🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند صبح که بیدار شدم چشمم افتاد به عکس ماه عسلمون که بالای تخت بود. توی این عکس چشمامون هم داره میخنده و یه طوطی نشسته روی شونه من. 😁 این عکس که بالای تخت خاک میخورد یادم انداخت اصلا چرا به مهدی جواب مثبت دادم، اصلا چرا تصمیم گرفتیم با هم یه زندگی رو شروع کنیم.😊 نیت امروزم اینه، بین تمام شلوغی‌های زندگی، بین تمام خاطرات غبار گرفته، بگردم و دلایلی که به همسرم بله گفتم رو پیدا کنم.😍 میدونی چرا؟! چون تو این خاطرات کلی دلیل خوب برای دوست داشتن هم پیدا می‌کنیم، کلی نقطه قوت از زندگی زوجیمون.😍 هستی با من؟!😉

🌿🌿🌿 #تجربه_های_شنیدنی لیلا میگفت: فقط بیست سالم بود که ازدواج کردیم. یه روز دلم درد میکرد، پریود شده بودم. بهش پیام دادم دلم درد میکنه و سیکل ماهانه‌ام شروع شده. 😐 اومد خونه،انتظار داشتم بغلم کنه، بهم بگه بهتری، خیلی ریلکس اومد جوراباش رو در آورد و گفت احوال خانوم، غذا چی داریم؟! 😡 با بغض گفتم کوفت داریم، رفتم تو آشپزخونه، هی اومد گفت چته!؟ منم بیشتر خودمو مریض نشون دادم که بفهمه. اما نمیفهمید.😅 آخر سرم نه تنها نفهمید، بلکه یه دعوای حسابی هم داشتیم. این اولین دعوامون زیر یه سقف بود. ولی آخری نبود. من همش میخواستم بفهمه من چی میگم، اونم به جای فهمیدن و درک کردن میگفت باز مسخره بازیاش شروع شد.😐🙆‍♀ ما دائم دعوامون میشد، تا اینکه دخترم هم به دنیا اومد. دیگه خسته بودم از این دعواها. بیشتر وقتا سکوت میکردم، از اینکه منو بفهمه کلا ناامید شدم.😭 تا اینکه دوستم گفت برو کلاس همسرداری آمنه رو شرکت کن. میدونی آمنه جون من تو این کلاس خودمو پیدا کردم. فهمیدم خودم یه سرِ مشکلم. سر نخ زندگیمو پیدا کردم. اینکه حرف بزنم، احساسم رو بگم. نیازم رو بگم. آه...😐 هشت سال گذشته و من الان دو تا بچه دارم. دلم میسوزه واسه روزای رفته. اما خداروشکر. الان میبینم همسرم اونقدم نفهم نیست. وقتی بهش میگم چی میخوام، چی دوس دارم منو درک میکنه. میفهمه. منم بیشتر اونو درک میکنم. راستی این اولین کلاسی نبود که شرکت کردم. اما بهترینش بود‌‌. خونه سبز زندگیمو سبز کرد.😍 #کارگاه_خونه_سبز @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #چالش_۳۰روزه_زندگی_عشقولانه #روز_هفدهم امروز یکی از دلایلی که به همسرت افتخار میکنی رو بهش بگو.☺️ مثلا: اینکه توی بچه داری بهم کمک میدی خیلی برام افتخار داره و...☺️ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان جمعه پیش که رفته بودیم مزرعه ایلیا یه تفنگ آب پاش داشت. محمد حسین( یکسال و نیم بزرگتر از ایلیا) دوستش اومد با ایلیا صحبت کرد که ایلیا جون بیا تفنگت رو بده بازی کنم. ایلیا هم میگفت نمیخوام.☺️ بعد رفتن پشت یه دیوار که در دید ما نبود. بعد که اومدن ایلیا خوشحال یه چوب بزرگ دستش بود. و محمد حسین خوشحال تفنگ آبپاش ایلیا دستش بود.😂 دوست عزیزمون با یه چوب ،تفنگ رو عوض کرده بود. هر دو رفتن شاد و خندان بازی کردن. ما هم دخالتی نکردیم.