فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای تهیه سالاد گوجه :
◗ گوجه فرنگی
◗ پیاز قرمز
◗ فلفل دلمه ای
◗ نعنا و جعفری
◗ نمک و فلفل سیاه
◗ کمی سماق
◗ آب لیمو تازه
◗ روغن زیتون
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•پلو مخلوط🍛•
این غذا رو امتحان کن که طعمش محشره🥳
~💕مواد لازم :
سینه مرغ ۱عدد
پیاز ۲ عدد متوسط
گردو ۱پیمانه بدلخواه
زرشک نیم پیمانه به دلخواه
قارچ ۶ الی ۷ عدد
زعفرون
سیب زمینی یک عدد بزرگ
~💞ادویه ها:
نمک و فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه و آویشن و پودر سیر
🍓ریختن گردو و زرشک به دلخواست ولی اگر بریزید خیلی خوشمزه تر میشه میتونید در مرحله ی آخر اضافه کنید و یه تفت کوچیک بدید و از روی حرارت بردارید
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر یک ربعه برای وقتایی که عجله داری☹️
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه ترش نرم و لطیف برای شام 🤩🍗
سیر ۲ حبه
رب انار ۲ ق غ
آب نارنج ۱ ق غ
پیاز کوچک ۱ عدد
فلفل سیاه ½ ق چ
فیله ران مرغ ۶۰۰ گرم
نعناع و جعفری یه مشت
روغن زیتون ۲ ق غ
مایونز ½ ق غ
گردو ۵۰ گرم
نمک ۱ ق چ
مواد رومال :
رب انار
زعفران و کره
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لقمه خوشمزه مخصوص مدرسه🌯🤤
تخم مرغ
شیر و نمک
بیکینگ پودر
پنیر فتا
پنیر گودا
جعفری ریز خرد شده
آرد
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراکی خوشمزه تر از ذرت مکزیکی نداریم که 🥺🌽
مواد لازم :
پودر سیر
پودر پیاز
فلفل سیاه
نمک
هر کدوم نصف قچ
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ یک ربعه ژامبون 🌯🥳
مواد لازم:
سس فرانسوی
سس کچاپ
سس خردل
خلال چیپسی
پنیر پیتزا
آب خیارشور(اختیاری)
ژامبون و گوجه و نون باگت
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزای سیر و استیک انقلابی در پخت پیتزهاست😎🎁
مواد لازم:
فیله گوساله ۲۰۰ گرم
سیر و رزماری
روغن زیتون
تخم گشنیز
مواد سس :
سیر ۳ حبه
فلفل دلمه ۱/۴
ساقه جعفری
روغن زیتون
پنیر پیتزا حدودا ۱۵۰ گرم
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کالباس خونگی سالم و کم هزینه🍖😌
مواد لازم :
سیر حدود ¾ حبه
هویچ متوسط ۱ عدد
سینه مرغ کامل ۱ عدد
قارچ حدود ۶ عدد
ادویجات :
زردچوبه
نمک، فلفل سباه
نشاسته ذرت ۲ ق غ
کمی پاپریکا
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیپ مرغ و پنیر برای سر سفره 🧀🍗
مواد لازم :
مرغ ۲۵۰ گرم ( ترجیحا فیله با سینه)
پنیر خامه ای نصف قوطی
خامه یک بسته
پیاز ۲ عدد
روغن زیتون ۴ قاشق
سیر ۳ حبه
نمک و فلفل و پاپریکا
تخم گشنیز و زنجبیل
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لقمه پر انرژی و قوت دهنده برای افزایش یادگیری 🤤🌯
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
33.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوبیده میگو یه طعم جدید و خوشمزه🍤🍢
مواد لازم :
◗ ۵۰۰ گرم میگو سایز متوسط
◗ ۱ عدد پیاز درشت رنده و آب گرفته شده
◗ ۱ حبه سیر ( اختیاری )
◗ نمک و فلفل قرمز
◗ پودر انبه و پاپریکا
◗ ۱ قاشق زعفران دم کرده غلیظ
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی تنوری با عطر دلپذیر 😇🍟
برای سس قارچ:
۷-۸ عدد قارچ متوسط
۲-۳ عدد سیر
کره یک ق غ
یک ق غ آب لیمو
۲/۳ لیوان شیر
۲ ق غ خامه صبحانه
نصف فنجان پنیر پارمسان
نمک و فلفل
پودر آویشن
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لقمه ی نیمه آماده به شدت سالم 😍🌯
مواد لازم برای ۱۰ عدد لقمه:
سوسیس هات داگ ۳عدد
قارچ ۸ عدد
فلفل دلمه ای۱عدد
پنیر پیتزا
نون لواش دوتا سه عدد
نمک و فلفل سیاه
پولبیبر و اویشن
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نون لواش خونگی بدون فر🫓🥳
یک لیوان آب ولرم : ۲۰۰ گرم
یک ق غ شکر
یک ق چ نمک
یک ق غ خمیرمایه
۳ لیوان آرد گندم آرد نانوایی ۳۷۵ گرم
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بال مرغ رو حاضرم هر وعده بخورم 🍗🤩
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ خامه ای خیلی خوشمزه و بی نظیر🤍🥀
مواد لازم :
◗ سینه مرغ
◗ نمک و فلفل
◗ پاپریکا و پودرسیر
◗ آویشن و آرد
◗ پیازچه و سیر
◗ استاک گوشت
◗ خامه صبحانه
◗ گشنیز خرد شده
◗ گوجه خشک و آب
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزا بدون خمیر
❁𖤜❁𖤜❁𖤜❁𖤜❁𖤜❁𖤜❁𖤜❁𖤜❁
مواد لازم:
نون باگت🥖
پنیر پیتزا 🧀
کالباس🥓
سوجوک🌭
فلفل دلمه ای 🫑
زيتون🫒
سس گوجه فرنگی 🍅
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سس مایونز سالم برای سالاد ها 🤤🦋
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ذرت مکزیکی خونگی ترکیب برنده😍🌽
مواد مزه دار مرغ :
پیاز و نمک و فلفل و آبلیمو
مواد لازم :
ذرت، قارچ
سس مایونز
ماکارونی پنه
فیله یا سینه مرغ
نمک، فلفل سیاه و قرمز
پودر سیر، آویشن
پنیر پیتزا
لیمو تازه
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سغدو لرستان برای اونایی که سیرآبی دوست ندارن🍲😋
برنج نیم دانه
لپه و رب
دو عدد پیاز
سبزی معطر
گوشت چرخ کرده
ادویه نمک فلفل زردچوبه کمی پودر سیر
@bahar_naarenj | . . . آشپزی مدرن