راهکار های موثر در طب سنتی 💚🌿🌱
مصرف #سرکنگبین، استفاده از روغن #سیاهدانه در موضع و ضماد سیاهدانه‌ای که مقداری در سرکه مانده و سپس له شده، در موضع کمک کننده است
🌸💚🌸💚🌸💚🌸💚🌸💚
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خار پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژ اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، کوهان شتر، و…) است
باور های غلط در مورد خارپاشنه🌺🌷
❌ هر درد پاشنه یعنی خار پاشنه
❌ اگر خار پاشنه در عکس دیده شود، حتماً درد دارد
❌ تنها راه درمان خار پاشنه، جراحی است
❌ استراحت مطلق بهترین درمان است
❌ خار پاشنه فقط در سالمندان ایجاد می‌شود
❌ خار پاشنه با دارو در چند روز کاملاً درمان می‌شود