خواص سیر سیاه
آنتیاکسیدانهای بیشتری در مقایسه با سیر خام دارد
. به تنظیم قند خون کمک میکند
. خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد
. از سلامت مغز محافظت میکند
.خواص ضد سرطانی دارد
. باعث کاهش وزن میشود
. به حفظ سلامت کبد کمک میکند
. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
سیاتیک
🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا
🔰 سیاتیک عصبی است
که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل رانها و پشت پا میگذرد.
در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنهی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد.
👈 اغلب این انسداد و گرفتگی سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید میآید.
به طور مثال
در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش حرارت_بدن و تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود.
👈گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیهی ستون مهرهها توسط دیسک است.
در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرححالگیری دقیق و معاینهی فیزیکی توسط طبیب انجام شود.
https://eitaa.com/babonehatari
🔴 صبحانه مخصوص انواع بیماریها ومشکلات👇
🔻صبحانه مخصوص شما چیست؟
🔹اگرهضم خوبی ندارید👇
👇گردونخورید،مربای به سیب و بالنگ مربای پوست پسته گزینه مناسبی برای شماست
🔹اگر تمایل دارید وزنتان زیاد شود👇
👇حریره بادام ، شله زردوفرنی بخورید.
🔹اگر معده گرمی دارید👇👇
نان سبوس دارومربای آلبالو بخورید
🔹اگر یبوست دارید👇👇
نان سبوس دارهمراه مربای گل محمدی وکره بخورید.
🔹اگرمشکل عصبی مثل افسردگی دارید👇👇
مربای گل گاوزبان ونان سبوس دارو کره بخورید
🔹اگرکبد چرب دارید👇👇
بهتراست از مربا های تقویت کننده گوارش مثل مربا های به و سیب و بالنگ همراه نان سبوس دار استفاده کنید
https://eitaa.com/babonehatari
دانه کینوا چیست؟
کینو-آ گیاهی است که به خاطر دانه های خوراکی کاشته می شود.
این دانه بسیار خوش هضم و منبع غنی از پروتئین، آهن، فسفر، انواع ویتامین ها و امگا۳ است.💪
دانه کینوا سفید پرفیبر و کم کالری است.
کینوا، یکی از غنی ترین منابع پروتئین است که بشر تا امروز مصرف کرده است.
این گیاه، تمام ۹ اسید آمینه ضروری را دارد.
کینوا بسیار سبک تر و خوش هضم تر از دانه های برنج می باشد.
یکی از بهترین منابع گیاهی و طبیعی پروتئین برای گیاهخواران می باشد.
خواص دانه کینوا:
کمک به بهبود رشد جنین
بهبود هضم غذا
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
لاغری و کاهش وزن
بهبود فعالیت غده ی تیروئید
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی🫀
پیشگیری و درمان یبوست
کمک به درمان کم خونی
کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان
مفید برای سلامت پوست و مو
کمک به درمان سنگ کلیه
موارد مصرف دانه کینوا:
جوانه دانه کینوا را می توان برای تهیه انواع سالاد سبزیجات استفاده کرد.
کینوا پخته شده را در تهیه سوپ کینوا، ماکارونی و پاستا، سالاد کینوا، کتلت کینوا و همبرگر گیاهی استفاده می کنند.🍔🥘🍵
آرد کینوا برای تهیه نان، کوکی ها، بیسکویت ها و کیک ها استفاده می شود.🍞🥐
9.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هل اکبری درشت و پر از دانه 👌
10 گرم 80
14.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوستان گرامی بالاخره موفق شدم قرص گین آپ چاقی بدن رو موجود کنم😊
قیمت 350