🔻اگه صبحانه نخوری این بلاها سرت میاد : - سردرد - ریزش مو - لک‌های پوستی - پوکی استخوان - زخم معده - گرسنگی زیاد در طول روز - ضعف قوای روحی و جسمی #طب_و_سلامت

⚪️برای چاق شدن چه صبحانه بخوریم؟ 🔸اگر مشکل شما این است که لاغر هستید و اشتهای کافی برای غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید. 🔸مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان کره و مربایتان بریزید. 🔸روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید. 🔸حتما صبح ها به جای چای شیر بنوشید. 🔸معجون شیر و خرما بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر است. #طب_و_سلامت

خواص فوق العاده انجیر چیست؟ 🔹رفع گلودرد: نابودی باکتری 🔹کاهش وزن: سرشار از فیبر 🔹کاهش سرطان: فیتوکمیکال(ضد سرطان) 🔹کاهش فشار خون: غنی از پتاسیم 🔹درمان ریفلکس: خاصیت قلیایی + مخلوط انجیر با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است. #طب_و_سلامت

🔻نسخه ۱۲۰ ساله شدن : 🔹روز را با میوه شروع کنید 🔹کشمش را جایگزین قند کنید 🔹نمکدان‌ها را در ویترین بگذارید 🔹سیر و پیاز بخورید 🔹آب کافی بنوشید 🔹با نوشابه قهر کنید 🔹با روغن زیتون آشپزی کنید. #طب_و_سلامت

🔻📸 سحری چی بخوریم؟ #طب_و_سلامت

✅📿روزه گرفتن از نظر علم پزشکی 🔵در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🟠از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔴از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🟢از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🟣از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان #طب_و_سلامت

. 🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷 🌷حضرت امام صادق (علیه السلام) فرمودند: ⭕️ فوائد افطار با آب فاتر ۱- پاک کننده کبد ۲- پاک کننده معده ۳- درمان غلبه بلغم ۴- درمان غلبه سودا ۵- درمان غلبه صفرا ۶- خاموش کننده حرارت معده ۷- خوشبو کننده دهان ۸- خوشبو کننده بدن ۹- تقویت چشم و بینایی ۱۰- تقویت‌و محکم کننده دندان ها ۱۱- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ۱۲- پاک کننده گناهان قلب ۱۳- درمان سردرد ۱۴- اعتدال مزاج ۱۵- پاکسازی بدن ۱۶- بدون عوارض 🔹آب فاتر= آب جوشیده ولرم. 📗 اصول کافی، ج۴، ص۱۵۳ #طب_و_سلامت 🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷

« زنجبیل » یک نوشیدنی فوق‌العـــــاده برای پاکسازی بدن در فصل بهار است 👌 آن را دم کرده و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند ☕️ 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 💠 🇮🇷🌸

🔻📸 ۱۰ نکته برای ذبح بهداشتی دام ✅ #طب_و_سلامت

چای‌کوهی در طب سنتی چه اهمیت دارویی دارد؟🔍 ✍️این گیاه دارویی با طبیعتی گرم و خشک به صورت خودرو نیز در مزارع گندم و جو می‌روید ✍️ و دم‌نوش آن علاوه بر رفع استرس ✍️به درمان کم‌خونی نیز کمک می‌کند. ✍️دم‌نوش چای کوهی اشتها را بهتر کرده ✍️با رفع احساس خستگی و افسردگی کارایی روزمره را می‌افزاید. ✍️این دم‌نوش در درمان کم‌خونی توصیه می‌شود. ✍️در درمان سرماخوردگی و گرفتگی صدا نیز مفید است. ❌افرادي كه چاي كوهي براي انها ممنوع است: 1- در صورتی که مبتلا به آسم هستید و دارو میل می‌کنید 2- در حال مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری هستید 3- و یا در دوران بارداری به سر می‌برید از این گیاه دارویی استفاده نکنید. 4- فشارخون بالا #چای_کوهی #طب_و_سلامت        ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅

✅ چای بادرنجبویه در میان چای های گیاهی چای بادرنجبویه طعمی خوشایند و لیمویی دارد و مصرف آن سلامت بدن انسان را بهبود می‌بخشد. در یک مطالعه کوچک مشخص شد که مصرف چای بادرنجبویه به مدت ۶ هفته پشت سر هم به بهبود جریان خون کمک کرده و خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد. نوشیدن دمنوش بادرنجبویه همچنین ممکن است آنزیم‌های آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را افزایش داده و به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک کند. کاهش علائم افسردگی و اضطراب از دیگر فواید این دمنوش است. #طب_و_سلامت ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄

✅ رفع عصبی بودن خانم‌ها در دوران قاعدگی با دمنوش بهارنارنج یکی از مشکلاتی که خانم‌های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی به آن دچار می‌شوند، اضطراب، عصبی بودن و افسردگی است. برای رفع این مشکلات می‌توان از گیاه و عرق بهار نارنج کمک گرفت. استفاده از بهار نارنج باعث تقویت اعصاب می‌شود. این گیاه ضدتشنج عصبی است. برخی از خانم‌هایی که به سندروم پیش از قاعدگی مبتلا هستند با اختلال خواب و به ویژه بی‌خوابی مواجه می‌شوند که مصرف این گیاه به درمان بی‌خوابی کمک می‌کند. 2 گرم (معادل یک قاشق چای‌خوری) از گیاه بهار نارنج را باید در یک استکان آب جوش دم کرد. افزودن عسل و آویشن به این دمنوش تاثیر آن را بهبود می‌بخشد. #طب_و_سلامت ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