#تربیت_کودک 💟اگر فرزندتان را دوست دارید ؛ به همسرتان احترام بگذارید... شما خواسته یا ناخواسته، الگوی فرزندتان هستید. او از رفتار و گفتار شما می‌آموزد که چطور با جنس موافق و مخالفش رفتار کند. چند مثال : _ این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته!! _این مامانت همیشه دیر می‌کنه !! با این حرفها: کودک احساس می‌کند که مقصر است. همچنین شما با همین حرفهای ساده، جایگاه همسرتان را تخریب کردید. ذهن کودک درگیر می شود. اگر با همسرتان مسئله‌ای دارید، بدون حضور کودک با هم صحبت کنید و مدام مسائل گذشته را جلوی کودک ورق نزنید و بیان نکنید. برای کودک ، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتان آرامش و شادی او را نگیرید.

🔵سالمندی فعال؛ فردایی برای همه 🔹روزشمار هفته گرامیداشت سالمندان (13-7 مهرماه سال1403) شنبه 0۷/07/1403 حمایت سالمندان از جوانی جمعیت یکشنبه ۸/07/1403 رسانه و فرهنگ سازی تکریم سالمندان دوشنبه ۹/07/1403 مشارکت سالمندان در خانواده و جامعه سه شنبه۱۰/07/1403 تکریم سالمندان در دستگاه های اجرایی چهارشنبه1۱/07/1403 آموزش و توانمند سازی سالمندان پنج شنبه1۲/07/1403 حمایت های اجتماعی رفاهی سالمندان جمعه1۳/07/1403 دسترسی عادلانه سالمندان به محیط های مناسب سازی شده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد

👴🏻👵🏻سالمندی فعال؛ فردایی برای همه 🗓️ روزشمار هفته گرامیداشت سالمندان (۱۳-۷ مهرماه سال ۱۴۰۳) 🔴شنبه ۷ مهر ۱۴۰۳ حمایت سالمندان از جوانی جمعیت 🟠یکشنبه ۸ مهر ۱۴۰۳ رسانه و فرهنگ سازی تکریم سالمندان 🟢دوشنبه ۹ مهر ۱۴۰۳ مشارکت سالمندان در خانواده و جامعه 🔵سه شنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۳ تکریم سالمندان در دستگاه های اجرایی 🟣چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۳ آموزش و توانمند سازی سالمندان 🟤پنج شنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۳ حمایت های اجتماعی رفاهی سالمندان 🔴جمعه ۱۳ مهر ۱۴۰۳ دسترسی عادلانه سالمندان به محیط های مناسب سازی شده 💎 گروه آموزش و ارتقای سلامت_شبکه بهداشت و درمان گلبهار

🎊هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا)🎊 🗓️ ۲۴ مهر لغایت ۳۰ مهر ۱۴۰۳ 💎 پنجشنبه ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ شیوه زندگی سالم در دوره های مختلف زندگی زنان 🟣 پدیده شهر نشینی و صنعتی شدن جوامع، با تغییرات زیادی در سبک زندگی همراه است. الگوی تغذیه ای ناسالم،کم تحرکی و مصرف دخانیات و .... از عوامل موثر در بروز بیماریهایی مانند دیابت، پرفشاری خون و بیماریهای قلبی عروقی می باشند. زنان به عنوان کانون اصلی خانواده، نقش مهمی در تامین سلامتی خود، همسر و فرزندانشان دارند بنابر این، ترویج شیوه زندگی سالم در تمام دوران های زندگی دختران و زنان مهم و ضروری به نظر می رسد. 🟠 استفاده از رژیم غذایی مناسب و رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی، پیاده روی، ورزش و فعالیت بدنی مطلوب متناسب با سن و ساختار بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات و انجام به موقع مراقبتها و ارزیابی های دوره ای بهداشتی، می تواند شانس ابتلا به بیماریهای دیابت، فشار خون، سرطانها و مشکلات قلبی عروقی و سکته های مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. #واحد آموزش و ارتقاء سلامت -شبکه بهداشت و درمان گلبهار