نقش #محیط_زندگی در #تربیت_کودک(1) کودکانی که در محیط زندگی خود #خشونت بیشتری را می بینند یا تجربه می کنند و بچه هایی که #فیلم های #خشونتی را تماشا می کنند در نوجوانی و جوانی حالت #خشمگین تری و متخاصمی دارند. 💔 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

عدم تمرکز در نوجوانان محیط بی‌نظم و شلوغ از مهم‌ترین عوامل عدم تمرکز است و سبک زندگی نیز تاثیر بسیار زیادی در عدم تمرکز فرد دارد. سبک زندگی شامل میزان خواب، ورزش و نوع تغذیه است که هر کدام از این عوامل تاثیر زیادی در عدم تمرکز فرد دارد. اگر بخواهیم عدم تمرکز نوجوانان را مورد بررسی قرار دهیم باید این راهکارها را به‌دقت اجرایی کنیم. اولین درمان عدم تمرکز نوجوانان، کاهش عوامل حواس‌پرتی و دوری از تلویزیون، کامپیوتر و موبایل در حین انجام کار یا مطالعه است. دومین راهکار تقسیم کارهای بزرگ به کارهای کوچک‌تر و داشتن زمان‌بندی و اولویت‌بندی است. انجام دادن یک کار بزرگ موجب خستگی فرد نوجوان عدم تمرکز نوجوانان می‌شود. وقتی کار یا مطالعه برای یک نوجوانان به قسمت‌های کوچک‌تری تبدیل شود و او بتواند آن‌ها را اولویت‌بندی کند و در زمان خود به انجام رساند، کمتر با مشکل عدم تمرکز روبه‌رو می‌شود. باید در نظر داشت که تبدیل تکلیف به یک عادت برای نوجوانان می‌تواند کاهش عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال‌پردازی را به همراه داشته باشد. فعالیت بدنی در کنار تغذیه سالم می‌تواند یکی از راه‌های درمان حواس‌پرتی و عدم تمرکز باشد؛ زیرا فعالیت بدنی به همراه تغذیه سالم به‌صورت مداوم سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کاهش استرس و اضطراب خود دلیلی بر کاهش عدم تمرکز است. استراحت کافی نیز یکی از راه‌های کاهش عدم تمرکز است. استراحت کافی خستگی نوجوان را کاهش می‌دهد و خستگی کمتر تمرکز بیشتر را به همراه دارد. استراحت در میان کارها یا مطالعه نیز از عواملی است که هم سبب می‌شود مغز استراحت کند و آماده انجام فعالیت جدید شود و هم سبب می‌شود خستگی فرد یا نوجوان کمتر شده و تمرکز روی کار یا مطالعه بیشتر شود. یکی دیگر از درمان‌های عدم تمرکز نوجوانان این است که عادت کنند تا در برابر حرکات و صداهای کوچک حساس نباشند و تمرکز خود را حفظ کنند. این تمرین و عادت سبب می‌شود تا در ادامه زندگی خود از تمرکز بالایی بهره‌مند شوند. لازم به ذکر است که انجام بازی‌های فکری تاثیر بسیار مثبتی در افزایش تمرکز جوانان دارد و می‌تواند میزان حواس‌پرتی را در آن‌ها کاهش دهد. 💔 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

