چقد خوبید همتون. کلی پیام دریافت کردم که حال ایلیا رو پرسیدید.و این پیام حس شوق بهم داد. ممنون واقعا از محبت خالصانه شما. 😍

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند روی مبل نشستم و دارم به بهم ریختگی خونه نگاه میکنم. اینکه از کجا شروع کنم مرتب کردن. ذهنم رد داده. چهارتا پتوی نشسته بابت مریضی ایلیا، یه عاااالمه لباس نشسته و‌... دوس دارم یه بشکن بزنم خونه مرتب بشه،این حجم از بهم ریختگی ذهنمو شلوغ کرده. 😐 عصری مهمونای عزیزی هم دارم و مامان بابای مهدی میان دیدن ایلیا. اما یهو به شرایطم وصل میشم و میبینم ارزشم الان مراقبت از ایلیا و راحت تر کردن شرایط بیماری برای هر سه تامون هست. دوتا نفس عمیق میکشم و تصمیم میگیرم راحت باشم، پس نیت امروزم آرامش و راحتی سه تاییمون هست. هر چقد بتونم و اذیت نشم نظم هم برقرار میکنم. هر چی هم نشد اشکال نداره. یه عروس دسته گل با خانواده شوهرش راحته. 😂 @aznobato_ir

#آمنه_نوشت یکی از مشکلات ماها تلاش برای کامل بودنه. اینکه کامل و بی نقص باشیم. جالبه یه خطاهایی رو برای بقیه عادی میدونیم و دلداریشون میدیم، اما اگه همون خطا از خودمون سر بزنه دلمون میخواد خودمون رو خفه کنیم. 😱🥴 مثلا یه زن خوب باید همیشه خونه اش تمییز و مرتب باشه،یه زن خوب وقتی خانواده شوهرش میان باید خونه اش برق بزنه. یه عروس خوب باید دو مدل غذا آماده کنه واسه خانواده شوهرش و... اینا رو نمیدونم کی گفته اما مطمئن دکتر سمیعی نگفته. کار کوروش کبیرم نیست. دکتر انوشه هم بنده خدا روحش خبر نداره.😃😂 اما از این افسانه ها بیاید بیرون. ماها آدمیم، ممکنه یه وقتا شرایطمون جور نباشه خونه نامرتب باشه، ممکنه حتی غذامون بسوزه. پس وصل بشیم به آدم بودنمون. آدما به سمت کامل تر شدن حرکت میکنن اما هیچ وقت به کمال نمیرسن.( به جز معصومین) کمال یه مسیر بی انتهاست. بنابراین راحت باش با آدمیتت رفیقم.😁 سوال : آمنه بعد میرن میگن رفتیم خونه فلانی خونه اش نامرتب بود. اون موقع چیکار کنیم؟!😕🤔 جواب: حرفای دیگران فقط حرفه!! واقعیت وجودی تو نیست و چیزی که به حرفا معنی میده فکر توئه!! چه ازت تعریف کنن چه انتقاد فرقی نداره. تو آدمی هستی که خودت میدونی. پس راحت باش با زندگی.😁🤪 @aznobato_ir

🍀کارگاه خونه سبز (غنی سازی رابطه زوجین) 🔸تسهیلگر و روانشناس دوره: آمنه حبیبی ( کارشناس ارشد‌ روانشناسی و زوج درمانگر) 🔸توضیح کارگاه: تو این کارگاه از خودمـون شـروع‌ می کنیم و میرسیم به مهارتهایی‌ که لازمـه زندگـی مشـترکـه. و از نو‌ خونه سبز آرزوهامون رو می سازیم. 🔸سرفصل ها: _مهارت های پایه زندگی مشترک _زبان های عشق ورزی _مهارت ارتباط موثر _مهارت کنترل خشم _مهارت مقابله با همسر عصبانی _مهارت ارتباط با خانواده همسر _مهارت برنامه ریزی و نظم بخشی _و کلی مهارت دیگه که فکرشم‌ نمیکنید.😉 🔸محتوای کارگاه: شامل ویس و ویدیو + تمرین +مشاوره و پشتیبانی گروهی 🔸مدت زمان کارگاه: ۴۰ روز 🔸زمان هر جلسه: حدود ۲۰ دقیقه 🔸تاریخ ثبت نام: ششم خرداد ماه از‌ ساعت ۱۲ ظهر تا تکمیل ظرفیت 🔸هزینه ثبت نام: هزینه واقعی این کارگاه ۴۰۰تومان‌ هست اما به مناسبت ولادت امام‌ رضا جانمون با بیست و پنج درصـد‌ تخفیف فقط ۳۰۰هزار تومان پرداخت‌ می کنید. 🔸زمان شروع کارگاه: بیست خرداد ماه 🎁🎉🛍هدیه کارگاه: دوره حدود یک و نیم ساعته پرورش فرزند موفق برای دریافت توضیحات بیشتر اینجا پیام بدید👇👇👇😊 @ameneh_habibi