😂 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 حالا اگه ایلیا تفنگ رو نمیخواست بده چیکار میکردم؟!🤔 هیچی، تا وقتی کمک از ما نخواستن وارد نمیشیم، حتی اگه کمک میخواستن هم زور نمیگفتم به ایلیا. شاید بهش پیشنهاد میدادم که مثلا مامان جان میخوای یه کم تفنگ رو بدی محمد حسین بازی کنه؟! یا مثلا دوس داری نوبتی بازی کنید با تفنگ؟!😁 اما اصلا زور نمیگفتم. 😅 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 حالا اگه محمد حسین به زور تفنگ رو گرفته بود چی؟! 🤔 بازم اینجا تا وقتی ایلیا کمک نمیخواست دخالت نمیکردم. اما اگه با گریه میومد میگفت تفنگم رو به زور ازم گرفته و کمک میخواست، اینجا وارد میشدم. 😊 اولش با زبان صلح وارد میشیم، محمد حسین جان ایلیا تفنگش رو میخواد، اگه میگفت نمیخوام بدم، میگفتم خب من تا ده می‌شمارم بعد بدش به ایلیا. چون مال خودشه.😁 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اگه بازم نمیداد، میگفتم میخوای خودت تفنگ رو بدی به ایلیا یا من بهش بدم؟! ممکنم بود محمد حسین گریه کنه. اما لازمه که وسیله به بچه مالک برگرده وقتی بچه وسیله اش رو میخواد.😊 چرا؟! چون هم بچه مالکیت رو میفهمه، هم بچه دوم درک میکنه که وسیله مال خودش نیست و وقتی صاحبش میخواد باید پس بدیم. و خب آره ممکنه این ناکامی دردناک باشه، اما بچه رو آماده میکنه برای زندگی توی بزرگسالی و سختی‌هاش.😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 نه که بگم با بچه مردم اینطور برخورد میکنیما.😁 این موقعیت بارها برای ایلیا هم پیش اومده و همین برخورد رو داشتیم. مثلا هفته پیش پسر عمه ایلیا ماشینش رو میخواست و ایلیا با وجود گریه زیاد ماشین رو پس داد به پسر عمه‌اش. 😲 اینجا چیکار میکنم؟! با پسرم همدلی میکنم، نمیگم گریه نکن. نمیگم ناراحت نباش. بغلش میکنم، میگم مامان جان میفهمم ناراحتی، درک میکنم، اما خب باید ماشین پسر عمه رو پس بدیم. مال خودشه.☺️ این بود انشای من😂 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 راستی اگه خواستید به محتوای کانال راحت تر دسترسی داشته باشید این لینک‌ها رو دنبال کنید.😍 #بیوگرافی 💟هر چی میخواید راجع به من بدونید اینجاست.😎 https://eitaa.com/aznobato_ir/139 #ماموریت_فوق_سری 💟یه چالش طور هست برای تنوع در ارتباط با همسر جان🥰 https://eitaa.com/aznobato_ir/87 #بدغذایی_کودک 💟یه ویس چند دقیقه ای که در مورد بدغذایی کودک هست.👶 https://eitaa.com/aznobato_ir/100 #چالش۳۰روزعاشقانه 💟یه چالش سی روزه برای بهبود رابطتتون با همسر.میدونید که رابطه مثل گل نیاز به رسیدگی داره ☺️ https://eitaa.com/aznobato_ir/49 #کوپن_های_عاشقانه 💟یه سری کوپن با دستورات عاشقانه که تو موقعیت های مختلف استفادشون میکنید و کلی تنوع ایجاد میکنید تو ارتباطتتون.😍 https://eitaa.com/aznobato_ir/168 #چالش_۷روزه_خونه_و_رابطه_تکونی : 💟حالا که عید نزدیکه و داریم گرد و غبار خونه رو پاک می کنیم، چرا گرد و غبار رابطه رو پاک نکنیم؟!