با نوشیدن یک لیوان آب بیشتر، مراقبت از خودت را شروع کن 💧 با خاموش کردن گوشی برای چند دقیقه، آرامش را شروع کن 📵 با گفتن یک «نه» ساده، مرزبندی را شروع کن ✨ با مرتب کردن فقط یک گوشه از اتاقت، نظم را شروع کن 🧹 با فرستادن یک پیام، حال خوب دادن را شروع کن 🤍 لازم نیست همه‌چیز بزرگ باشد؛ بعضی تغییرها از کوچک‌ترین قدم‌ها شروع می‌شوند 🌿

سلام وعرض ادب خدمت خواهرای گلی که به جمع دست بافت پیوستند😘🌹💐❤️

سلام 🌿🤍 امیدوارم حالت خوب باشه و دلت آروم... امروز هم مثل یه صفحه‌ی سفیدِ تازه‌ست ✨ نه لازمِ دیروز رو جبران کنی، نه نگرانِ فردا باشی... فقط امروز رو زندگی کن، با لبخند بیشتر، فکرهای کمتر، و امیدی که هیچ‌وقت نباید خاموش بشه ☀️🌱 روزت قشنگ و پر از اتفاق‌های خوب

دست بافت جدیدم😍❤️کاور کتاب

به زودی فیلمشو هم میفرستم ان شاالله

شروع کردم به خوبی کردن و سالم زیستن و جهان، تمام آدم‌های خوبش را مقابل راه من قرار داد. شروع کردم به دوست داشتن خودم و دوست داشتنی‌تر شدم، شروع کردم به دید مثبت داشتن به ماجراهای جهانم و اتفاقات خوب‌تری افتاد. من دیر فهمیدم، اما درست فهمیدم... همه چیز از من آغاز می‌شد، همه چیز...🌸✨

با ۱۰ دقیقه زودتر بیدار شدن، تغییر را شروع کن 🌤️ با کمتر مقایسه کردن خودت با بقیه، آرامش را شروع کن 🪞 با بخشیدن خودت بابت اشتباهات قدیمی، سبک شدن را شروع کن 🍃 با کمتر توضیح دادن به آدم‌ها، اعتماد به خودت را شروع کن 🤍 با یک تصمیم کوچک، مسیر تازه‌ای برای زندگی‌ات بساز ✨ همه‌چیز از همان روزی تغییر می‌کند که منتظر حالِ بهتر نمی‌مانی و شروع می‌کنی 🌱

🌿 بعضی معجزه‌ها با سر و صدا نمی‌آیند، آرام می‌آیند... در قالب یک تصمیم، یک شروع، یا یک امید کوچک. ✨🤍 سلام 😍🌹صبح دم ظهرتون بخیر باشه