eitaa logo
از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷
22.2هزار دنبال‌کننده
3.7هزار عکس
419 ویدیو
42 فایل
ازنوباتو: همسرداری/فرزندپروری از نو با ما زندگی خانوادگیت رو بساز.😍 آمنه حبیبی (روانشناس ،زوج درمانگر) شماره پروانه تخصصی 10972 و تسهیلگر خانواده با مدرک QCB ایتالیا ارتباط با من @ameneh_habibi مشاوره حضوری و تلفنی
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام علیکم از ر‌وز دوم مسافرت.🙃 این مسافرت هم خوب بود هم با درد دندون همراه بود.😐 کتابم خوندم امروز تا از برنامه ام عقب نمونم و این حالمو خوب کرد.☺️ براتون کلی حرف دارم از تجربه سفر با بچه.که چون اینترنت خوبی ندارم بمونه تا به اینترنت دسترسی پیدا کنم.😁
این ویو خیلی بهم آرامش میده. فعلا این عکس رو داشته باشید تا بیام بگم.😁
🌹روز چهاردهم با خودتون شفاف و صادق باشید. خیلی کار سختیه اما لازمه. بشینید چیزایی که در مورد خودتون دوست ندارید رو فهرست کنید و بنویسید هرکدوم رو چرا دوس ندارید. بعد چک کنید که آیا این دوست نداشتن بر اساس خیال و توهمه؟ یا واقعیت؟ یعنی آیا واقعا اون مساله انقد بد هست؟؟ یا فقط از‌ نظر شما بده؟؟ بعد مشخص کنید چیکار می خواید انجام بدید برای حلش؟؟؟ @aznobato_ir
یه سلام از خانواده ای خسته .😁 ما برگشتیم. ایشونم در مسیر برگشت، کلی از راه رو خواب بود و هم خودش حوصله اش کمتر سر رفت و هم ما کمتر اذیت شدیم.😁 (دوس نداره نوک پاهاش زیر پتو باشه🙊) @aznobato_ir
امروز میام از سفرمونم میگم😁
🌹روز پانزدهم مسئولیت کارهای خودتون رو بپذیرید.یه وقتایی دائـم توجـیه می کنیم، دائـم دنبال مقصریـم تا نتونستن ها رو بنـدازیـم گردنشون و در لحظه احساس آرامش کنیم.😐😕 اما !!! تا وقتی نپذیریم خودمون مسئولیم، نمیتونیم تغییر ایجاد کنیم. و این خودش باعث کاهش اعتماد بنفسه.🙆‍♀ چون حس می کنیم هیچی دست ما نیست که بتونیم تغییرش بدیم. 🤦‍♀ اولین قدم در کسب مهارت و تغییر و ایجاد اعتماد بنفس، پذیرفتن مسئولیت انتخابها و کارهامون هست.😊😎 @aznobato_ir
سلام علیکم.😎☺️ تعطیلات خوب بود؟!🏕🚁🛳🚗 این دو سه روز که سفر بودم، کلی ازم پرسیدید که چجورری با بچه نوپا مسافرت میری؟! اصلا بهت خوش میگذره ؟!😐 معلومه که میرم مسافرت😁. معلومه که باید بهم خوش بگذره ! معلومه که مسافرت با بچه سخته!😁 @aznobato_ir
آره سخته!! اما براش برنامه می‌چینیم. تا کمتر اذیت بشیم‌ .تا به بچه بیشتر خوش بگذره و کمتر اذیت بشه.🎡🎠 تو این سفرم ما چندتا کار خفن کردیم که خب باعث شد کمتر اذیت بشیم. مثلا صبح بعد نمازصبح حرکت کردیم. و این باعث شد مقدار زیادی از مسیرو خواب باشه. برگشت هم همینطور.😎😊 سخت ترین قسمت سفر با بچه ، همون مسیر هست و توی ماشین بودن‌ .یه بچه نوپا عاشق حرکته. معلومه اذیت میشه تایم طولانی تو ماشین باشه!!!😕 پس باید طوری برنامه چید بچه کمتر بشه تو مسیرو. ما اسباب بازی بردیم، عقب ماشین رو طوری چیدیم که راحت بازی کنه، بخوابه . یه جاهایی هم بغلش کردم یا پیاده شدیم تا استراحت کنه.😄 در حین مسافرتم خیلی وسایلی که روزانه باهاش بازی می کرد همراهم بود مثل کتاب مورد علاقه، اسباب بازی مورد علاقه، سعی کردم تایم خوابش بهم نریزه و نیتم گشودگی به تحربه بود. مثلا توی جنگل به خاک دست میزد و من منعش نکردم. آب بازی کرد، به برگ‌ درختا دست زد و بعد لباسشو عوض میکردم. یه جاهایی هم حرص خوردما اما هیچی نگفتم.