#روانشناسی #همسران_بخوانند 🔴 5 اشتباه بزرگ مردانه در زندگی زناشویی 👈اشتباه اول در بیشتر مواقع آقایان به جای گوش دادن به مسائل عاطفی همسر خود به اصلاح آن حس روی می‌آورند و تلاش می‌کنند با منطق و استدلال اشتباه همسرشان را به او یادآور شوند. 👈اشتباه دوم بعضی آقایان نمی‌دانند که همسرشان به چیزی بیش از آنچه او انجام می‌دهد، نیاز دارد. محبت باعث می‌شود زن احساس عشق و تعلق کند که این امر عامل اصلی برانگیختن یک زن است. 👈اشتباه سوم هنگامی که همسرتان درباره مسئله‌ای که او و شما را ناراحت کرده صحبت می‌کند، نباید صرفا سر خود را به معنای گوش دادن تکان دهید، بلکه باید فکری به حال حل آن مسئله کنید. 👈اشتباه چهارم آقایان تصور می‌کنند که باید احساسات خود را پنهان کنند تا مبادا ضعیف به نظر بیایند. اگر احساسات خود را با همسرتان در میان نگذارید او احساس می‌کند رابطه نزدیکی را که با شما داشته از دست داده است. 👈اشتباه پنجم مرد بودن به این معنا نیست که باید همیشه قدرت را دست بگیرید. آنها سعی می‌کنند هر چیزی را که می‌خواهند با سلطه‌جویی به دست آورند. 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 @bahambashim18

#روانشناسی ‌•دوازده اصل موثر بر زندگی زناشویی: ۱.برای رابطه خود اولویت قائل شوید و به خاطر مسائل ناچیز رابطه تان را بی ارزش جلوه ندهید ۲.مسئولیت خود در رابطه را بپذیرید ۳.احترام متقابل و برابری اجتماعی را رعایت کنید ۴.از فردیت خود و همسرتان حمایت کنید ۵.باهم خوش بگذرانید ۶.کارها را عادلانه و با توافق یکدیگر تقسیم کنید ۷.به یکدیگر دلگرمی بدهید ۸.ارتباط اثر بخش برقرار کنید ۹.مشکلات را باهم حل کنید ۱۰.نظام باورهای خود را بشناسید و اگر نیاز بود آن را اصلاح کنید ۱۱.نظام باورهای همسرتان را بفهمید ، با آن همدلی کنید و به آن پاسخ دهید ۱۲.محبت و صمیمیتتان را همواره ابراز کنید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

#روانشناسی قاتل‌های انگیزه‌تون رو بشناسید 🔸تماشای زیاد تلوزیون 🔸دروغ و شایعه پراکنی 🔸حرف بیجا و غیبت 🔸نادیده گرفتن واقعیت و مشکلات 🔸از شاخه به اون شاخه پریدن 🔸یادداشت نکردن و فراموش کاری 🔸کارکردن بیش از حد و کار کردن خیلی کم 🔸به تاخیر انداختن کارها 🏴🌸🏴🌸🏴🌸🏴 @bahambashim18

#روانشناسی 💕اینقدر نگو اگه ببخشم کوچیک میشم... 💫اگه با گـذشت کردن... کسی کوچیک می شد... 💫خدا اینقدر بزرگ نبود.... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

#روانشناسی وقتی احساس خوشحالی درونی کنی، قانون جذب هم خودش را با حال و هوای درونی تو وفق میدهد و خوشحالی نامحدود را به تو ارزانی میدارد. قانون جذب میگوید: " هر چیزی مشابه خود را جذب میکند " تو باید حس درونی خود را درک کنی تا بتوانی هر آنچه را که میخواهی مرئی کنی. تو نمی توانی گله کنی و فلاکت زده باشی و توقع داشه باشی که زندگی ات تغییر کند. در این حال و هوا، تو بدبختی بیشتری را به سوی خود می کشانی. تو باید "شبیه" همان چیزی بشوی که میخواهی جذبش کنی. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

#روانشناسی به زندگی فکر کن! ولی برای زندگی غصه نخور دیدن حقیقت است، ولی درست دیدن، فضلیت... ادب خرجی ندارد. ولی همه چیز را می‌خرد با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی. مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شاید فردایی نباشد. شاید فردایی باشد! اما عزیزی نباشد... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

