اپیزود دوم عوامل پیش بینی کننده طلاق رو گوش کردی؟ امروز اپیزود سوم رو میذارما.☺️ تو اپیزود سوم میخوام بگم زوجین خوشبخت چیکار می‌کنن که رابطشون رویایی میشه.😜 @aznobato

🌿🌿🌿 #همسرداری دیروز وقتی کنار ساحل راه میرفتیم بهش گفتم مهدی یادته اولین بار که بعد عقد اومدیم شمال رو؟ تو شب، کنار ساحل راه میرفتیم و آهنگ تو ماهی و من ماهی این برکه کاشی گوش میدادیم.☺️ کلی از اون روز حرف زدیم. اینکه با اتوبوس رفتیم رامسر، اینکه دوس داشتیم دوتایی سفر کنیم.☺️ اینکه چقد پشت اون سفر دلخوری بود اتفاقا افتاد اما مهم این بود که سفر انجام شد.☺️ یادتونه تو اپیزود دوم گفتم یکی از عوامل منفی تو رابطه یاد کردن خاطرات بد هست؟! راه حلشم اینه که خاطرات مثبت رو مرور کنیم و خاطره های مثبت رو ببینیم.☺️ دیروز ما از خاطرات مثبتمون یاد کردیم. راستش پشت اون سفر ما خیلی اذیت شدیم. حالا بماند چرا! اما با بغض و دل شکستگی من اون سفر رو با مهدی همراه شدم. 😔 اما اینکه بیایم هی بگیم اره رفتیم شمال ولی یادته فلانی چیکار کرد؟ یادته سفر کوفتمون شد ؟ خب فایده‌اش چیه؟ 😐 رفیق جانم باور کن همه آدما پشت خوشحالی ها و خاطرات خوبشون اتفاقات جهنمی دارن. اما اونا انتخاب کردن خوشی‌ها رو تو ذهنشون مرور کنن و اون خاطرات بد رو بذارن تو صندوقچه ذهنشون و درش رو ببندن.😌 @aznobato

#بازی_با_کودک یکی از بازی‌های جذاب ما این بازیه.☺️ ایلیا: مامان من خیلی خفنم که تونستم اینو درست کنم.☺️ من: بله مامان شما خیلی خفنی. مرسی که انقد خوب دقت میکنی و الگوها رو میسازی.☺️ این بازی فکری، وسایل خاصی هم نمیخواد. بابا مهدی فایلش رو آماده‌ کرده و پرینت گرفتیم. چوب بستنی های رنگی هم میخواد که هم آماده‌ش هست هم میشه خودمون با رنگ انگشتی یا گواش رنگ کنیم و یه روز بچه سرگرم بشه با همین رنگ آمیزی.☺️ بعدم طبق الگو باید شکل رو درست کنن.😁 وقتی الگو‌ها رو میچینن کلی هم اعتماد بنفس میگیرن از این بازی جذاب‌☺️ @aznobato

خب ما اومدیم یه جا بشینیم استراحت نماییم که! بله دوستان گوسفند ما رو محاصره کردن.😂 و کلی چرا جواب دادیم، چرا گوسفند مع میکنه، چرا گوسفند زنگوله داره، چرا گوسفندا بعضیاشون خندونن بعضیا اخمو.😂 این چراها شاید خیلی خسته کننده باشه! اما یه مرحله از رشد کودک هست. و جالبه سوال پرسیدن بچه در مورد یه موضوع انقد ادامه پیدا میکنه تا جوابی که مدنظرش هست بشنوه!😂 پس بهتره وقتی خیلی سوال می‌پرسه اول بگی، خودت چی فکر میکنی؟ اینجوری میدونی ته ذهنش چیه و بر اون اساس پاسخ میدی‌😁. @aznobato

🌿🌿🌿 #اپیزود_سوم ❌بعد از شش عامل مخرب که طلاق زوجین رو پیش بینی میکنن سوال اینه؟! زوجین خوشبخت چیکار میکنم که خوشبختن؟!🤔 تو این اپیزود به این سوال پاسخ میدم.☺️ قلم و مداد یادتون نره.☺️ لینک قسمت قبلی پادکست👇 https://eitaa.com/aznobato/7345 🎙آمنه حبیبی #همسرداری @aznobato

رفقا این فایل‌ها رو ما خودمون آماده کردیم. خیلی درخواست دارید که بفرستم براتون. دارم فک میکنم که بفرستم آیا؟ 🤔😅 @aznobaro

🌿🌿🌿 چون خیلی درخواست داشتید باشه چشم آماده‌اش میکنم همین دو روز و میذارم فایلش رو براتون.☺️ هعی مهربون کی بودم🙊 @aznobato

🌿🌿🌿 میگما👀 فهرست مطالب کانال و لینک دسترسی بهشون اینجاست.👇😜 https://eitaa.com/aznobato/141

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند امروز دریا آرومه. مثل خودمون، یه وقتا حال دلمون ابریه و انگار موج میگیرمون! یه وقتا آرومیم، آفتابیه آفتابی!🌞🌈 دریا وقتی آرومه آغوشس بازه به روی تمام آدما. مثل خود ما! وقتی آرومیم حوصله همه چی و همه کسی رو داریم.😁 اما امان از روزی که ناآروم باشیم، حوصله خودمونم نداریم ، در و دیوارم از ما در امان نیستن.🤦‍♀ امروز نگاه کن میخوای پناه باشی و امن، یا موجی و ناآروم ، اگه قراره آدما نزدیکت نشن، اگه حالت خوب نیست، بهشون بگو! فضا ایجاد کن تا حالت بهتر بشه. 😉 فاصله بگیر، از خونه بیرون بزن، کمک بگیر! خلاصه نذار آدما تو حال نا خوشت غرق بشن به خاطر گناه نکرده! ☺️

راستی سلام به مخاطبای جدید و گشنگم. خیلی خوش اومدید به ازنوباتو☺️ خبر دارید قراره یه دوره جدید و کاملا #رایگان براتون شروع کنیم!؟ اسم دوره مامان هیولا هست. راجع به مدیریت خشم والدین از بیستم شهریور قصد دارم شروع بشه. پس همراه من باشید واسه یه تمرین مدیریت خشم جذاب‌😍

چیگد این بازی رو خواستید .😍 چشم چشم میفرستم براتون