با بازی کردن تو تاریکی به بچه این پیام رو بدیم که تاریکی خطرناک و ترسناک نیست!☺️ یکی از این بازی‌های جذاب که تو چالش فرزندپروری هم یه عالمه مدل ازش گفتیم سایه بازی هست. 😊 یا حتی کتاب خوندن با چراغ قوه تو تاریکی. بازی با رنگ‌های نئونی و شب نما تو تاریکی. ☺️ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اما خب اگه دیدید بچه به شدت میترسه .از تاریک کردن اتاق توی روز شروع کنید. مثلا پرده یا ملحفه زخیم تو اتاق بزنید بازی کنید. در اتاقم باز باشه و یه تاریکی متوسط ایجاد بشه.😊 تو مرحله بعد اتاق تو شب تاریک باشه اما برق قسمتای دیگه خونه روشن و در اتاق باز. 😊 مرحله بعد تاریکی خونه با یه نور کم چراغ خواب. در واقع با این کار داریم آروم آروم به بچه میفهمونیم که تاریکی ترس نداره.😍 به همین روش خیلی ساده میتونیم آروم آروم و تدریجی ترس بچه رو کم کنیم.😊 یادتون هم باشه ترس اضطراب شدید ایجاد میکنه با حرکتهای یهویی اضطراب بچه رو زیاد نکنید . زمان بدید یکماه دوماه . آروم آروم حل میشه.☺️😉 @aznobato_ir