🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان من ظهرها ایلیا رو نمیخوابونم، و این باعث شده شب ساعت نه غش میکنه از خستگی😅. ریا نباشه بعد خواب ایلیا ،منو مهدی هم یه تایم دوتایی داریم به کارهامون برسیم، حرف بزنیم، فیلم ببینیم😎. ولی دیروز ظهر مغزم از داغی داشت میجوشید! گفتم چته آمنه؟ یه گوشه مغزم فریاد زد، خسته ای لعنتی! برو بخواب. 😡 هیچی دیگه به حرفش گوش دادم با ایلیا ۴۵ دقیقه خوابیدیم.😄 نتیجه این شد که منفجر نشدم. با هم درگیر نشدیم.😢 منم یه وقتا یه مامان خسته عصبی میشم، مثل شما. برای همین دوره مامان یا هیولا رو براتون طراحی کردم. یادتون نره بنر دوره رو منتشر کنید. الهی دوره آرامش بشه برای قلب مامانا.😍 @aznobato

🌿🌿🌿 میگما اگه خواستی بیشتر راجع به من بدونی و تازه واردی یه سر به فهرست مطالب کانال بزن😎👇 https://eitaa.com/aznobato/141 اینک لینک کانال محتواهای رایگانمونه، کارگاه قصه گویی و حال و پله معرکه است از دستش نده.😜👇 https://eitaa.com/joinchat/71763208C09a62a562c

سلام از یه زن و شوهری که الان اینجورین.😡 دیشب ایلیا یهویی تب کرد، بیدار بودم تا تبش بیاد پایین، خوابیدم چهل بار بیدارم کرد. و بدتر اینکه ساعت چهارصبح بیدار شد و گفت من دیگه بیدار شدم میخوام برم بازی کنم.🥴 و خب صدبارم ما رو صدا کرد تا هفت صبح که خوابید.😐 خلاصه الان اوشون سر حاله! منو باباش شبیه این دوتا جوجه ، کز کردیم، گوشه خونه تا فرصت گیرمون بیاد بخوابیم.😂 نیت امروزم؟! نیت ندارم آقا! ندارم😂 امروز فقط میخوام بگذره☹️ @aznobato

🌿🌿🌿 راستی مخاطبای جدید اومدن، به عشق مامان یا هیولا اومدن☺️. خیلی خوش اومدید ،صفا آوردید.☺️ یه نگاه به خونه خودتون بکنید تا بیشتر آشنا بشیم. قراره از فردا کلی با هم بترکونیم. البته بچه ها رو نه، مغزمون رو از علم و دانش😉 @aznobato

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند داد بی داد. داد زدن یه دیوار میکشه بین تو و عزیزترین‌هات‌🤦‍♀. داد نمیگه حق باتوئه! یه دیواره! همین. @aznobato

🌿🌿🌿 بسم الله بریم برای استارت دورمون☺️

آماده‌ای برای شروع جلسه اول؟ نه تو هیولایی، نه بچه‌ت بد... #دوره_مامان_یا_هیولا #جلسه_اول

#دوره_مامان_یا_هیولا #جلسه_اول بیاید یه مامانِ خوب عصبانی باشیم! 🙄 اصلا قراره خشم رو کنترل کنیم یا مدیریت؟! 😧 🎙آمنه حبیبی «با عشق این دوره رو براتون طراحی کردم، لطفا دوره رو نشر ندید و فقط بنر شرکت در دوره رو برای عزایرانتون بفرستید تا اونا هم به جمع ما اضافه بشن😊» @aznobato

بنر دوره، هنوز وقت هست کسایی که دوستشون داریم رو دعوت کنیم😉 https://eitaa.com/aznobato/7772

🌿🌿🌿 سلام علیکم🙋‍♀ چند تا نکته یا قانون رو بگم!☺️ 💟#دوره_مامان_یا_هیولا شنبه‌ها و سه‌شنبه‌ها تو همین کانال برگزار میشه. چرا؟ چون قراره برامون نهادینه بشه و حسابی تمرین کنیم.☺️ 💟اثر دوره من ۳۰ درصد هست، هفتاد درصد شمایی که تمرینا رو انجام بدی و گوش بدی.😉☺️ 💟سعی میکنم کلی هم روایت و قصه بگم تا حسابی کیف کنید و بهره ببرید. 💟و دوس دارم وقتی گوش کردید، حتما نظرتون رو بهم بگید، اثری که دوره توی زندگیتون میذاره رو بهم بگید. چرا که نظرات شما بقیه رو هم با انگیزه میکنه تا با دوره پیش بیان و کیفیت زندگیشون بره بالا.☺️ هستی با قوانین دوره؟😜 💝دوستتون دارم، مامان آمنه😉 @aznobato حدودا ده جلسه است.

🌿🌿🌿 #دوره_مامان_یا_هیولا #چالش_جلسه_اول تا جلسه بعدی حواس بده ببین چیا آستانه تحملت رو بالا میبره یا پایین میاره! مثلا ممکنه وقتی محبت از همسر دریافت میکنی بیشتر تحمل خرابکاری بچه ها رو داشته باشی. ممکنه وقتی صبح زیاد می‌خوابی کسل باشی و بی اعصاب‌😅. حواس بده و یه لیست ازشون تهیه کنه.🌺 آستانه تحمل مثل یه دماسنج هست، یه وقت میره بالا، تو صبورترین میشی، یه وقت میاد پایین و اوه خدا... الهی پرِ هیچکس بهت گیر نکنه اون زمان.😂 @aznobato