#سلامتی
🌸✨ شیخ بهائی :
هر ڪه این دعا را با خود دارد از
جمیع بلیات محفوظ می ماند
@Rahee_saadat
#سلامتی
🍃🍂 بیمارے روحے 🍃🍂
☄ رسول خدا ﴿ﷺ﴾ ؛
ڪسی ڪه از بیمارے روحی رنج
می برد و غم و اندوهش زیاد است
"گوشت دراج" بخورد
📚 بحارالانوار ۷۵/۶
@Rahee_saadat
#سلامتی
🍃🍂 بیمارے روحے 🍃🍂
☄ رسول خدا ﴿ﷺ﴾ ؛
ڪسی ڪه از بیمارے روحی رنج
می برد و غم و اندوهش زیاد است
"گوشت دراج" بخورد
📚 بحارالانوار ۷۵/۶
@Rahee_saadat
#سلامتی
🌸✨ شیخ بهائی :
هر ڪه این دعا را با خود دارد از
جمیع بلیات محفوظ می ماند
@Rahee_saadat
#سلامتی
🍃🍂 بیمارے روحے 🍃🍂
☄ رسول خدا ﴿ﷺ﴾ ؛
ڪسی ڪه از بیمارے روحی رنج
می برد و غم و اندوهش زیاد است
"گوشت دراج" بخورد
📚 بحارالانوار ۷۵/۶
@Rahee_saadat
#سلامتی
🍃🍂 بیمارے روحے 🍃🍂
☄ رسول خدا ﴿ﷺ﴾ ؛
ڪسی ڪه از بیمارے روحی رنج
می برد و غم و اندوهش زیاد است
"گوشت دراج" بخورد
📚 بحارالانوار ۷۵/۶
@Rahee_saadat
#سلامتی
🌸✨ شیخ بهائی :
هر ڪه این دعا را با خود دارد از
جمیع بلیات محفوظ می ماند
@Rahee_saadat
#سلامتی
🌸✨ شیخ بهائی :
هر ڪه این دعا را با خود دارد از
جمیع بلیات محفوظ می ماند
@Rahee_saadat
#سلامتی
خندیدن یک نوع 😁
فعالیت بدنی هوازی است
۱۰۰ بارخـنـدیـدن معادل
۱۵دقیقه فعالیت با دوچرخه میباشد.
خنده مسبب کاهش فشارخـون
افزایش جریان خون دربدن
و افزایش اکسیژن رسانی در بدن میشود.
@Rahee_saadat
#سلامتی
🌸✨ شیخ بهائی :
هر ڪه این دعا را با خود دارد از
جمیع بلیات محفوظ می ماند
@Rahee_saadat
#سلامتی
🍃🍂 بیمارے روحے 🍃🍂
☄ رسول خدا ﴿ﷺ﴾ ؛
ڪسی ڪه از بیمارے روحی رنج
می برد و غم و اندوهش زیاد است
"گوشت دراج" بخورد
📚 بحارالانوار ۷۵/۶
@Rahee_saadat
#سلامتی
لبخـنـد بـزنيـد😊
در اثر خـنـده
دیافراگم بالا و پائین میرود
و ششها را پر از هوا میکند
در این تبادلات
خون مملو از اکسیژن شده
و قلب خون تمیزتری را دریافت میکند
و شادابتر میشود 😁
@Rahee_saadat