#مشاوره #بازی_فرزند_در_کوچه سلام وقتتون بخیر🌱 ماتوروستاییم و تو کوچمون کلی بچه تو سن5تا12سال بازی میکنن پسرمنم 6سالشه،تمام دغدغمه ک کنترل کنم کمتر عصر بره بیرون امّا بازم زیاد موفق نیستم،بااینکه وقتی می‌ره بیرون همش سرکِشی میکنم پسرم هرچی بیرون بگذره برام تعریف می‌کنه منم دعواش نمیکنم ک یوقت نترسه وازم پنهون نکنه بتازگی گف ک در گذشته ک3سالش بوده پسرای همسایه شلوارشو کشیدن پایین و....🙈منم همیشه اون بچه هارو تو کوچه میبینم متوجه هم شدم ک پسرم ازشون می‌ترسه وقتی اونا رو میبینه مؤذبه، خانم همسایمون میگه خیلی حساسی پسره بزار بره بیرون،روم نشد بگم از بچه های شما چشم میزنم بنظرتون باید درمقابلشون چ کنم؟؟؟؟ خواهش میکنم جوابمو بدین خیلی نگرانم ✅ پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی👇 🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷 سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار ⬅️ معمولاً بازی کردن بچه در کوچه می‌تواند مشکلات و آسیب‌های رفتاری خود را به همراه داشته باشد. شاید خیلی صلاح نباشد بچه‌ها بدون نظارت والدین در کوچه با هرکسی بازی کنند. اگر ناچار هستید که فرزندتان به کوچه برود، حتما باید مهارت‌ها و آموزشهای ارتباط اجتماعی را به فرزندتان یاد بدهید. ←علاوه بر آموزش‌ مهارت‌های ارتباطی، روش های "نه " گفتن و جرأت‌مندی را به فرزندتان آموزش بدهید،چرا که وقتی بچه وارد کوچه می‌شود و می‌خواهد با بچه‌های دیگر ارتباط اجتماعی بگیرد، زمانی که آسیبهای اجتماعی یا رفتارهای پرخطر از طرف بچه‌های کوچه اعمال می‌شود، بتواند از پس خودش بربیاید. ←بنابراین از این بابت مسئولیت شما بیشتر می‌شود. یعنی هم محافظت از بازی در کوچه و هم مراقبت از فرزندتان که در معرض آسیب‌ها قرار دارد. ←شما می‌توانید نیازهای ارتباطی و اجتماعی یا بازی در کوچه را خودتان پوشش دهید. می‌توانید او را بیرون ببرید و با فرزندتان بازی کنید، رفت و آمد فامیلی داشته باشید و دوستانش را به خانه دعوت کنید، تا بچه آن بخش از تعامل با دیگران را توسط شما تأمین کند. ⬅️کودک ممکن است بترسد به والدین یا اطرافیانش بگوید که چه اتفاقی برایش افتاده است. اگر موارد مشکوکی را در او می‌بینید، مثل شوک، ترس و وحشت، آثار آسیب‌های جسمانی و ... و یا تحریک‌پذیری شدید، با او صحبت کنید و با مهربانی از او بخواهید که توضیح دهد چه اتفاقی برایش افتاده است. او را سرزنش نکنید و عصبانی نشوید، بلکه او را مطمئن کنید که به هیچ عنوان قضاوت بدی در مورد او نخواهید کرد و اتفاقاً قصد دارید از او حمایت کنید. به او اطمینان خاطر بدهید تا با شما صحبت کند و اتفاقاتی که برایش افتاده است را در میان بگذارد. صحبت درمورد این اتفاق ، بسیار مؤثر است چون باید احساساتش را به روش سالم تخلیه کند و بروز دهد. صحبت کردن، یکی از روش‌های سالم برای تخلیه احساسات است. ←نشان دهید که او را درک می‌کنید و برای احساساتش ارزش قائل هستید. می‌توانید بگویید:«من درکت می‌کنم که خیلی روز بدی داشتی، اما با هم درستش می‌کنیم نگران نباش» با حرف‌ها و رفتارهایتان، باعث دلگرمی او شوید. ←اگر او نمی‌خواهد جزئیات را تعریف کند یا برایش سخت است، بیش از حد اصرار نکنید. ⬅️یکی از وظایف پدر و مادر تربیت درست کودکان می‌باشد؛ که از مهم‌ترین آن‌ها تربیت جنسی است. در واقع کودک باید توانایی تشخیص افراد سالم را از افراد ناسالم داشته باشد و ضمن وارد شدن در جامعه بتواند از خود مراقبت کند. 💔 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

داستانی پندآموز از مولوی! حجت الاسلام👇 #عالی🎙 #سخنرانی🔊 💔 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

اخ که اگه خدا بخواد 🎙 #مهدی_رعنایی 💔 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

دلتنگی یعنی کربلا بارون گرفته 🎙#جواد_مقدم 💔 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

#حدیث_روز ✍امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام: هركس هدايت را از كسى كه اهل آن نيست بخواهد، گمراه شود. 📚 غررالحكم، ۸۵۰۱ ᚐᚑᚒᚓᚔ﴾࿇﴿ᚔᚓᚒᚑᚐ 💔 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

فدات بشم عزیزم چه تلاشی داره میکنه تا یه خوراکی دست زائرها بده 💔 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee