تو ایتا جنگ شده. تو واقعیت امن و امانه. برید بگیرید بخوابید نماز صبح خواب میمونید. شبتون بخیر.😁 @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند دیشب ایلیا یک ساعت پ نیم طول کشید تا بخوابه ، خیلی حرص خوردم و جاتون خالی غر زدم!🥴 بعدش فکر کردم مسئولیتش با منه! بله با منه! مسئول تنظیم کردن خواب بچه ها، غذای بچه ها و... ما هستیم. مثلا وقتی دیروز ظهر بد موقع خوابید و منم سرگرمش نکردم که نخوابه قطعا شب بدخواب میشه! 😅 یا وقتی بد موقع به بچه هله هوله بدیم قطعا غذا خوب نمیخوره! 😐 پس نیت امروزم اینه! مسئولیت خودت رو بردار آمنه! دنبال مقصر و ایرادگیری نباش.😊 هستی با من؟!😍 @ameneh_habibi

در رابطه با چالش ببینید تو گروه تعامل چه خبره😍. بچه ها دارن نتایج انجام چالش رو میگن. دوست داشتید بیاید شما هم گپ بزنید.😍👇 https://eitaa.com/joinchat/501809876Cea20b34244

🌿🌿🌿 ❌بحث خواب کودک شد. گفتم بیام چندتا نکته بگم . دیروز مراجعی داشتم که بدخوابی و دیر خوابی کودک دو و نیم ساله‌اش کل زندگیشون رو تحت و شعاع قرار داده بود.😲😲 دوس دارید بیشتر بگم در این مورد؟! اگه آره یه قلب بفرست اینجا👇👇👇 @ameneh_habibi

انقد پیاماتون زیاده که خیلی مفصل میام مینویسم براتون.😍

🌿🌿🌿 #چالش_۳۰روزه_زندگی_عشقولانه #روز_بیست_و_دوم یه تفریح برای همسرت هماهنگ کن.😍 ممکنه رزرو بلیط سینما باشه، خرید ءنلاین بلیط استخر و پارک آبی باشه، کنسرت، تئاتر یا هر چیز دیگه ای که دوست داره.😅 شایدم یه آقا پیشنهادش این باشه من بچه رو نگه میدارم شما یکساعت برو پیاده روی یا پاساژ گردی.( فقط یه مامان میفهمه این پیشنهاد انرژی موتور جت رو مده به یه خانوم!)😂 @aznobato_ir راجع به نتیجه چالش تو گروه تعامل حرف بزنید. پیشنهادم اینه چالش ها رو برای همسرتون هم بفرستید تا به فکر سورپرایز شما بیفتن.😍

سلام علیکم. چالش رو چند ساعت پیش فرستادم. الان اومدم میبینم ارسال نشده بود.😐

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند @aznobato_ir

🌿🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت یه ببخشید هم بدهکارم🙆‍♀ دیروز میخواستم راجع به تنظیم خواب بنویسم، ولی چشمتون روز بد نبینه! رفتم دندونپزشکی نوبت بگیرم، یه آقا پسر اونجا بود که چون جراحی کرده بود یهو نوبنش رو انداختن دو هفته دیگه و به من گفتن برو بشین به جاش‌😅. گفتم دکتر من آمادگی روحیشو ندارم ، دکتر که یه آدم مسن بود گفت دختر گلم هرکی میاد اینجا آمادگی روحی نداره، دو دقیقه فرصت میدم آمادگیشو پیدا کنی.😂 بعد همه داشتن از دکتر تعریف میکردن، من بار اول بود میرفتم پیششون. اما انقد ریشه دندونم عجیب غریب بود، دکتر دائم میگفت الله اکبر، جلل الخالق، کانال دندونم یه مدل خاصی بسته بود که دکتر میگفت تو سابقه ۲۲ سالم ندیدم همچین چیزی.😂 خلاصه علاوه بر دندون ، لب و لوچه، و گردنم به فنا رفت. شب اومدم خونه نمی‌تونستم حرف بزنم و بدقول شدم.🙆‍♀😁 و الان خوبم😍. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 درد دل نوشت😢 رفقا من خیلی درخواست تبلیغ دارم اما خب همونطور که میبینید هیچوقت تبلیغ نگرفتم! چرا که آرامش شما مهمه، یکی دو نفری هم که معرفی کردم تا الان دوستانم هستن که کاملا دلی معرفیشون میکنم چون مطمئنم به تخصصشون و هیچوقت پولی بابت تبلیغ نگرفتم.😊 اما هزینه های کانال و کسب و کار خیلی بالاست و هر بار ما میخوایم تبلبغ انجام بدیم حداقل یکی دو تومن باید پول بدیم( در بهترین حالت!).🤦‍♀😐 برای من مهمه که شما اذیت نشید و تمام تلاش من آگاهی رسوندن به شماست. چه بسیار پیام هایی دریافت میکنم که میگید کلاسای من رو نیومدید اما با همین محتوای کانال کلی حال زندگیتون بهتره.و همین برای من رزق هست.😍 حالا من ازتون میخوام شما ما رو حمایت کنید. و اگه براتون مقدوره کانال رو به دوست و آشنایانتون معرفی کنید. چرا که هر کسب و کاری نیاز به رشد داره . و من دوست دارم همونطور که شما از من کمک میگیرید این رابطه دو طرفه باشه و شما هم به رشد ازنوباتو کمک کنید.😊 همیشه هم گفتم ما اینجا یه خانواده ایم وقتی ببینم شما هم حمایت میکنید انگیزه میگیرم بیشتر براتون بنویسم.😊 @aznobato_ir

#چالش_۳۰روزه_زندگی_عشقولانه #روز_بیست_و_سوم یکی از عکسایی که یا آور خاطره خوبیه رو با هم انتخاب کنید تا در اولین فرصت چاپ کنید و روی یخچال یا آینه بزنید.😉 این میتونه باعث بشه هر روز اون خاطره مثبت تو ذهنتون تداعی بشه و از داشتن همسرتون کیف کنید.😍 #همسرداری @aznobato_ir