🌿🌿🌿 #اپیزود_سوم ❌بعد از شش عامل مخرب که طلاق زوجین رو پیش بینی میکنن سوال اینه؟! زوجین خوشبخت چیکار میکنم که خوشبختن؟!🤔 تو این اپیزود به این سوال پاسخ میدم.☺️ قلم و مداد یادتون نره.☺️ لینک قسمت قبلی پادکست👇 https://eitaa.com/aznobato/7345 🎙آمنه حبیبی #همسرداری @aznobato

رفقا این فایل‌ها رو ما خودمون آماده کردیم. خیلی درخواست دارید که بفرستم براتون. دارم فک میکنم که بفرستم آیا؟ 🤔😅 @aznobaro

🌿🌿🌿 چون خیلی درخواست داشتید باشه چشم آماده‌اش میکنم همین دو روز و میذارم فایلش رو براتون.☺️ هعی مهربون کی بودم🙊 @aznobato

🌿🌿🌿 میگما👀 فهرست مطالب کانال و لینک دسترسی بهشون اینجاست.👇😜 https://eitaa.com/aznobato/141

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند امروز دریا آرومه. مثل خودمون، یه وقتا حال دلمون ابریه و انگار موج میگیرمون! یه وقتا آرومیم، آفتابیه آفتابی!🌞🌈 دریا وقتی آرومه آغوشس بازه به روی تمام آدما. مثل خود ما! وقتی آرومیم حوصله همه چی و همه کسی رو داریم.😁 اما امان از روزی که ناآروم باشیم، حوصله خودمونم نداریم ، در و دیوارم از ما در امان نیستن.🤦‍♀ امروز نگاه کن میخوای پناه باشی و امن، یا موجی و ناآروم ، اگه قراره آدما نزدیکت نشن، اگه حالت خوب نیست، بهشون بگو! فضا ایجاد کن تا حالت بهتر بشه. 😉 فاصله بگیر، از خونه بیرون بزن، کمک بگیر! خلاصه نذار آدما تو حال نا خوشت غرق بشن به خاطر گناه نکرده! ☺️

راستی سلام به مخاطبای جدید و گشنگم. خیلی خوش اومدید به ازنوباتو☺️ خبر دارید قراره یه دوره جدید و کاملا #رایگان براتون شروع کنیم!؟ اسم دوره مامان هیولا هست. راجع به مدیریت خشم والدین از بیستم شهریور قصد دارم شروع بشه. پس همراه من باشید واسه یه تمرین مدیریت خشم جذاب‌😍

چیگد این بازی رو خواستید .😍 چشم چشم میفرستم براتون

#آمنه_نوشت امروز صبح رفتیم دریا. انقد دریا آروم بود که خیلی وقت بود اینجوری دریا رو ندیده بودم.😁 ایلیا با عموش سوار قایق بادی شدن( قایق برای دوستمون بود) خلاصه کلی کیف کردن. و وسطاش منم رفتم سوار قایق شدم. یه جوری پارو میزدم که کشتی به گِل نشست.😂 کم کم مادرشوهر جان هم اضافه شد. میگفت عروس بازی درنیاری ببری غرقم کنی؟😂😂 گفتم مامان میگن کسی رو که دوست داری رهاش کن، دوستت داشته باشه برمیگرده.😂😂 اینکه الان انقد شوخی می‌کنیم با مادرشوهرم، پشتش یه رابطه است که زحمت کشیدیم براش. هردومون.😁 منو مهدی مال دو تا فرهنگ مختلف بودیم. طبیعیه که یه جاهایی به چالش میخوردیم.😁 اما کم کم قالب هم شدیم. یعنی تونستیم با هم چفت بشیم. دیدی وقتی کفش جدید میپوشی اول ممکنه پاتو زخم کنه؟ اما کم کم قالب پات میشه؟🤔 ازدواجم همینه! اما یه نکته مهم وجود داره، اینکه نیتت از تلاش‌ها جهت اتصال و پیوند باشه! اگه نیتت اتصال باشه هر چقدم با هم چالش داشته باشید کم کم با هم جور میشید. اما وقتی هدفمگت انفصال هست، حتی خوبی‌ها هم شما رو از هم دور میکنه! چون پشتش نیت خیر نیست! میخوای دور بشی.🤦‍♀ الان با خانواده مهدی چالشی نداریم؟ جواب من: همه ما هم با خانواده خودمون هم خانواده همسر تا ابد چالش‌هایی خواهیم داشت. چون که همو دوست داریم از هم ناراحتم میشیم. وگرنه چرا با بقال سر کوچه درگیر نمیشیم؟ چون برامون مهم نیست.😅 ما با عزیزانمون چالش داریم و خواهیم داشت، یه جاها دردشم زیاده! چون عمیق‌ترین زخم ها از عزیز‌ترین آدم هاست.🥲 @aznobato

