#تغذیه خواص گوجه برای لاغری گوجه فرنگی کالری کمی دارد و در مقابل فیبر زیادی را شامل می­شود. این بدان معناست که گنجاندن آن در رژیم غذایی می­تواند بدون اضافه کردن کالری زیادی به غذا، شما را سیر کند. ترکیب گوجه فرنگی با کاهو و خیار و هویج یک سالاد عالی برای کسانی است که در حال کاهش وزن هستند. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

#بازی هماهنگی چشم و دست افزایش مهارت دیداری 🎾 نشانه گيری با توپ با بطری های خالی بازی بولينگ درست کنيد. ✔️ مناسب 5 سال به بالا 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

#کاردستی ماشین جارو دستی 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم پروانه 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

🔸خواص عاشورایی: حصَیْنُ بْنُ نُمَیْر 🔻حصَیْنُ بْنُ نُمَیْر در دوران قیام‌ مسلم بن عقیل در کوفه، رئیس پلیس ابن زیاد بود. هم او بود که قیس بن مسهر را دستگیر کرد و نزد ابن زیاد فرستاد که به دنبال آن قیس به شهادت رسید. 🔺در واقعه عاشورا ابن زیاد او را پنجم محرم با لشگر انبوهی بر سر راه امام حسین علیه السلام به «قادسیه» فرستاد. او در شهادت حبیب بن مظاهر نیز دست داشت و بعد از شهادت آن بزرگوار، سر مقدس او را در کوفه بر گردن اسب خویش آویخت تا به قصر ابن زیاد ببرد. 🔹چهار سال بعد از واقعه عاشورا، زمانی که "عبدالله بن زبیر" در شهر مکه بر ضد یزید حاکم وقت، سر به مخالفت برداشت و به کعبه پناه برد، حصین بن نمیر بر کوه "ابوقبیس" منجیق گذاشت و کعبه را هدف قرار داد. ♦️در سرکوبی نهضت توابین به سرکردگی سلیمان بن صرد خزاعی نیز، حصین به‌عنوان فرمانده کل سپاه شام، با وی جنگید تا اینکه سلیمان کشته شد. #تقویم_محرم #امام_حسین_علیه_السلام #پنجم_محرم #خواص_عاشورایی #بصیرت 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

#قصه_شب بامبوئه بازیگوش 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

✅ بهترين زمان براى درمان مشكلات رفتارى كودكان از جمله لجبازى، رفتارهاى مقابله اى و پرخاشگرانه چه زمانى است؟ 🔸 كودكان پيش از دبستانى كه با شدت و مدت زيادى شاهد مشكلات رفتارى والدين و يا مراقبان خود هستند به احتمال بيشترى رفتارهاى پرخاشگرانه مقاوم به در مان از خود نشان مى دهند زيرا كودكى كه شاهد پرخاشگرى از جانب مراقبان خود مى باشد قدرت تشخيص اين رفتار( پرخاشگرى) را به عنوان يك رفتار ناسازگارانه ندارد و در ديگر موقعيت ها نيز از اين رفتار به جهت كنترل محيط استفاده مى كند. 🔸بهتر است براى كودكانى كه مشكلات رفتارى و پرخاشگريشان تبديل به يك رفتار پايدار و مقاوم شده است و براى آنها مشكلات رفتارى حاد را بوجود آورده است در سالهاى پيش از ورود به مدرسه درمان صورت گيرد. عدم درمان مشكلات رفتارى در اين كودكان روند رشد اجتماعى شدن، رشد توانمنديها و مهارتهاى ارتباطى و تحصيلي آنها را دچار مشكل مى كند . 🔸 در سنين پيش از دبستان به دليل عدم ورود كودك به جمع همسالان راهبردهاى درمانى به گونه اى كاربردى تر توسط والدين انجام مى شود و ميزان الگو گيرى كودكان از همسالان خود نيز كمتر است و راحت تر با توجه مثبت والدين به رفتارهاى سازگارانه اين رفتارها را شدت مى بخشند. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

