🌿🌿🌿 چقد از این کاشکی ها تو زندگیمون هست، چه خوب میشه تبدیلش کنیم به آخیش که یه قدم براش برداشتم. 😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 دوره های من کاملا عملی هست. دوس ندارم بیست ساعت آموزش تئوری مثل مدرسه بهتون بدم و ندونید کجا استفاده کنید😕. من یه زوج درمانگرم، درمانگر درمان انجام میده و وقتی اون نقاط تاریک رابطه درمان میشه که تمرین انجام بدید.☺️ پس اگه اهل عمل و تلاشی بیا تو دوره خونه سبز ثبت نام کن. 😊 مدل برگزاری اینطوریه که یک روز در میون یه ویس بیست دقیقه ای براتون میفرستم، و تمرین مربوط به جلسه. گوش میدید و تمرین رو انجام میدید تو خانواده.😎 بعدم نتیجه رو تو گروه پشتیبانی به اشتراک میذارید و هر سوالی دارید میپرسید.😍 مورد داشتیم مادرشوهر دوره رو به عروسش هدیه داده بود.😃 مورد داشتیم خواهرشوهر هدیه تولد به زنداداشش دوره رو خریده و هدیه داده‌.😎 شما هم میتونید به عزیزانتون هدیه بدید دوره رو. @aznobato_ir

پنج شنبه پنجم مهرماه ساعت یازده صبح.😊

کلی پیام پرمهر دریافت کردم. دوس دارم همه رو با هم بخونیم.😍 اما متاسفانه نمیشه همه رو بذارم تو کانال. ازنوباتو یه خانواده است😍. @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند چون سفر بودیم این مدت نتونستم برنامه شش ماه دوم سال رو بنویسم. دیدید پاییز چه بی سر و صدا اومد و نشست به جونمون‌؟!🍂🍁☔️🌈 دارم مینویسم برنامه شش ماه دوم سالم چیه؟! یکی از مهم‌ترین کارایی که میخوام انجام بدم این سری اینه که حتما برنامه غذای هفتگی داشته باشم. اینکار خیلی بهم ذهن باز و رهایی میده تو کارای خونه.😍 🖌📝نیت امروزم اینه کارایی که با نوشتن بارش از دوشت برداشته میشه رو بنویس. مثل لیست غذا، برنامه تمیز کردن خونه در طول هفته. موافقی باهام؟!😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اگه پول نداریم لااقل این شکلی به همسرمون عشق بدیم. فریبرز حتی تپلی خانومش هم تبدیل به نقطه قوت میکنه.😁 اینجوری باید به هم احساس کافی بودن بدیم. 😍 فردا ساعت یازده صبح منتظرتونم تا دوره همسرداری خونه سبز رو ثبت نام کنید و یاد بگیرید چطور بهم احساس امنیت، عشق، کافی بودن و... بدید‌😍. @aznobato_ir

هر کدوم از بچه ها حال زندگی مشترکشون خوب میشه، انگار خواهرم رشد کرده.😍 شما انتخابت چیه؟! ادامه روند اشتباه و کم کم از هم سرد شدن یا یه شروع پر قدرت برای ساختن روزای بهتر؟!😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 چی بهتر از این که کنار هم لذت ببریم. همو بلد باشیم. بلد باشیم حرف بزنیم با هم بدون سرزنش، بدون غر زدن‌.😊 به قول شاعر ای عشـ❤️ـق تو را دارم و دارای جهانم.🥰 ترمـیـ❤️‍🩹ــم رابطه و زخم‌هاش یعنی همین. @aznobato_ir

حال رابطشون اصلا خوب نبود. قبلا تو یکی از دوره های من شرکت کردن.🤦‍♀ بهش گفتم وقتی انقد لبه تیغ هست رابطه انتظار نداشته باش با دو ماه سریع نتیجه بگیری.گفتم میدونم حالت با هکسرت خوب نیست اما اگه فک میکنی میتونی خشمت رو یه گوشه قلبت نگه داری و تمرینا رو تمام و کمال انجام بدی شرکت کن خونه سبز رو. 😊 جوابش برام دلنشین بود. یه وقتا اونقدر مستاصل میشیم که یهو واقعیت میاد جلوی چشممون. و اونجا که مسئولیت خودمون رو میپذیریم، تغییر ممکن میشه.😢 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 امروز داشتم پادکست های استاد شجاعی راجع به نماز رو گوش میکردم. یه جا گفتن بزرگترین جهاد و سخت ترینش جهاد با نفس هست.😢 میگفتن ما معمولا گناه بقیه رو میبینیم و میگیم وای چقد بده، چه گناه بزرگی بعد داریم خودمون همون گناه رو انجام میدیم. تو دوره خونه سبز تمرکز ما کاملا روی خودمونه، چر! ؟ چون تنها کسی که میتونم تغییرش بدم خودمم. پس سهمت رو از رابطه بردار رفیق دنبال مقصر نگرد، گیرم پیداش کردی که چی ؟! زندگیت، عمرت، جوونیت حیفه! تو لایق خوشبختی هستی. چرا دائم رنج بکشی.😢 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 وقتی ازنوباتو استارت خورد، هدفمون آوردن شادی به زندگی مشترک بود. راستش خونه سبز، در راستای همین هدفه!!😊 برام مهمه خانواده ایرانی رشد کنه، برام مهمه نسل سالم پرورش بدیم. هزینه دوره واقعا مبلغی نیست، ۵۸۰ تومان پول چند کیلو میوه است ؟! پول یک کیلو گوشتم نیست؛ نه اینکه ارزش دوره کم باشه. فقط واسه شرکت کردن آدمای بیشتر این مبلغ تعیین شده.😊 اما اما اگه واقعا نمیتونی هزینه رو کامل بدی باشه توی دو قسط پرداخت کن! اما به خودت فرصت عشق دیدن و عشق‌ورزی رو بده.😢 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 قرارمون فردا ساعت یازده صبح😊 @aznobato_ir