🌿 #همدلی چیه؟ ما چطور می‌تونیم همدلانه رفتار کنیم و آدم امن زندگی خودمون و بقیه بشیم؟!😇 🎙دکتر هاجر بنائی، مدرس و پژوهشگر، بنیان‌گذار و مدیر تیم باغچه 🎙شیما شیخ‌بهایی، کارشناس‌ارشد روان‌شناسی‌ و مشاور #تحلیل_فیلم 🔰@baghche1403 🔰@farhangsaraadab 🔰@isfkhanevadeh 🔰@i_c_u_03

🌿 امروز فیلم سینمایی صیاد رو دیدم🎥 تا هم فیلمی رو که دوست داشتم، ببینم و هم اگه بخش خانوادگی‌ش مناسبه باغچه‌ست، سکانسی ازش دربیارم برای تحلیل فیلم.🎞 شخصیت شهید علی صیاد شیرازی دوست‌داشتنی بود.😊 نماد اخلاق‌مداری بود. 😊👌 عزت‌نفس، اراده، عزمِ جزم، مسئولیت‌پذیری، دوری از غرور، اقتدار، دوری از غیبت، ادب، احترام، خانواده‌دوستی، مدیریت فوق‌العاده، بهاندادن به تحلیل‌ها و باورهای نادرست، نگاه راهبردی و استراتژیک و عشق به وطن🇮🇷 ویژگی‌های دل‌چسب شخصیت صیاد بود. از اون طرف هم، دل آدم آتش می‌گرفت برایش، با کارشکنی‌هایی که بنی‌صدر در حقش می‌کرد.💔 راستی، فیلم صیاد ارزش دیدن داره.👌 @baghche1403

🌿 هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید، برای تعیین حدومرزها ابراز خشم کند، با شور و اشتیاق عشق بورزد و محبت را با گشودگی و بی‌قیدوشرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به‌دور خواهد بود و هرچه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، در قبال خود و دیگران بخشنده‌تر خواهد شد. شما فرستادید😍 به‌نقل از کانال@Medadsiahvira @baghche1403

🌿 ⚠️فشار روانی ازسوی مدرسه به خودکشی دانش‌آموز منجر شد! ❗️سهم پدر و مادر دانش‌آموز در خودکشی فرزندشون چقدر بود؟! امروز، مطلبی خوندم درباره فشار روانی‌ای که ازسوی مدرسه غیرانتفاعی در شیراز به دانش‌آموزی وارد شده بود. در اثر این فشار روانی، دانش‌آموز خودکشی می‌کنه!😔 قضیه از این قرار بود که بچه‌ها شیطنتی می‌کنن و اون شیطنت به یکی از بچه‌های کلاس نسبت داده می‌شه. معاون مدرسه تصمیم می‌گیره به خانواده دانش‌آموز اطلاع بده... پسر بی‌تابی فراوونی می‌کنه که به خانواده‌ش اطلاع ندن.🥺 عصر اون روز، معاون مدرسه به پدر دانش‌آموز تماس می‌گیره. دانش‌آموز هم از پله‌های طبقه سوم خودش رو پرت می‌کنه پایین.😢 تلاش‌های مادر که از پزشکان بیمارستانه و تلاش‌های کادر بیمارستان متأسفانه نتیجه نمی‌ده.💔 همه سمت‌وسوی مطلب بر این موضعه که در اون مدرسه چه خبر بوده که البته نقدی بجاست! ⁉️اما سؤالی بسیااااار مهم @baghche1403