#تربیت_کودک *حس مالکیت در کودکان ....* *✅ هنگامی كه مهمان داريد، اسباب بازی فرزندتان كه به آن حساس است را جمع كنيد و اسباب بازی مهمان داشته باشيد.* حتی بزرگسالان هم برای خود گنجينه ای دارند كه حاضر نيستند آن را با ديگران شريک شوند. اگر كودكی حاضر نشد اسباب بازي اش را شريک شود او را مجبور نكنيد يا به او برچسب خسيس نزنيد. 📣 بيشتر كودكان زير چهار سال معنی شراكت را نمی فهمندـ ✔️ در هر سنی به مالكيت كودكان احترام بگذاريد، تا كودكان احترام گذاشتن به ديگران را از شما بیاموزند. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

💠🌟💠🌟💠🌟💠🌟💠🌟💠 🔰هوش کلامی چیست هوش کلامی یا هوش زبانی (Linguistic Intelligence) توانایی استفاده از #کلمات و #بیان&مفاهیم و #افکار، هنگام صحبت کردن یا نوشتن است. به عنوان مثال، فردی با این نوع هوش می‌تواند در جمع صحبت کند، مفاهیم دشوار را به روش ساده‌ای توضیح دهد یا کتاب بنویسد. احتمالا سخنرانی‌های تد را شنیده‌اید. برخی سخنرانان در همان چند ثانیه ابتدای صحبتشان شنونده را طوری مجذوب می‌کنند که با اشتیاق تک تک نکته‌ها، مثال‌ها و داستان او را تا آخر دنبال کند. این افراد از هوش کلامی بالایی برخوردارند و دقیقا می‌دانند چه کلماتی را برای رساندن چه منظوری در گفتگو با چه کسی باید به کار ببرند. حتما تا به حال از دیدن کودکی که درست مثل بزرگسالان صحبت می‌کند شگفت زده شده‌اید! کودکانی که موفق می‌شوند با آنچه که می‌پرسند و می‌گویند بزرگسالان اطراف خود را تحت تاثیر قرار دهند، پتانسیل هوش کلامی بالایی دارند! خالق هری‌پاتر، نویسنده‌ی ارباب حلقه‌ها و حتی هیتلر نیز افراد مشهوری هستند که هوش کلامی بالایی دارند. به عبارت دیگر، آن‌ها درک عمیقی از قواعد و کارکردهای زبان دارند. در حقیقت افراد با هوش کلامی بالا نویسندگان و سخنوران ماهری هستند که به واسطه‌ی حساسیت بالایشان به زبان گفتاری و نوشتاری، توانایی یادگیری زبان و ظرفیت استفاده از زبان برای دستیابی به اهداف معین را دارند. #فن_بیان #هوش_کلامی 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

سوال 📌با کودک عصبانی ،که همه چیز را پرت می‌کند ،چطور برخورد کنیم؟ پاسخ مشاور پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و عصبانیت رخ می‌دهد را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد.* در عوض به او بگویید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.» به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید. اگر کودک شما با پرتاب کردن مثلا یک مکعب چوبی در حال آسیب رساندن به کودک دیگری است، با‌‌ همان آرامش او را منع کرده و بگویید «این کار خطرناکه» و به طور موقت از روش محرومیت استفاده کنید که بسته به سن کودک از ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه می‌تواند باشد. مراقب تن صدای‌تان باشید، هیچ اشکالی ندارد اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید اما هرگز عصبانیت را در صدای‌تان نشان ندهید. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

⭕️ علائم بیش فعالی 🔺 قطع پی‌درپی گفت‌وگو و مکالمه بزرگ‌ترها 🔺 پاسخ دادن به سؤال، پیش از آنکه جمله‌ی سؤال‌کننده به پایان برسد. 🔺 بی‌صبری و بی‌تحملی شدید طوری که هر آنچه طلب کرد، باید در همان لحظه آن را دریافت کند. 🔺 پرحرفی‌ 🔺 مدام در حال حرکت و جنب‌و‌جوش بودن 🔺 بی‌صبری و نداشتن تحمل برای ایستادن در صف و رعایت نوبت 🔺 عصبی و حساس بودن و مرتب پایین و بالا پریدن 🔺 هل دادن بقیه‌ی کودکان 🔺 برهم زدن بازی بقیه‌ 🔺 انجام تکلیف‌های مدرسه بدون توجه و دقت 🔺 «قاپیدن» وسایل و اسباب‌بازیهای کودکان دیگر 🔺نداشتن مهارتهای لازم در برقراری ارتباط‌های 🔺 اجتماعی با دیگران 🔺 گم‌کردن وسایل شخصی 🔺 از این شاخه به آن شاخه می رود. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm

🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید. 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm