🌼بسم رب المهدی 🌼 #نکات_بهداشتی 🔹کم خونی 🔻 یک عدد سیب یک عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید! 🔻 ناشتا نوشیده شود معجزه میکنه ➣ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #برای_سلامتی_امام_زمان_دعا_کنید #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #شهرک_بهاران_سمنان 👥「باما در ارتباط باشید」☎️📞 ⟅•⊆ @Mghdad_riahi ⊇•⟅ 📱کانال خبری ما رو به دیگران معرفی کنید. <✨🦋✨> 📌کانال خبری محله ی اسلامی شهرک بهاران سمنان. ✨🌙 ‌╭──────•◈•──────╮ ‌ ‌ @baharansamnan ╰──────•◈•──────╯لینک گروه رسانه ای محله ی بهاران سمنان https://eitaa.com/joinchat/2428764366C69afb6d7d8

🌿🍃🍂🌱🍂🍀 🕋بسم رب المهدی 🕋 #دانستنی_های_روز #نکات_بهداشتی شناخت بیماری از علائم مختلف در بدن ▫️انگشت حلقه بلند – خطر آرتروز ▫️تورم پاها – مشکل تیروئید قلب یا کلیه ▫️هوس خوردن یخ – فقر آهن ▫️چین و چروک – فشار خون ▫️بوی بد دهان – التهاب معده یا عفونت‌لثه ▫️ادرار تیره – مشکل کلیه ▫️مدفوع سیاه – زخم معده 🍁✨️🍃🍂🌼 ♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #برای_سلامتی_امام_زمان_دعا_کنید #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #شهرک_بهاران_سمنان لینک کانال👇🏻 ‌╭──────•◈•──────╮ ‌ @baharansamnan ╰──────•◈•──────╯

🌸بسم رب المهدی 🌸 #دانستنی_های_روز #نکات_بهداشتی پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند !🍔 غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم می کنند و بروز تغییر در این روند می تواند موجب بروز تغییر در اشتها شود. 🦜🍃🌱🍂💞✨️ •••••🍂🌷🌺🍃••••• #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #برای_سلامتی_امام_زمان_دعا_کنید #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #شهرک_بهاران_سمنان لینک کانال👇🏻 ‌╭──────•◈•──────╮ ‌ @baharansamnan ╰──────•◈•──────╯

🕋بسم رب المهدی 🕋 آیا چربی برای بدن بد است؟ 🤔 ▫️اکثر مردم فکر میکنند که چربی خاصیتی برای بدن نداشته و به دنبال حذف کامل آن از رژیم غذایی خود هستند. اما هر سلول در بدن ما غشایی دارد که از چربی تشکیل شده و بدن نیاز به چربی دارد. ▫️ارزش انرژی چربی ها دو برابر پروتئین ها و کربوهیدرات هاست.بنابراین در حد اعتدال، چربی ها می توانند و باید مصرف شوند. #دانستنی_های_روز #نکات_بهداشتی #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #برای_سلامتی_امام_زمان_دعا_کنید #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #شهرک_بهاران_سمنان لینک کانال👇🏻 ‌╭──────•◈•──────╮ @baharansamnan ╰──────•◈•──────╯ 🦜 🌺🕊 🍂🍃🍂🦜 🌷🌱🍃✨️🦆 🌷💞💕🍁🦜🌱🌺💕

🌸بسم رب المهدی 💞 #فرهنگ_اصیل_ایرانی #لباس_نشانه_شخصیت یک فرد را نشان می دهد. الگوی خوب برای خود انتخاب کنیم #درست پوشیدن_درست رفتار کردن #دانستنی_های_روز #نکات_بهداشتی #حجاب_عفاف ~ پوشیدن لباس تنگ ۱۰ ضرر اساسی را به همراه دارد : • اختلال در جریان خون • تنفس ناقص • کمردرد • اختلال در هضم غذا • عفونت تناسلی • اختلالات مردانه • مشکلات پوستی • افزایش تعریق 🍃 🍂 🦜 🌼💞 🌸☘️ 💕🌸🍂 🌼🍃🍂 🌺🍂🍃🌼🍂🦜🌼🌸🦜#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #برای_سلامتی_امام_زمان_دعا_کنید #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #شهرک_بهاران_سمنان لینک کانال👇🏻 ‌╭──────•◈•──────╮ ‌ @baharansamnan🦜✨️ ╰──────•◈•──────╯ 💞🦜

🕋بسم رب المهدی 🕋 🌼🌺💞🍃🍂🌸🦜💞 #دانستنی_های_روز 😇 #نکات_بهداشتی ✍ #نکات_مهم👌 معجونی برای لاغری شکم و پهلو😳 آب چند عدد سیب و خیار و کدو رو بگیرین و ناشتا یک لیوان نوش جان کنید.🥒🍏 👈فوق العاده سوخت و ساز بدنتون رو افزایش میدهد. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🌼 #برای_سلامتی_امام_زمان_دعا_کنید🌿 #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #شهرک_بهاران_سمنان🍃 لینک کانال👇🏻🍃🌸🍂💞 ‌╭──────•◈•──────╮ ‌ @baharansamnan🍃🦜 ╰──────•◈•──────╯