🌿🌿🌿 غر زدن ربطی به جنسیت نداره‌ها ، بعضیا کلا شخصیت کنترل گر دارن و دوست دارن همه چیز مطابق میل و نظرشون باشه! 😐 ❌معلومه هیچکس کنترل شدن را دوست نداره ! 😱 پس غر زدن باعث میشه ارتباط صمیمانه بین زن و شوهر کمرنگ بشه ! و البته تکرار این غرهاااا بی فایده است.😕     و با دست خودمون به فنا خواهیم رفت.😭 @aznobato_ir

کلاسم شروع شد میام بقیشو  میگم. ببینید چقده دوستتون دارم. تایم استراحتم اومدم براتون نوشتم.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 ⁉️اصن غر چیه؟ چرا غر می‌زنیم؟ غر زدن یعنی گله و شکایت مداوم از همه چیز، بدون ارائه راه حل. در فرهنگ دهخدا غر زدن یعنی آهسته سخن گفتن از سر خشم ،سخن گفتن اعتراض آمیز.😐 هممون هم بارها غر زدیم. هیچکس نمیتونه بگه من خفنم غر نزدم تا حالا. اینو بدونید غر زدن یه امر ذاتی و ناخودآگاه و یه مسکن موقت برای دردهاست.🤦‍♀ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اما همیشه اینطور نیست که وقتی کاسه صبرمون لبریز شد غر بزنیم، بعضیا عادت کردن فقط جنبه های منفی رو ببینن و انقد نق بزنن که صبر بقیه هم تموم بشه. اینجا اون آدم غری هست.🙆‍♀ نه اینکه فکر کنید ادم غرغرو حال میکنه وقتی غر میزنه ها ! نه!😐 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اینجور افراد بابت مسائل کوچیک و بزرگ فشار روانی زیادی رو تحمل میکنن. و در عذابن.🙆‍♀ اما خب این غرغر چه اثراتی داره؟!🤔 اول اینکه بدبین میشیم و فقط تمرکز میکنیم روی منفی ها و دیگه مثبتی رو نمیبینیم.🤦‍♀ دوم اینکه به جای تمرکز روی راه‌حل، روی مسئله تمرکز می‌کنیم. دیگه اینجا فقط مشکل رو میبینیم اصلا راه حلش مهم نیست. 😕 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اما آدما چرا غر میزنن؟!🤔 یا توجه میخوان، و بلد نیستن به روش درست توجه بگیرن یا اینکه در حالت مزمن‌تر نشخوار فکری دارن و همش دارن راجع به یه موضوع فکر منفی میکنن . و یا اینکه مسئولیت پذیر نیستن و عامل مشکل رو بقیه میدونن.😁 اما خب میبینید که غر زدن کار نمیکنه برامون. شلختگی تو رابطه میاره. 🙆‍♀ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 ⁉️سوال؟! خب حالا چجوری قری باشیم؟!☺️ یه تحقیق دانشگاه هاروارد انجام داد گفت ادما نه با پول خوشبخت میشن نه با شغل خوب. خوشبختی و موفقیت تو ارتباطات هست، تعامل درست با نزدیکامون هست که باعث میشه ما احساس خوشبختی کنیم.☺️ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 ما توی ارتباط با همسر باید طوری با هم حرف بزنیم، طوری خواسته هامون رو بگیم که انگار داریم تانگو میرقصیم. در یک هماهنگی کامل. 😍 و این وقتی اتفاق میفته که به جای فقط خودبینی نیاز طرف مقابلم ببینیم. اگه همسر نمیره آشغالا رو بذاره بیرون غر نزنیم. یه لحظه فک کنم اون نیازش چیه؟!🤔 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 وقتی همسرم میاد نیاز به آرامش داره، خستگیامو سرش خالی نکنم. با یه لبخند استقبال کنم. شوخی کردن بلد باشم. 😐 برای قری شدن بیاید چک کنید واسه چی غر میزنید؟! چه نیازی از شما داره برآورده نمیشه؟! مثلا توجه میخوای؟! عشق میخوای؟! اونو بگو به جای غر زدن که چرا دیر اومدی خونه.😁 خلاصه قری بودن ربط داره به برطرف شدن نیاز هر دو طرف توی رابطه. به در نظر گرفتن هردومون. 😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اگه خسته ای جارو نکن، برو استراحت کن، اگه خوابت میاد برو بخواب، دلتنگی بگو دلم تنگ شده. اینجوری تبدیل میشی یه ژنی که نیازهای خودش رو هم در نظر میگیره، فدا شده تو رابطه نیست. و این حالت رو خوب میکنه. در هماهنگی با همسرت جلو میری اینطوری. 😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 این بود ویژگی های یک خانواده قری. زن قری دامن چین چین پاش نیست، خنده چین چین روی لبشه، شیطنت داره. 😍 بلده خودش رو درک کنه ،بلده همسرش رو درک کنه. بلده حرف بزنه، خواسته هاش رو بگه، خواسته های همسرش رو بشنوه. و اینه که زندگی رو قری میکنه.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 برید ببینم چجوری زن قری میشید امشب.😁 اینجانب هم بعد پنج ساعت کلاس، دو مدل غذا درست کردن برای ناهار و شام باید ببینم چطور قری باشم. الان دلم غر میخواد.😂😂😂 @aznobato_ir