مثلا تو بالکن تا جا داشت روی زمین غلت زد و خودشو خاکی کرد. اما منِ مادر میدونم این خاک بازی اثر مثبتم زیاد داره. مثلا جلوی وسواس شدن بچه رو میگیره. و براش تجربه جدید و لذت بخشیه همه اینا.😍 مریض نمیشه؟! من مراقبم دستش رو داخل دهنش نکنه .ما مامانا اونقد سلامت جسم بچه برامون مهمه که گاهی دوس داریم بچه رو بذاریم تو قوطی کبریت که یه وقت کثیف نشه. 😕🙆‍♀ گاهی از من میپرسید چجوری بچه صبور بشه؟ انعطاف پذیر بشه؟؟ سفر یکی از اون راه هاست.تو سفر بچه میفهمه که همیشه همه چی گل و بلبل نیست، تخت خواب نرم همیشه نیست😁. گاهی باید تو برق آفتاب بخوابی، یاد میگیره شرایط سخت رو تحمل کنه. 😋😀🔴 اما منِ مادر نهایت سعیمو میکنم به بچه خوش بگذره و در حد توانش اذیت بشه نه بیشتر.😊 خوش گذشتن هم یه انتخابه! وقتی انتخابت باشه از یه چیزایی میگذری، یه جاهایی راحت میگیری تا کیف کنی از سفر.😎🏝🏖 @aznobato_ir
اینجا آقا ایلیا هم دوس داشت دست بزنه به سبزه ها هم اکراه داشت.بالاخره تصمیم گرفت و تجریش کرد.😊 @aznobato_ir
🌺نیت امروزم: نظم ایجاد کن. بعد چند روز مسافرت یه نظم دهی به افکار، به دور و بر میتونه حال دل من و خانواده رو خوب کنه😍. با نیت من همراهی؟ @aznobato_ir
🌹روز شانزدهم امروز یه هدف کوچیک تعیین کنید و بهش برسید. هدفای کوچیک قابل دسترس تر هستن. و راحت تر میشه بهشون رسید. گاهی وقتا مشکل اصلی ما اینه که هدفای دور و دراز تعیین میکنیم و نمیتونیم بهشون برسیم و همین اعتماد بنفس ما رو می کشه. هدف کوچیک میتونه ثبت نام توی کلاس زبان باشه. میتونه یادگیری پخت یه کیک باشه. به همین سادگی و‌خوشمزگی.☺️😋 @aznobato_ir
منیر خانوم مادرشوهر خوبیه.😎😍 همیشه تو جمع تـعریف عروسـاشو میکنه. هیچوقت بدیشون رو نمیگه. هیچوقت اجازه نمیده کسی حرفی راجع بهشون بزنه. هر چند وقت یبار براشون یه هدیه کوچولو میخره. میگه هوای عروسامو داشته باشم اونا هم به پسرام میرسن و از اونور بیشتر میان بهم سر میزنن. 😜 منیر خانوم نه تو کار عروساش دخالت میکنه و نه اجازه میده دختراش اینکارو انجام بدن. همیشه تو برخورد با نوه ها مساوات رو رعایت میکنه. حتی وقتی نوه های پسری نیستن اگه چیزی به نوه های دختری بده،سهم نوه های پسری رو میذاره کنار. میگه اونا نیستن خداشون که هست. باید بین بچه هام و بچه هاشون عدالت برقرار باشه. 😍 منیر خانوم اگه عروسا کاری داشته باشن حمایتشون میکنه، عروسا هم هر وقت ایشون کاری داره با کله میان که نکنه مادرشوهرشون دست تنها بمونه.😍 منیر خانوم اهل نصیحت کردن نیست، میگه اگه کمک بخوان میگن، کی گفته من بیشتر از اونا بلدم. اونا خودشون بلدن و هرچی هم بلد نباشن تجربه میکنن یاد میگیرن. اگرم کمک بخوان میان میگن و اون موقع من هستم. میگه نصیحت کردن مهر و صمیمیت رو از بین میبره. منیر خانوم خیلی بلده عروس داری کنه. عروساشم خیلی دوسش دارن. منیرخانوم باید الگو بشه واسه همه مامانایِ مادرشوهر و همه ما که مادرشوهر و خواهر شوهر آینده ایم. الهی منم مثل منیرخانوم بشم.🥰😄😁 @aznobato_ir