🤰بی‌خوابی زنان باردار ✍اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است ✍در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق می‌افتد 📌اگر بی خوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جران خون بیشتر شود و سنگیی سر کم شود ⬅️البته زیاد تکرار نشود وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید 📌ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه می‌شود ⬅️اگر بی‌خوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود 📌ورزش‌های سبک مفید است( تحت توصیه پزشک) 📌رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف ⬅️همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و.. ⬅️مویز خونساز و ملیّن است و برای خونریزی زنان باردار در این ایام نیز مفید است #سلامتی #طب_سنتی ⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱ @bache_shiee ⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱

شیر بادام ، رطوبت بخش فوق العاده 🔸بادام درختی ۷ یا ۱۴ عدد 🔸آب ۱ لیوان 🔸عسل یک ق غ یا ۲ عدد خرما 🥣طرز تهیه بادام ها را از شب قبل در آب خیسانده و صبح پوست بادام را جدا کنید یا بادام را داخل آب در حال جوش بریزید وقتی یک قل زد از روی حرارت برداشته و بعد از ولرم شدن پوست بادام را جدا کنید بادام را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید ؛ شیر بادام آماده است خواص شیر بادام 💥بهترین معجون تقویت مغز 💥تقویت قلب و کبد 💥پیشگیری از آلزایمر 💥لطافت و شادابی پوست 💥تقویت مفاصل 💥پیشگیری از پوکی استخوان #سلامتی #طب_سنتی ⊰᯽⊱≈••─🦋🍎─••≈⊰᯽⊱ @bache_shiee ⊰᯽⊱≈••─🍎🦋─••≈⊰᯽⊱

#به‌وقت‌_بچه_شیعه_ها 🍀

#دست_ورزی #بازی_تمرکزی هدف: تقویت مهارتهای دست ورزی و هماهنگی چشم و دست ، افزایش دقت و تمرکز سن : ۴ تا ۹ سال روش اجرا: روی کارتون طرحی کشیده کرده و سوراخ های در ان ایجاد کنید و کودکان باید با سوزن های پهن و پلاستیکی دکمه هایی که با کارتون درست کرده است بدوزند.⚛🌙 امروزه با ایده گرفتن از این طرح اسباب بازی های اینگونه در بازار زیاد شده . #بازی #کاردستی ⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱ @bache_shiee ⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱

#کاردستی کاردستی بسیار جذاب بشقاب پرنده که میتونید با لیوان یک بار مصرف و دو تا بشقاب یک بار مصرف درست کنید. ⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱ @bache_shiee ⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱

#بازی بازی برای توجه و تمرکز بیشتر بچه ها و جهت تقویت حس بینایی مناسب سن ۳ سال به بالا ⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱ @bache_shiee ⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱

🇮🇷 #فردا_رو_ما_میسازیم 🇮🇷 اسباب‌بازیتوبساز ✂️ 🛰 ماهواره من 🍀رشدوتقویت انگشتان دست، هماهنگی چشم ودست، آشنایی با پیشرفت‌های علمی کشور 🌸بچه های گلم آسمان بالای سرمون خیلی دنیای شگفت انگیزی داره. میتونیم با سفر به اونجا یا فرستادن دوربین به اونجا ستاره‌ها و سیارات دیگه رو ببینیم. حتی ببینیم از اونجا زمین چه شکلیه؟🧐 👨‍🏫 حالا می‌خواهیم با کمک شما دانشمندان کوچک ماهواره‌ای بسازیم و پرتاب کنیم به فضا تا یک عالمه عکس از فضا برای ما بفرسته. فردارو ما می سازیم✌ #کاردستی #بازی ⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱ @bache_shiee ⊰᯽⊱≈••─🍀─••≈⊰᯽⊱

[°•💚☁️•°] 🇮🇷 #کارتون 🇮🇷 #جنگل_فندق 🇮🇷 این قسمت : باران #کودکانـہ🍏 ∞°مـن بچـہ شٻعـہ هسٺـم°∞ ❥♡ @bache_shiee ○°•___☁️💚___•°○