🌺نیت امروزم: یه قدم برای خدمت به همنوع بردار. یه گره رو باز کن😊.

سلام امروز در راستای نیتم سوالاتی که در زمینه همسرداری و فرزندپروری بپرسید رو جواب میدم.‌😊

اینم از دوستای من😂😂

شاید آدمای اطرافمون آگاهی کمی داشته باشن. ندونن چه آسیبی دارن میزنن.‌ ما هم آسیب بزنیم به خودمون؟! شما چی میخوای تو رابطه ات با اطرافیان؟! اینکه بقیه چی هستن ،روش زندگی ما رو‌ تعیین نمیکنه!! اگه عشق میخوایم، مهر میخوایم باید‌ ایجادش کنیم بریم به سمتش، عذرخواهی‌ ما رو تو مسیر مهر قرار میده.و مهمتر اینکه‌ خودمون ،به خودمون اعتماد می کنیم.😊 @aznobato_ir

#آمنه_نوشت بذار یه داستان از خودم بگم.☺️ آمنه شش سال پیش اگه اشتباهی‌ می کرد هم عذر نمیخواست.‌ چون حس می کرد اعتراف به کامــل‌ نبودنه. چون میخواست کامل و بی نقص‌ باشه‌. اون آمنه یه روز فهمید کامل بودن،‌ خودش نقص و اشتباهه. کامل بودن‌ و بی اشتباه بودن خیال و وهم هست.🙆 اون آمنه آرامش کمی داشت‌. دائم دلش‌ میخواست بقیه روششون رو اصلاح کنن.🤦 اما آمنه امروز پختن تر شده. سعی میکنه‌ خودش رو با همه ابعاد وجودیش دوس‌ داشته باشه. این آمنه میدونه ضعف هاش‌ چی هستن. میدونه عذرخواهی کردن کمکش‌ میکنه روابط قویتر و پرقدرت تری بسازه.😎 آمنه امروز از اشتباه کردن نمی ترسه، و دائم‌ در مسیر ترمیم و رشد هست. 🤗☺️ ارتباطات ما، روانِ ما خیلی ارزشش بیشتر از‌ اینه که بخوایم تمام زندگی دنبال انتقام باشیم. ما باید تمرکزمون روی خودمون باشه و رشد‌ خودمون! نه انتقام و مقابله به مثل کردن.☺️ اون چیزی که تحت کنترل ماست، خودِ‌ خودِ‌ ماست.

سلام از اخر شب یه مامانِ خسته، که تا الان در حال آشپزی برای سحر بوده.😁 اومدم یه خبر بدم و برم غش کنم.

خیلی هاتون خواستید که ثبت نام با تخفیف دوره خونه سبز بیفته برای بعد عید. بعضیا گفتید دسترسی به اینترنت ندارید تو عید و خلاصه دلایل مختلفی اوردید‌ منم چون خیلی مهربونم😁 ثبت نام دوره رو گذاشتم واسه ولادت امام حسن (ع) یعنی ۱۷ فروردین. یه تخفیف عالی در نظر گرفتم تا همه بتونید ثبت نام کنید. دوس دارم همتون تبدیل به همسرای اگاه و توانمند بشید.😍😊

سلام قشنگا😍مرسی که پیگیر بودید چرا دیروز نبودم😊 عاشق مهربونیتون هستم😍 ما چند روزی رو درگیر بیماری ایلیا بودیم و هیچی از عید نفهمیدیم😁😐 واسه همین دیروز رو رفتیم تو طبیعت و فرصت نشد پیامی بذارم.

🌺نیت امروزم: واقعی باش آمنه.☺️ واقعی بودن یعنی دست برداریم از نقاب زدن و قایم کردن خود واقعیمون. بخاطر اینکه بقیه ناراحت نشن،بقیه عیبهای و نقص های ما رو نبینن نقاب نزنیم. واقعی بودن یعنی بپذیریم به اندازه کافی خوب هستیم. با تمام خوبی و بدی ها. امروز من خود واقعیمم. 😍😊

راستی کلی عکس انداختیم که براتون بذارم. حتی عکس از طبیعت هم حال دلمون رو عالی میکنه.😍

امشب میخوام راجع به مقایسه زندگیمون با بقیه بنویسم براتون. اگه دوس دارید برام یه قلب ❤️ بفرستید اینجا.😊👇👇👇 @ameneh_habibi

