راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان:
وقتی استرس میگیرید:
🔹سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
🔹ماساژ دست را فراموش نکنید.
🔹شکلات بخورید.
🔹به ستاره ها نگاه کنید.
🔹کمی عسل بخورید.
🔹بخندید
🔹آدامس بجوید.
🔹باغبانی کنید.
🔹کلا از اخبار دوری کنید.https://eitaa.com/azopaa9https://eitaa.com/azopaa9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جهان هستی پر از ثروت و فراوانی است
ذهن ناخودآگاه خود را باید تربیت کنیم
تا این باور رو پذیرا باشد...
#استاد_عرشیانفر #عرشیانفر
#انگیزشیhttps://eitaa.com/azopaa9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ممکنه بگید امکان نداره هر آرزویی در دلمون باشه برآورده بشه
⊱♥https://eitaa.com/azopaa9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تـــــاثیـــر گـــــزار باش ...
👤استاد عرشیانفر
⊱https://eitaa.com/azopaa9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حتی اگه باور نداری اداشو دربیار...
꧁🌺 ⊱♥https://eitaa.com/azopaa9
18.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نعمت ها به اندازه ایمان هر کسی
به او روی می آورند ...
#استاد_عرشیانفر
🌻https://eitaa.com/azopaa9