درمان افسردگی و رفع غم و غصه : مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه وضد افسردگی و کاهش خلق است. این ترکیب ،خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم می باشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

شربت آبلیموی کم شکر را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنید. آب لیمو به ازبین بردن سموم بدن شما ازطریق بهبود عملکرد آنزیم هاوتحریک کبدکمک میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ورزش امروز مخصوص مامانایی که زانو درد دارن فقط ۵ دقیقه تو روز ازت وقت میگیره تا زانوهاتو ضدگلوله کنی و دردش رو از بین ببری . . .

خواص ارده و خرما درمان سردی مزاج درمان اختلالات کبد و کلیه کاهش کلسترول تقویت حافظه انرژی زا رفع بیماریهای رحم نرم کننده سینه ملین و مسهل است

 ♦️ خواص قهوه هسته خرما شامل موارد زیر است: 🟤 یک انرژی‌زای طبیعی و در عین حال بدون کافئین است. 🟠منبعی غنی از چندین ویتامین،آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی از جمله فسفر، منیزیم، کلسیم، آهن، روی و پتاسیم در کنار پلی‌فنول‌ها است. 🔵 به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، منبع فوق‌العاده‌ای برای کاهش استرس و تقویت سلامت سیستم ایمنی است. 🟣نوشیدن این قهوه به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. 🟢سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد. 🟡 از کبد و کلیه محافظت می‌کند. ⚫️ خاصیت ضدویروسی دارد. 🔴می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و برای همین نوشیدن آن به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می‌شود.

💢قابل توجه کسانیکه واریس دارند👆 #ورزش_صبحگاهی #حرکات_اصلاحی

دوستان لطفا شرایط عکس گرفتن رو مطالعه بفرمایید

🔥 در لایو فردا می‌خواهیم به این سوالات پاسخ دهیم: 1️⃣ غلبه سودا و صفرا چطور ما را عصبی، مضطرب یا وسواسی می‌کند؟ 2️⃣ علائم پنهانی که نشان می‌دهد بدن شما از تعادل خارج شده چیست؟ 3️⃣ چطور با اصلاح چند عادت ساده غذایی و سبک زندگی، آرامش ذهنی و خواب راحت‌تری داشته باشیم؟ 4️⃣ معرفی راهکارهای اصولی برای بازگرداندن تعادل به بدن. مدرس لایو: خانم عباسی کیان ⏰ زمان: چهارشنبه ساعت ۱۱:۰۰ صبح 📍 مکان: لایو روبیکا اگر مدتی هست که حس می‌کنی اون آرامش قبلی رو نداری، پیشنهاد می‌کنم حتماً فردا همراه من باشی. این لایو را برای هر کسی که احساس می‌کنی به این آرامش نیاز دارد هم بفرست. 🤍 📌 سوالی داری که دوست داری فردا در لایو بهش جواب بدم؟ همین‌جا برام کامنت کن

یه رضایت داغ از مادری👩‍👧‍👦 که برای نوزاد یک ماهش روغن بادام تهیه کردن و برای بچه ۶ سالش پک درمانی بعضی از نوزاد ها دچار رفلکس و نفخ شدید میشن روغن بادام شب ها یک قطره داخل ناف و ماساژ دَوَرانی در جهت عقربه های ساعت درمان میکنه و پسر ۶ سالشون از نوزادی تا الان دچار یبوست بود طی۱۰ روز نتیجه عالی داشتن خدایاشکرت❤️🤝🥹

بهبود یبوست شدید #اصلاح_مزاج