جهت ایده.
ذهن،
یک عادت عجیب دارد...
وقتی آرامی،
کمتر صدایش را میشنوی.
اما وقتی میترسی،
مدام آینده را پیشبینی میکند.
یادت باشد؛
هر فکری که از ذهنت میگذرد،
واقعیت نیست.
گاهی فقط باید به ذهنت بگویی:
«شنیدمت...
ولی قرار نیست هر چیزی که میگویی را باور کنم.» 🌿
گاهی بیشتر از اینکه به استراحت احتیاج داشته باشیم،
به این احتیاج داریم که
برای چند دقیقه
دست از جنگیدن با خودمان برداریم...
همهی اشتباههایت،
همهی دیر رسیدنها،
و همهی نرسیدنها،
قرار نیست تعریفکنندهی تو باشند.
تو،
بزرگتر از تمام روزهای سختی هستی که پشت سر گذاشتهای. 🤍