رفع التهاب و آلرژی 😌👌🏼
با روغن بادام شیرین کاژان
#پوست #آلرژی #التهاب
#بادام_شیرین
....................................
( کانال نتایج مشتریان )
.
ثبت نام #مادری که میخواد #مستقل_مالی # بشه #خودش با درآمد خودش یه مادر بله گو باشه برا فرزندانش 😎
فاطمه عزیزم خوش اومدیییی به جمع مااا بانوی خفن 🤩🥳
اینحا قراره کلییی هدف های قشنگ تیک بزنه✅️
🌼 سلام به روی ماه تک تک شما عزیزان همراه
☀️روزتون زيبا صبحتون بخیر😍
#صبح_بخیر
#صبحانه_سالم
بهبود فشار خون بالا با چند صبحانه ساده👇🏻
🥠بلغور جو دوسر سرشار از فیبر و کم سدیم است. اگر با شیر کم‌چرب یا غیرلبنی تهیه شود، برای هر کسی که فشار خون بالا دارد، بهترین شروع روز است
🥛مصرف لبنیات کم‌چرب مانند شیر بدون چربی و کم‌چرب می‌تواند منجر به کاهش و کنترل فشار خون بالا شود.
🥚سفیده تخم‌مرغ هم برای فشار خون بالا بسیار مفید است. برای صبحانه می‌توانید تخم‌مرغ را هم بزنید و کمی سبزیجات به آن اضافه کنید
🍎🍏صبحانه ای قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻
♦️🌱مربای به
: تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و..
♦️🌱مربای سیب :
داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و..
♦️🌱مربای بهارنارنج :
تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط
♦️🌱مربای بالنگ :
برای معده
♦️🌱مربای زنجبیل :
#ضدمیکروب بلغمی
♦️🌱مربای #شقاقل :
ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
♦️🌱مربای گلسرخ :
ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش
مصرف #خامه در #صبحانه اگر زیاد باشد می‌تواند مضر باشد، چون خامه سرشار از چربی اشباع و کالری بالا است. زیاده‌روی در آن باعث افزایش کلسترول خون، اضافه وزن و خطر بیماریهای قلبی می‌شود. همچنین برای افرادی که دیابت یا چربی خون بالا دارند، توصیه می‌شود به جای خامه از گزینه‌هایی مثل ماست کم‌چرب یا پنیر تازه استفاده کنند.
تدابیر کمک کننده به خلط گلو در طب سنتی☕🍯
صبح ناشتا یک قاشق چای خوری سیاه دانه نیم کوب شده رو با یک قاشق عسل استفاده کنید
دمنوش آویشن، یا ترکیب گل ختمی و پنیرک در وعده صبح
بخور آویشن یا بابونه
غرغره آب نمک ولرم
روغن‌مالی سینه با روغن سیاه‌دانه (در صورت سازگاری مزاج)
📋فرم مشاوره سلامت📋
👩🏻💻نام:
👩⚖️نام خانوادگي:
🌺 سن :
🌺 قد :
🌺 وزن :
👅عکس زبان ناشتا
📞شماره تماس
@fatmetaghizadeh