آه از مقایسه کردن🙆‍♀🤦‍♀ مقایسه یه پارادکس(تناقض) عجیب‌ داره. انگاری میگه همخوان و همرنگ‌ با بقیه باش اما در عین حال برجسته‌ و متمایز!!!😐 ما میخوایم مثل بقیه باشیم اما همزمان‌ سرتر و بهتر از اونا هم باشیم.😕 توی مقایسه تمام انرژیمون صرف این‌ میشه که ببینیم بقیه چی دارن، چیکار‌ می کنن، از شکرگزاری و خوشی فاصله‌ میگیریم. تبدیل میشیم به آدمی که‌ زندگی بقیه رو زندگی میکنه تا حس‌ ارزشمندی کنه، اما کم کم پر از نارضایتی‌ میشیم چون خود واقعیمون نیستیم. از‌ ارزش هامون فاصله می گیریم تا مثل‌ بقیه باشیم.😔😢 وقتی مقایسه تمام زندگی ما رو می گیره‌‌ دچار حس تنفر و بی ارزشی میشیم. انگار‌ دائم یکی تو مغزمون میگه مگه تو چیت‌ کمتره؟! 🤨 مقایسه یعنی فقط مثل بقیه باش، اما‌ بهتر از اونا حتی!!!.🧐 بعد کم کم حالمون بد میشه، از اصلمون‌ فاصله میگیریم.همیشه غمگینیم، مقایسه‌ یه مسیر بی انتهاست که انگار داریم دائم‌ از خودمون دورتر میشیم و زندگی بقیه رو‌ زندگی می کنیم و زندگی بقیه مثل لباس‌ قرضی میمونه که به تنت زار میزنه، حالت‌ بده از پوشیدنش تا وقتی که درش نیاری‌ راحت نیستی.😥 حالا چیکار کنیم دچار مقایسه نشیم؟! واقعیت اینه تو دنیایی که تلویزیون و‌ رسانه هم داره از مقایسه کردن پول‌ درمیاره و تمام پیام های تبلیغی روی‌ اصل مقایسه می چرخه نمیتونیم بگیم‌ مقایسه نکن!!! اما ما وقتی مقایسه می کنیم می فهمیم،‌ مغزمون داره آلارم میده که آهای داری غمگین میشی، داری دور میشی از خودت‌ و‌ ارزش هات و اهدافت. راهِ کم تر مقایسه‌ کردن پذیرشِ خودمونه.مهربونی باخودمون.‌ اینکه خودمون رو دوس داشته‌ باشیم و‌ وقتی مقایسه اومد سراغمون با‌ خودمون‌ یه گفتگو کنیم!☺️ بگیم به خودمون: ببین عزیزم ارزش تو چیه؟! هدفت چیه؟‌ آیا داشتن این خونه ، این ماشین،این‌ لباس و... تو برنامه ها و اهداف تو بوده؟‌ آیا ارزشت این مدلی زندگی کردنه؟‌ شرایطت زندگیت چجوریه؟! آیا این مدلی‌ بودن با شرایط زندگی تو میخونه؟ تو‌ هستی‌ چی میخوای از زندگی؟! آیا باتوجه به نوع خانوادت،شرایطتت، وضعیت مالیت، موقعیت اجتماعیت خوب زندگی نکردی؟! بعد خودمون رو درآغوش بگیریم و بگیم:‌ نبینم غمتو، تو بهترینِ خودت بودی ،خطا‌ داشتی اما به سمت مسیر درست در‌ حرکتی، پاشو خودت رو جمع کن و ببین‌ برنامه فردات چیه برای رسیدن به اهدافت‌؟ 🤗 بعدم یه شکرگزاری جانانه داشته باشیم‌ بابت تمااام چیزایی که داریم.🥰 ما از مقایسه رها نمیشیم اما باید دائم‌ بهش هوشیار باشیم و وقتی دچارش‌ شدیم با مهربونی با خود و یادآوری‌ ارزشهامون ازش فاصله بگیریم و‌ خداروشکر کنیم بابت چیزایی که داریم.‌ شکرگزاری مثل رهایی از اون حال بد،مثل‌ مسکن، مرهم دلت میشه و کمکت میکنه‌ سرپا بشی.😉 میدونم دنبال یه راهکار افسانه ای برای‌ رهایی از مقایسه بودی اما راهکاری که‌ بهت دادم تنها مسیر موجوده.😊 پس خودت رو دوست داشته باش،شکرگزار باش‌. #آمنه_نوشت ✍آمنه حبیبی @aznobato_ir