#آمنه_نوشت تو فکر مراجعم هستم. پر بود از احساس غم و ناکافی بودن. میگفت اونی نیستم که همسرم میخواد.😔 همسری که دائم بهش میگفه چرا هیکلت این مدلیه! چرا صورتت اینطوره! چرا لباست اینجوریه! چرا من با تو ازدواج کردم! چرا آشپزیت اینطوره! 🤦‍♀ یه دختر کم سن و سال رو تصور کن که دائم سرزنش میشه! اونم از منبع آرامشش، همسرش!😳🥺 دختری که دیگه یادش نمیاد چی دوس داره! پر شده از تلاش برای جلب توجه یه مرد! یه همسر. 🥺 دارم فکر میکنم چقدر مهمه احساس امنیت تو رابطه، سرزنش و انتقاد دائم شبیه یه بمب اتم تمام ما رو نابود میکنه. 🚀 کاش هر وقت میخوایم انتقاد کنیم اول به خودمون بگیم صبر کن!!! این حرفی که میخوای بزنی قراره چیکار کنه با طرف مقابل؟! این حرف میخواد نوازش کنه یا نابود کنه!؟ 😔 کلمات میتونن یه زلزله تو تک تک سلول‌های طرف مقابل ایجاد کنن. زلزله....😱 میتونن باعث بشن تک تک سلول‌های اون آدم شکوفا بشن، جوونه بزنن. 😇🌱 آخ از قدرت کلمات....آخ😢 بیاید فکر کنیم ما چقدر سرزنشگریم. @aznobato_ir

#آمنه_نوشت امروز طبق معمول چهارشنبه‌ها کلاس داشتم. ایلیا رفت خونه مامان اینا و من نشستم سر کلاس. تایم استراحت ظرفا رو شستم و مربا هویجم رو که از صبح رو گاز بود باز هم زدم و خیالم راحت شد از تمیزی آشپزخونه. استراحت دوم آبلیمو رو ریختم تو شیشه و اینم تمام شد.🍾🍋🍋 امشب خونه مامان بزرگ مهدی دعوت بودیم یکساعتی از کلاسم رو مجبور شدم نباشم! اما خب مگه چندبار از این مهمونیا پیش میاد. انعطافم لازمه گاهی. 😅 الان که برگشتم خونه خیلی خوشحالم چون که آشپزخونه که قلب خونه است تمیزه 😊. دارم دونه دونه پیاما رو جواب میدم و با خودم فکر میکنم نیت امروزم رو زندگی کردم. از تک تک لحظه های مورچه ای برای انجام کارهام استفاده شد. کلی هم با ایلیا بازی کردم این وسطا.😅 راستی لایو امروز رو یادتون نره. پنجشنبه ساعت یازده صبح یه لایو جذاب داریم راجع به فرزندپروری و دلبستگی . بیاید که خییییلی قراره کیف کنید.😍 @aznobato_ir

شبت بخیر رفیق جان😍

سلام از آمنه‌ای که داره آماده میشه برای لایو امروز.😍 یادتون نره ساعت یازده قراره با هم کلی راجع به فرزندپروری گپ بزنیم. لوازم مورد نیاز برای جلسه چای قندپهلو ،لب خندون و یه مامان موجود یا آینده. باباها هم میتونن بیان.😍 نیت امروزم: خدمت کردن با تمام وجود. دقت کردید وقتی نیت خداست، خدمتی میکنیم آرامش داریم؟! 😍 امروزم با نیت قرب الی الله خدمت کنیم به تمام عزیزانمون. خدمت با جان و دل.😍😉 لایو امروزم در راستای نیت منه تا محتوا بره بشینه به جان و دلمون . @aznobato_ir

عکسم نامرتبطه چون کیلی کیلی دلم شمال میخواد اینو گذاشتم.😂😂😂

اینم لایو امروزمون. الهی شکر از اثرگذاری.😍 اگه محتوا براتون مفید بود همگی برام یه صلوات بفرستید.😂 و بیاید نظرتون رو برام بگید از لایو امروز.اینجا بنویس👇👇😉 @ameneh_habibi

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت ناهار ماهی پختم جاتون خالی. اما راستش ما خیلی ماهی نمیخوریم. دوس نداریم اونقد. غذاهای دیگه رو ترجیح میدیم.😅 راستش فقط ماهی های مامان مهدی با سس مخصوص سرآشپز و ته چین ماهی های مامان خودم رو دوس دارم.😂(از تنبلیم تو ماهی پختن نیست واقعی خوشمزه میپزن!) اما ساااالی یه بار ماهی هم میپزم. چون برای سلامتی مفیده! و یه بچه داریم که بدنش نیاز به مواد مغذی داره.😅 دقت کردی چی شد؟! خیلی دوست نداریم اما میخوریم.😊 داشتم فکر میکردم اگه تو ارتباط با همسر و بچه‌ها هم یه رفتارایی که میدونیم مفیده اما دوست نداریم رو انجام بدیم چی میشه؟! از نظر روانی تقویت نمیشیم؟!! 😊 کاش با روان خودمون و خانواده هم همینقد که با جسممون مهربونیم مهربون بودیم.🥰 @aznobato_ir

خداروشکر راضی بودید. پیاما زیاده😍چندتا رو گذاشتم.

💐💐💐 سی و دو ، سی و یک، سی، بیست و نه . . آرزوی صلح دارم، ظهور اماممون، سلامت، قلب وسیع ، گشایش، آرامش، خدمت. . . ... یک فوت...🌞🌻 تولدم مبارک! 🎂🎂🎂 @aznobato_ir