تو این موضوع قراره از چی صحبت بکنیم؟🤔 همون‌طور که گفتم، سازمان بهداشت جهانی ده مهارت لازم برای مردم جهان رو نام برده. یکی از این مهارت‌ها، #همدلی هست و دیگری، #ارتباط_مؤثر. ما قراره ذیل موضوع روابط دل‌نشین از این مهارت‌ها صحبت کنیم و بستۀ جامعی رو ارائه بدیم که این مهارت‌ رو از دیدگاه روان‌شناسی و اسلام به ما آموزش می‌ده. #روابط_دل‌نشین #باغچه @baghche1403

📌روابط دل‌نشین خودش شامل چندین مهارت در ارتباط مؤثره. 🔗نگم براتون از اینکه چقدر موضوعات ذیل روابط دل‌نشین به همدیگه وابسته‌ست. 🖇یعنی من هر مهارتی رو دارم درباره‌ش مطالعه و تحقیق می‌کنم، می‌بینم چقدر به مهارت قبلی وابستگی داره. ❤️مثلاً من نمی‌تونم #همدلی کنم ولی #گوش‌_کردن_فعال بلد نباشم. ❤️ نمی‌تونم #گفت‌وگو ی خوبی رو رقم بزنم؛ اما همدلی و گوش‌کردن فعال رو بلد نباشم. #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

خلاصه، یک‌کلام قراره اینجا با همدیگه یاد بگیریم چطور بهتر ارتباط برقرار کنیم. طوری که وقتی نشستیم با هم گل گفتیم و گل شنیدیم یا درددل کردیم یا خواستیم تعارضاتمون رو حل کنیم، لذت برده باشیم از گفت‌وگومون.🤩 بار روی شونه‌مون سبک شده باشه. ‍💨رابطه‌مون صمیمی‌تر شده باشه.😇 شده باشیم آدم امضادار زندگی همدیگه. حتماً این پادکست رو شنیدی دیگه.👆🏻 #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

ازطرف‌دیگه، قراره بفهمیم چی ما ها رو از همدیگه سرد می‌کنه.🤕 قاتل روابط ما چیه؟🔫 ما چطور داریم به رابطه‌هامون آسیب می‌زنیم، بعد هم می‌گیم من که همۀ تلاشم رو کردم! دیگه چی‌کار کنم؟!😤 مگه چی بهت گفتم! #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

مهم‌تر اینکه با یه بیان شیوا و شیرین متوجه می‌شیم که دین عزیزمون اسلام چقدر به موضوعات اخلاقی اهمیت داده.😍بالای منبر هم قرار نیست بریم‌ ها. اینجا قرار نیست علمایی صحبت کنیم. هی آیه و روایت بخونیم. همچین شیرین اومده تو دل بحث که خودت واقعاً متوجه نمی‌شی چند تا کلام اهل‌بیت به جونت نشسته و قراره یواش‌یواش تو زندگی‌ت جاری‌ش کنی.😎 #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

اولین موضوعی که به یاری خدا می‌خوایم بریم سراغش، بحث مهم و جذاب #همدلی هست. اگه مشتاقی یادِش بگیری، اینجا برای من یه کلمه همدلی بفرست.👇🏻 @Ha_banaei

سلام و نور نور جاری در وجودمون😍 آماده و قبراق و سرحالین که بریم سراغ مهارت همدلی🧍🧍‍♂ ممنون از دوستانی که کلیدواژه همدلی رو فرستادن.😍 #باغچه @baghche1403

چند تا مثال آشنا بزنم...

👩 برا امتحانم خیلی استرس دارم... اصلاً نمی‌تونم درس بخونم. 👱‍♀چه استرسی!!! تو هم مثل بقیه. دوستات چی‌کار می‌کنن... برو بشین درست رو بخون. ❌❌❌ #همدلی #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

👱‍♀ای وای، موبایلم رو خونه مامانم جا گذاشتم! 👨‍🦰بس که حواس‌پرتی! تو کِی می‌خوای حواست رو جمع کنی! ❌❌❌ #همدلی #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403