🌺معرفی دوره خونه سبز ( غنی سازی رابطه زوجین) 🌺تسهیلگر و روانشناس دوره: آمنه حبیبی @aznobato_ir

بریم یه کم پیامای رضایت از کارگاه خونه سبز رو ببینیم. ❤️😎 این دوره بر اساس جدیدترین متد زوج درمانی تهیه شده، برای همین رضایت زیادی داشتیم در طول کارگاه.😍😍 #کارگاه_خونه_سبز @aznobato_ir

#همسرداری مطالعات نشون داده راز شاد و پایدار بودن یه ازدواج بعد از نارنجک تولد فرزند به این نیست که بچه آروم باشه یا نق نقو، به اینم ربطی نداره که زوج ها مشغول پرستاری از بچه هستن یا نیستن! یا بهش شیر میدن یا نه!!! و یا حتی به شاغل بودن یا نبودن مادرم بستگی نداره!! بلکه بسیار بسیار به این بستگی داره که آیا آقای همسر در کنار خانومش پدر شدن رو تجربه میکنه یا اینکه همسرشو تنها تو این راه رها کرده!!! 😐😐 @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند امروز ایلیا بعد یه مدت مریضی، کلی خندوندمون. همینحوری که میخندیدم نگاه کردم به جمع سه نفرمون و اینکه این خانواده چقد برام عزیزه. نیت امروزم رو ایجاد صمیمیت انتخاب کردم . صمیمیت میتونه معانی مختلفی داشت باشه. اما برای من نزدیکی و بی دریغ بودن تو رابطه معنی میده. و من امروز میخوام کارایی انجام بدم که این صمیمیت تقویت بشه. میتونه ابزارم بازی باشه، درآغوش گرفتن باشه، میتونه یه غذای خوشمزه باشه،میتونه قدردانی باشه. 😊پس پیش به سوی صمیمیت. 😎💪 با نیتم همراهی؟ @aznobato_ir

ممنون از همراهیتون برای ثبت نام تو کارگاه. ظرفیت دوره تکمیل شده و من پیام ثبت نام رو برداشتم.😊

#خاطرات_یک_نو_مامان منو ایلیا وقتی میخوایم بازی کنیم یه اسباب بازی به انتخاب خودش میارم و با اون بازی می کنیم. ممکنه چند روز به یه اسباب بازی گیر بده و فقط همونو انتخاب کنه. به انتخابش احترام میذارم و با همون کیف می کنیم. 🥰😎 اینو گفتم که بگم بازی با بچه ها به معنی این نیست یه عالمه اسباب بازی برای بچه بخریم و بریزیم وسط. تحقیقات نشون داده اسباب بازی زیاد بچه رو آشفته میکنه و از بازی لذت نمیبره. 😕🙆‍♀ هربار میخواید با بچه بازی کنید یه اسباب بازی بیارید تا بچه بتونه توجه و تمرکز کنه. و این خلاقیت بچه رو تقویت میکنه. مثلا یه مدته ایلیا گیر داده به توپ. دیروز بازی جدید و خلاقانش این بود توپا رو از سبد بیاره بندازه جلوی من. منم باید دست میزدم.اما اگه توپ ها رو برمیداشتم جیغ میزد،گویا بازی خراب میشد‌.😂 پس منم دل به بازی دادم و براش دست میزدم ایشونم با نانای کردن توپ ها رو میاورد می ریخت جلوی من. 😂قبول دارم بازی مسخره ای بود و من در نقش مجسمه بودم، اما به ما خوش گذشت.😂 دل به بازی بدید نیاید بگید نوه شمسی خانوم یه کامیون اسباب بازی داره بچه من نداره‌ . با یه شیشه نوشابه ما کلی بازی میکنیم. کافیه دل به کار بدید.🤪 #فرزندپروری #آمنه_نوشت @aznobato_ir

امروز کلاسم داشتم. عصری ایلیا رفت خونه مامان بزرگش و من نشستم سر کلاس تسهیلگری پیشرفته اونم با حال بد. اما این باعث نشد کیف نکنم از کلاس. روزایی که تسهیل‌گر کلاسمون آقای طهرانی هست من حتی با ده درصد شارژم تا آخر کلاس میرم. 😂 ایشون برای من نماد تونستن و تغییر هست و جمله معروفش برام مثل کافئین سرزندگی میاره. 🍀☕️ یه روز سر کلاس گفت از خودتون بپرسید: اگه من نه پس کی؟! اگه الان نه پس کِی؟ و این دو تا سوال رو هر وقت تنبلی میاد سراغم به خودم میگم و شروع میکنم به کار☺️😎 #آمنه_نوشت @aznobato_ir