سلام و نور آخر هفته به برکت🌿 می‌خوایم بریم سراغ تعریف #همدلی، تا آخر هفته‌ای که تعاملمون با اعضای خانواده‌مون بیشتره، حواسمون باشه همدلانه رفتار کنیم.💪🏻 آماده‌این؟! #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

نقشۀ #همدلی نقشۀ گنجه.🔎🔎 مگه قراره چی کشف کنیم؟ #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

حالا وقتشه که بهتون بگم، چطور این نقشۀ گنج رو اجرایی می‌کنیم.🕵🏻‍♂️🕵🏻‍♀️ اول، خودمون را جای طرف مقابل می گذاریم. دوم، از دید طرف مقابل و دریچۀ نگاه او «به او» نگاه می کنیم (در قالب او فرومی‌رویم) .👀 سوم، قضاوت نمی‌کنیم. 👩🏻‍⚖️ چهارم: احساس او رو احساس می‌کنیم. ❤️ #همدلی #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

سلام سلام آدینه به‌خیر و خوشی 🌿 متوجه شدین تو این نقشهٔ گنج قراره چی کشف کنیم؟🕵‍♀🕵‍♂ اینجا بهم می‌گی👇 @Ha_banaei #همدلی #باغچه @baghche1403

پاسخ اولین مخاطب همراه و سحرخیز😍 ایشون، در عمل نقشه گنج رو‌ متوجه شدن.👌 هم وارد رفتار همدلانه شدن، هم تا حدودی از تکنیک ان‌وی‌سی بهره بردن. درباره تکنیک ان‌وی‌سی در #آداب_گفت‌وگو صحبت می‌کنیم ان‌شاءالله. #همدلی @baghche1403

پ ن: ساعت گوشی من شش ماه اول سال یک ساعت جلوتره تا همراه‌بانکم غیرفعال نشه.🥸

نزدیک شدن👌👌👌

سلااام دورد خدا بر شما🌿 حتماً دیروز تا حالا حسابی فکر کردین که تو نقشۀ گنج همدلی قراره چی رو کشف کنیم؟👇🏻👇🏻 بله، قراره کشف کنیم🔎 «مخاطبم» چی می‌گه، چه احساسی داره، چرا این کار رو کرد و انگیزه‌ش چی بود؟ مخاطبم، نه من چی فکر می‌کنم ها...❌ #همدلی #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

✅مثل مادری که تلاش می‌کنه دنیا رو از دید فرزند دوساله‌ش ببینه.❤️ ✅مثل مادر یا معلمی که در نظر می‌گیره، فرزند درون‌گراش دیرتر و سخت‌تر از فرزند برون‌گراش ارتباط برقرار می‌کنه؛ پس، می‌فهمه چرا نزدیک مادرش نشست و سریع وارد جمع نشد.👌🏻 ✅مثل دختری که با دوستش دعواش شده و حسابی ناراحت و توهم‌رفته‌ست. دوست دیگرشون تلخی این موضوع و ناراحتی‌ش رو درک می‌کنه و با احساسش همراه می‌شه.🥺 #همدلی #روابط_دل‌نشین #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

نمایانگر مثال دوم 😂😂