#آسیب‌های_فضای_مجازی امروزه فضای مجازی چنان نوجوانان و جوانان را در بازار رنگارنگ خود فرو برده است که گویی هرگز خبری از بازی ها و فعالیت های دسته جمعی آنان نبوده است. در دنیای کنونی، فضای مجازی پناهگاهی پردردسر برای نوجوان و جوانان است و در حالی روی خوش به آنها نشان می دهد که در دالان های هزار تویش هزاران تهدید وجود دارد. گرچه فضای مجازی دارای فرصت های علمی و ارتباط های اجتماعی نیز هست اما استفاده بی رویه دانش آموزان و جوانان از فضای مجازی منجر به انزوای آنان شده است. این هویت کاذب و زودگذر تصویری غیرواقعی برای افراد ایجاد می کند و منجر به این می شود که افراد  در تلاش و تکاپو برای حضور بیشتر در شبکه های اجتماعی از جمله  فیس بوک و وایبر باشند و چت کنند.  دانش آموز در فضای مجازی بدون توجه به هویت سعی در ارائه افکار و علایق و اندیشه های خود دارد که این بسیار خطرناک است. این روزها شاهد اعتیاد اینترنتی جوانان و نوجوانان به ویژه دانش آموزان هستیم؛ در حالی که جوانان در این محیط ها آسیب پذیری بسیاری دارند. پرسه زدن بی رویه دانش آموزان در فضای مجازی آفتی برای نظام آموزشی  محسوب می شود به گونه ای که سبب نگرانی خانواده ها ، مدیران و معلمان به دلیل عدم استفاده صحیح از این فضا شده است. فضای دنیای مجازی با عمق بسیار زیاد که ورود به آن آسان اما خارج شدن از آن گاه با ضربات روحی و جسمی همراه است، می تواند تا مدت ها بار ذهنی برای کاربران داشته باشد.  تاثیرات پرسه زنی بی هدف در این فضا بر ذهن دانش آموزان بیشتر است که بی حوصلگی ، عدم تمرکز فکری ، افت تحصیلی و عدم موفقیت در تحصیل می تواند از تبعات آن باشد.  #دنیای_نوجوان #نوجوان #روانشناسی #فضای_مجازی #والدین_بدانند 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

#روانشناسی 📸 قدرت تخریب فکر منفی 🔸حواستون باشه که افکار منفی حتی اگه خیلی کوچیک باشن، قدرت این رو دارن که یه روز فوق‌العاده رو خراب کنن. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

⭕️ اگه احساس‌های زیر رو تجربه می کنی، برای رفع این احساسات باید یه کارهایی رو انجام بدی؛ مثلا: ❌ حسادت : ✅ تمرکزت رو بذار روی پیشرفت و توانایی های منحصر به فرد خودت. ❌ باور نداشتن به توانایی های خود : ✅ یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که می‌تونی توی این کار هم موفق بشی بنویس. ❌ خستگی : ✅ سرعت کارهاتو کم کن، کمی برای خودت وقت بذار، استراحت کن و تفریح برو. ❌ بی انگیزگی : ✅ اگه لازمه دوستات و محیطت رو عوض کن، کتاب هایی در زمینه اعتماد به نفس، موفقیت و خودشکوفایی بخون. ❌ اضطراب : ✅ منشاء نگرانی هاتو پیدا کن، مهارت های حل مسئله یاد بگیر، ورزش کن و با ترس هات روبرو شو. ❌ رنجش و زودرنجی : ✅ سطح انتظاراتت از بقیه رو پایین بیار، حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی. ❌ غم : ✅ با یک فرد قابل اعتماد در موردش صحبت کن، کتاب «از حال بد به حال خوب» رو بخون. ⚠️ درضمن اگه خیلی حالت بده و نمیتونی حالتو رو به راه کنی، میتونی از یه روانشناسِ متخصص و باتجربه کمک بگیری. #روانشناسی #درس_اخلاق 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

#روانشناسی #فضای_مجازی مولکول فریبنده بدن   🔸 تا حالا به این فکر کردین که چرا موقع گشت زدن تو شبکه‌های اجتماعی متمرکز موندن برای ساعت‌های متوالی آسونه اما تمرکز روی کارهایی مثل کتاب خوندن یا کار دشواره؟ 🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

#روانشناسی پرسیدن مهمتره یا پاسخ دادن؟ 🌸🍃🌸🍃🌸 @bahambashim18

طبع و سرد و گرم💚 خیلی قشنگ بود👌 #روانشناسی #سلامت #دکتر_عزیزی 🥀🥀🥀🥀🥀 @bahambashim18