🤔 https://eitaa.com/aznobato_ir/244 #بازی_باکودک 💟بازی هایی که با کودک معرفیم میکنم. میدونید که بهترین همبازی بچه ها مامان بابا هستن و بهترین زبان ارتباطی با کودکان والدین.😍 #خاطرات_یک_نو_مامان 💟تجربه نوشت های من از فرزندپروری #فرزندپروری نکات فرزندپروری رو با این هشتگ پیدا کنید #آمنه_نوشت 💟نوشته های آمنه که ارزش خوندن داره😁و بیشتر توسعه فردی هست. #جداخوابی 💟چطوری جای خواب کودک رو جدا کنیم؟🤔حتما گوش بدید و استفاده کنید. https://eitaa.com/aznobato_ir/421 #حال_و_پله 💟یه بازی زناشویی باحال که کمک میکنه صمیمی تر بشید. https://eitaa.com/aznobato_ir/596 #کارگاه_خونه_سبز 💟یه کارگاه آموزشی راجع به همسرداریه. تو این کارگاه حدود دوماهه است و روی خودمون کار میکنیم و تغییر رو از خودمون شروع میکنیم. تا خونه سبز آرزوهامون رو از نو بسازیم.😍 👈✳️ویس آموزشی از شیر گرفتن کودک رو با پیام دادن به من دریافت کنید.😊 #چالش_مدیریت_خشم 💟یه دوره سی روزه که مدیریت خشم رو به شکل عملی تمرین می‌کنیم.اطلاعات بیشتر 👇👇👇 https://eitaa.com/aznobato_ir/1216 #چالش_۳۰روزه_اعتمادبنفس 💟یه چالش برای افزایش اعتماد بنفس. https://eitaa.com/aznobato_ir/589 #چالش_پنج_زبان_عشق 💟یه چالش در مورد زبان های عشق ورزی لینک روز اول👇 https://eitaa.com/aznobato_ir/941 #چالش_سی_روزه_فرزندپروری 💟یه چالش سی روزه برای فرزندپروری آگاهانه و با لذت، طوری که هم کیف کنیم هم مادری😉 https://eitaa.com/aznobato_ir/2090 💟 کارگاه #از_شیر_گرفتن که میتونید بهم پیام بدید و رایگان دریافتش کنید. 💟مدیریت دعوای خواهر و برادرها https://eitaa.com/aznobato_ir/3937 💟#وبینار_صمیمیت_جنسی https://eitaa.com/aznobato_ir/2848 💟چالش های شروع مدرسه https://eitaa.com/aznobato_ir/4335 @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند بعضی روزا سمی شروع میشه. مثل امروز من و ایلیا. از اول صبح با هم چالش داشتیم. الانم با اشک براتون مینویسم. هنوز ظهر نرسیده، من انرژیم تموم شده.😢 اما بقیه‌اش چی؟! میخوام همینطور ادامه داشته باشه ؟! قطعا نه!😊 مهم نیست تا الان رو چطور گذروندی انتخاب دست توئه ببین میخوای ادامه روزت چطور بگذره همون رو زندگی کن. مثلا اگه میخوای شاد باشی، تو فضای رهایی باشی...😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #چالش_۳۰روزه_زندگی_عشقولانه #روز_هجدهم به وجود همسرت توجه کن.😍 هاااا آمنه این که گفتی یعنی چه؟!🤪 یعنی اینکه میخوام توجه کنی به تک تک ابعاد و جسم همسرت. به چشم هاش توجه کن، به صورتش، به اندامش، به لب‌هاش، به مهربونی‌هاش، به لبخندش، به پدری کردنش،به آغوشش و و و 😍 چرا؟! چون میخوام ببینی حضور این مرد تو زندگیت برات چقد قَدر داره. چقد لازم میدونی از خدا بابتش قدردانی کنی. و بعدم بهش بگو من قَدرت رو میدونم مرد،خیلی خفنی😜😁. @aznobato_ir

وی از شرکت کنندگان دوره همسرداری خونه سبز هست.😍 @aznobato_ir