🌿دلیل ترس بیش‌از حد دانش‌آموز از اینکه مدرسه با خانواده‌ش تماس بگیرن چیه؟! 🌿چه خلائی در این خانواده که تحصیل‌کرده هم هستن، وجود داره که خانواده‌ش رو افراد امنی نمی‌بینه و از حمایت اون‌ها برخوردار نمی‌شه؟🫂 🌿فرزند اگه واقعاً خطاکار هم بوده، چرا هیچ فضای ‌ایمنی برای گفت‌وگو نمی‌بینه!👥👂 🌿چرا فکر می‌کنیم تحصیلات دانشگاهی و موقعیت اجتماعی‌مون ما رو از آموختن مهارت‌های زندگی بی‌نیاز می‌کنه؟!😟 🌿آموختن مهارت‌های ارتباطی در درجه چندم سبد هزینه‌های ما قرار داره؟!🤔 🌿ما چقدر مهارت‌های ارتباطی رو بلدیم و در فضای کاری‌مون به کار می‌گیریم؟! 📌پ.ن: قصد من اصلاً نقد به این خانواده نیست. فقط امیدم این هست که درسی از این اتفاق تلخ بگیریم. @baghche1403

🌿 جلسه دوممون هم خدا را شکر، در فرهنگسرای ادب با موفقیت و رضایت مخاطبان و مدیر فرهنگسرا برگزار شد.✌️🏻 توی این جلسه، علاوه بر آموزش مباحث نظری دو مدل فعالیت عملی هم داشتیم. 1⃣ تکلیفی که در طول هفته قرار بود انجام بدن، بررسی کردیم. 2⃣ یه تمرین عملی رو در گروه‌های دونفره انجام دادن. ما بین گروه‌ها می‌رفتیم و تسهیلگری می‌کردیم. بعد از انجام تمرین هم نکات لازم رو آموزش دادیم. #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش ____ 🔰@baghche1403 🔰@farhangsaraadab 🔰@isfkhanevadeh 🔰@i_c_u_03

🌿 هشت روزی دو تا مهمون کوچولو داشتم، هانی و سانی 🐦🐦 اما راستش... هانی یه‌کم خودخواهه! کافیه بخوام نوازش‌ کنمِ سانی رو، سریع می‌پره جلو، سانی رو پس می‌زنه، خیلی وقت‌ها هم نوکش می‌زنه. 😕 سانی هم بی‌صدا خودش رو می‌کشه کنار. 🥺 انگار برای هانی فقط خودش مهمه. نه همدلی بلده و نه به نیاز سانی توجه می‌کنه. باهاش بدرفتاری می‌کنه! #همدلی #مقدمات_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 حالا هانی، هِی توی طول روز با ناز و ادا می‌گه: «بوس بده!😘» اما خب… تا کِی حناش رنگ داره؟😕 تا کی سانی کوتاه میاد؟! گاهی ما هم مثل هانی‌ عمل می‌کنیم… قلبمون سرشار از محبته، اما بلد نیستیم قشنگ و درست نشونش بدیم. 🥸 #همدلی #مقدمات_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 دیشب برای ویزیت رفته بودم پیش یه دکتر متخصص. سه نفرمون هم‌زمان داخل مطب بودیم. خانم دکتر، حدوداً شصت‌ساله، با صدایی آروم و لحنی سرشار از مهربونی حرف می‌زد.🙂 خانوم دکتر در حال معاینۀ خانم جوانی بود که تازه باردار شده بود. 👩🏻‍⚕️ پرسید: «دخترم، شغلت چیه؟» 🧕🏻 لبخند تلخی زد و گفت: «من خونه‌دارم... کوچولوم نذاشت برم سر کار😓» 👩🏻‍⚕️ خانم دکتر با آرامش و اطمینان قلب گفت: «خیلی هم خوبه که...☺️» اون لحظه واقعاً دلم روشن شد 💚 با یه جمله‌ی ساده، اما پُرمحبت، ارزش و عزتِ خونه‌داری رو زنده کرد. احساس تلخی که توی صدای اون خانم بود، با همون لحن آرام دکتر، آب شد و رفت... 🌿 گاهی یه جملۀ درست، یه نگاه پرمهر، می‌تونه «احساس ارزشمندی» رو به آدم منتقل کنه. #آداب_گفت‌وگو #عزت_نفس @baghche1403

🌿 چه دلیلی باعث شد خانم دکتر این‌قدر درست و قشنگ رفتار کنه؟ علتش رو از حضرت پدر❤️ بپرسیم؟! #آداب_گفت‌وگو #عزت_نفس @baghche1403