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند غر نزن ! غر زدن حق نمیاره! شنیدن نمیاره. فقط تو رو تبدیل میکنه به یه آدم غرغرو. پس به جای غر، یه نفس عمیق بکش ببین پشت این غر زدن ها چه نیازی ازت زمین مونده و داری نمیبینیش!🤔 هستی با نیتم؟ @aznobato

🤹‍♂🎲🎯🎳🤹‍♂ #بازی_الگوسازی_با_چوب_بستنی #الگوسازی 🧩این فایل رو پرینت بگیرید، یه عالمه هم چوب بستنی با کودکتون رنگ کنید یا رنگ شده آماده تهیه کنید.( خرازی و لوازم‌تحریر‌ها دارن) بعد الگو رو بذارید جلوی کودک و کودک با چپب بستنی‌ها اون رو بسازه.🐶 🌻این بازی برای شناخت رنگ‌ها، افزایش دقت و تمرکز ،هماهنگی چشم و دست، تشخیص الگو و توالی ، تشخیص شکل و فضا و... عالیه.☃️ 🐸بازی مناسب سن زیر هفت سال ( بر اساس سن کودک از ساده به دشوارتر) ⭕️اگه این فایل بالای ۱۵کا ویو بخوره، بعدیشم براتون میفرستم که مناسب سن بالاتر هم هست.پس این فایل رو بفرستید برای هر مامان بابایی کی میشناسید تا مرحله بعدی رو بفرستم.☺️ #بازی_باکودک @aznobato

خیلی خوبه به بچه‌ها مسئولیت بدیم. وسایلمون زیاد بود، به ایلیا گفتیم کوله‌ات رو خودت بیار.😂 خیلی هم سبکش کردیم. هر چند وسط راه گفت بگیریدش خسته شدم. اما همین که وسایل خودش رو بیاره کم کم عالیه.😁 بعضی از مامانا بچه نوجوونه میرن دنبالش مدرسه و وسایلشم خودشون میارن که بچه‌ام خسته هست. حالا گاهی اشکال نداره! 🤦‍♀ اما وقتی همیشه شما بیاری کی بچه مسئولیت خودش رو برداره؟🤔 کی یاد بگیره بقیه موظف نیستن اتاقش رو جمع کنن خودش موظف هست؟ 😐 کی یاد بگیره اگه لیوانش گم شد تقصیر جامعه و مدرسه نیست! خودش باید مراقب میبود؟😁 کی یاد بگیره اگر نمره اش کم شد واسه اینه که درس نخونده نه اینکه کدرسه غیرانتفاعی نبوده؟!😐 خلاصه که مسئولیت رو باید ریز ریز از حتی قبل سه سال بچه بدیم. و بعد از سه سال مثلا خودش غذاش رو بخوره تا حدودی، بعد دستشویی شورت و شلوارش رو بپوشه. و کم کم این مسئولیت ها ریز ریز بیشتر بشه.☺️ @aznobato