🔸فشار خون پایین⬇️(کم‌فشاری خون، اُفت فشار خون)، به معنی کم بودن فشار خون در رگ‌هاست. 🔸 اصطلاح فشار خون پایین، معمولاً به فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ میلی‌متر جیوه و فشار خون دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلی‌متر گفته می‌شود. 🔸البته به‌شرط آنکه فرد، علایم یا مشکلاتی نظیر ضعف و گیجی داشته باشد. 🍝برنامه غذایی: 1⃣ از مصرف غذاهای با طبع سرد پرهیز کنید. 2⃣ روزانه دو لیوان آب‌سیب🍏 و هویج🥕 مصرف کنید 3⃣ روزانه یک لیوان شیر🥛 ولرم با یک قاشق چای خوری عسل🍯 مصرف کنید. 🌺رایحه درمانی: 1⃣پاکسازی: بوییدن عطر های گل نرگس، روح القدس، شیخ بهایی و روح افزا 2⃣بهسازی: بوییدن عطرهای طبیعی سیب، بِه و روح الجنان 3⃣نوسازی: بوییدن عطرهای طبیعی بهارنارنج، روح‌القدس، گیسو، روح‌افزا و روح الامین. #عطر #آشپزی #آشپزی_خونگی #پوست_صاف #درمان_گیاهی #عطر_درمانی #عطر_اصل #عطرطیبستان #عطر_زنانه #عصرانه_خوشمزه #رایحه_درمانی #درمان_افت_فشارخون #بهارسلامتی @baharesalamati1