🔴 #ابتکار_قهر_نکردن 💠 وقتی روابط شما #خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و #مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد #فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 💠 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد. 💠 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و #قهر جلوگیری می‌نمایید. ᘜ⋆⃟݊⭐️•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🌙 ‌‌

۱. یک ساعتی وقت بذارو خونه رو مرتب کنید چون باید صبح شنبه که بیدارمیشید خونه مرتب باشه تاوقتتون صرف کارهای جدیدتری کنید🪠🧽 ۲. زباله ها رو حتما امشب بیرون بزارید🪣 ۳. حمام برو و تمیز باش🚿 ۴. لباس کثیف ها رو بشورید👕👚 ۵. یک لیست از غذاهایی که این هفته می خواید بپزید آماده کنید🥘🍛 ۶. چندتا کاری که حالتون رو #خوب میکنه تو لیست برنامه هاتون بنویسید که حتما این هفته انجام بدید 📚🍰 ۷. اگر کار عقب افتاده ای داری حتما انجام بده یا کل کار یا بخشی از کار🌈 #نظم_برنامه_ریزی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