🌺نیت امروزم: هم بازی باش. امروز میخوام بیشتر باهم بازی کنیم. مهم نیست خونه نامرتبه یا ظرفا نشسته. من تو آینده یه دوستی عمیق با ایلیا میخوام. واسه اون آینده دلنشین الان باید هم بازی باشم.😊😍 فقط کافیه تو هر ساعتِ بیداریش ده دقیقه بازی کنیم. این ده دقیقه ها با هم یکساعت بشه من راضیم.😊 با نیت من همراهی؟😎 @aznobato_ir

#آمنه_نوشت روزی از روزای خدا تصمیم گرفتم درد آدما رو تسکین بدم، تصمیم گرفتم آگاه بشم تا آگاهی ببخشم. تصمیم گرفتم روانشناس بشم‌.☺️ با هر مشاوره موفق یه آخیش و الهی شکرِ از ته دل گفتم‌. خودم رو موظف کردم که علمم به روز باشه. و امروز بیشتر از هر زمانی راضیم. از تلاشام، از زندگیم، از مادری و همسریم و از بودن کنار شما. قطعا همچنان باید در مسیر رشد باشم و این برام شگفت انگیزه. خواستم بگم روزم مبارک و روز همه روانشناسایی که درمانگر روح بشریت هستن.🥰 ✍آمنه_حبیبی @aznobato_ir

خدایی دیگه امروز شما باید بهم هدیه بدید.😎😁 بیاید بگید آمنه حبیبی و ازنوباتو براتون چی هست؟چه کمکی بهتون کرده؟😊 اینجا بنویس برام👇👇👇 @ameneh_habibi

#چالش_۳۰روزه_اعتمادبنفس 🌹روز هجدهم از عقب انداختن کارها دست بردار. گاهی انقد کارا رو فردا میندازیم و منتظر یه شنبه رویایی هستیم که میبینیم یکسال شد و همچنان انجام نشده. امروز یکی از کارای عقب افتاده ات رو انجام بده. کافیه از پنج تا یک برعکس بسماری و بدون فوت وقت اقدام کنی. پس شروع کن: پنج چهار سه دو یک، شـروع☺️💪😎 #چالش_باتو @aznobato_ir

چشمام قلب قلبی شد‌. اخه چقد شما خوبید😍.

😍انگاری خاطرات یک نو مامان کلی طرفدار داره.🤩

خداروشکر که براتون مفید بوده.🥰😍

😍

🌺نیت امروزم: دقیق مشاهده کن و دقیق بشنو. خیلی وقتا ما بر اساس ذهنیتمون، بر اساس قضاوتهامون میشنویم و چیزایی که میبینیم رو‌ معنا میکنیم. مثلا خستگی همسر رو بی محلی یا ناراحتی معنا می کنیم. حال ندارم گفتنش رو بی توجهی در نظر میگیریم. امروز میخوام دقیق نگاه کنم و دقیق بشنوم. همون چیزی که هست رو نه قضاوتهای ذهنیمو. @aznobato_ir

#چالش_۳۰روزه_اعتمادبنفس 🌹روز نوزدهم بدون توضیح نه بگویید. نه گفتن توضیح و دلیل نمیخواد. اگه دوس نداری کاری رو انجام بدی نه بگو و بابتش شرمنده نباش. اینکار اعتماد بنفس شما رو افزایش میده.☺️ #چالش_باتو @aznobato_ir

فردا روز اول کارگاه خونه سبز هست و من کلی شکرگزار خدا هستم که فرصت خدمت دارم.😍

#آمنه_نوشت چجوری قلق همسرم رو به دست بیارم؟! این سوال جوابش میتونه خیلی وسوسه انگیز و جذاب باشه، برای همه، چه مردا چه زنها.🤩😜 تو فضای مجازی پره از مطالبی که میخوان یاد بدن قلق همسر رو به دست بیاری.😳 اما من میخوام بگم این سوال از پایه غلطه!!!‌ مگه همسر رباته؟ یا وسیله برقی که قلقلش رو به دست بیاریم؟!😕☹️ و اما سوال درست اینه چجوری همسرم رو بهتر درک کنم تا صـمیمیت بیشتری بینمون ایـجاد بشه. تا باهام رفیق بشه، تا بشم عشق اول و آخرش.🥰 و من در جواب میگم باید نهایت سعیمون رو کنیم تا توی چالشی ترین لحظات زندگی، تو خسـتگی‌ها، تو غم ها و حتی برای شـاد بـودن ببینیم نـیـاز خودمـون و همسر چیه؟! و بـرای‌ رفع این نیاز قدم برداریم.☺️ شاید پشت خشم همسر نیاز به توجه باشه،‌ نیاز به اینکه حس کنه براتون مهمه،حرفـش براتـون مـهمه. اگه این نیاز رو بدونی شـاید‌ موقعی که عصـبیه به جای حـمـله و جـواب‌ متقابل بری دستش رو بگیری و بهش بگی‌ عزیزم میدونم عصبی هستی، اما مـیـخوام‌ بدونی برام مهمی و دغدغه ات برام اولویت‌ داره.‌ بذار آروم بشی با هم صحبت کنیم.😊☺️ اون موقع میفهمی معجزه درک نیاز همسر چیه!!!☺️ بعد میای میگی آمنه دمت گرم با این نکته ای‌ که گفتی.😎🤪 #همسرداری @aznobato_ir