📍اگر به اندازهی کافی نخوابید؛
📍چاق میشوید
📍فراموشکار خواهید شد
📍تمرکز و استدلال اُفت میکند
📍سیستم ایمنی ضعیف میشود
📍پوست چروکیده و پیر میشود
📍خطر بیماری قلبی و سرطان افزایش مییابد
#بیستر مراقب سلامتیتون باشیم
🔺🔻🔺🔻🔺
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee