♦️🔶♦️🔶♦️ ♦️از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید، نه از قفل‌ها 🔶 قفل‌ها: 👇 🔒تو نسبت به من بی‌توجه شدی! 🔒تو دیگه منو دوست نداری! 🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! 🔶 کلیدها: 👇 🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 🔑من به این که به من بگی دوستم داری نیاز دارم! 🔑دلم می‌خواد با من این طوری صحبت کنی! 🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! ♦️#قفل‌ها_وکلیدها هر دو یک مطلب رو می‌گن اما به شیوه‌ای متفاوت 👌 ♦️وقتی که شما درباره موضوعی از طرفتون #انتقاد می‌کنید، وقتی قضاوت یا ادراک‌تون نسبت به اونو بیان می‌کنید، وقتی شما چیزی رو به همسرتون گوشزد می‌کنید؛ شما در حال استفاده از قفل‌ها هستید که سرانجام به #مشاجره ختم می‌شه. ♦️اما کلید ها فضای گفت‌وگو رو، هرچند غمگین یا منفی باشه، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می‌بره. ♦️وقتی شما از احساس‌تون صحبت و انتظارات‌تون رو بیان می‌کنید که به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس‌تون سبک و راحت می‌شید و هم به طرف مقابلتون نشون می‌دید که چه کار باید بکنه. #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9