#نڪات_خواندنی 🌴مصرف #خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است زیرا موجب افزایش شیر و صبوری فرزندشان می‌شود. 💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯 🆔 @Joorino

🔶🔹خرما در گروه میوه ها قرار دارد 🔹و سرشار از فیبر طبیعی است ‍ ✅خرما در گروه میوه ها قرار دارد و سرشار از فیبر طبیعی است روغن کلسیم گوگرد آهن پتاسیم فسفر منگنز مس و منیزیم به وفور در آن یافت می شود قدمت این میوه به ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد میرسد. 🔆میوه ای که هم‌ چاق می کند هم‌ لاغر⁉️ 🔻#خرما همراهِ آب رطوبت بدن را زیاد می کند و خوردن این دو با هم‌ مطلوب است 🔻اگر خشکی زیاد دارید و می خواهید بدنتان رطوبت بگیرد و چاق شوید ناشتا خرما بخورید(خرمای بِرنی) و روی آن آب میل کنید👌🏼 🔻و اگر می خواهید رطوبت بدنتان کم شود خرمای برنی را ناشتا مصرف کنید و بعد از آن آب نخورید❌ خلاصه ی کلام درباره ی #خرما 👇🏼 🏝خرما با آب ناشتا 👈🏼برای خشکی خوب است 🏝خرما بدون آب👈🏼برای دفع رطوبت خوب است 🇮🇷 #انتشار_حداکثری_با_شما 💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯 🆔 @Joorino

#بدانیم ✍️ غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است : 🔹پنير با گردو 🔹سبزي با غذا 🔹خيار با خرما 🔹خيار با نمک 🔹ماست با زنيان 🔹خرما با آب ولرم 🔹کله پاچه با سويق 🔹سرکه با روغن زيتون 🔹شير با گوشت گوسفند 🔹 ماهي با #خرما یا عسل 🔹خوردن تخم مرغ با پياز 🔹خوردن نان قبل و بعد شيريني 💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯 🆔 @Joorino