قبلش یکم انرژی مثبت بخونیم🥰

• خب خب بریم برای این راهکار های طلایی🤩 قبلش یه چیزی درگوشی بهتون بگم:🤫 اینا رو کسی داره بهتون میگه که اصلا اعتقادی به این مباحث نداشت ولی برای تغییر اول از روی اجبار بهشون عمل ، ولی حالا جزء کارای مورد علاقش شده😎 •

• اون فرمول طلایی چیزی نیست جزء اینکه ۳تادفتر+خودکار داشته باشید و برای دیزاین میتونید از خودکار ،ماژیک،مداد های رنگی استفاده کنید📚🖇🖍 •

• برای چه کارایی؟! بیا تا بهت بگم🦋🌵 •

1.اولین و مهم ترین شون دفتر شکر گذاری هست🌱✨ • حالا شکر گذاری مدل های مختلفی داره ولی من هرشب قبل خواب بابت حداقل ۱۰ نعمت و اتفاق هایی که طی اون روز یا کلا برام افتاده خدارو شکر میکنم و در آخرین خط ۳بار مینویسم خدایا شکرت❤️ •

• حالا یه عده میگن بابا ما چی داریم که بخوایم بابتش خداروشکر کنیم 😔 ولی میتونم بهتون ثابت کنم که دارید اشتباه میکنید❌ ولی اینجا جای صحبت نیست🌚⛈ پیشنهاد میکنم عضو کانال زیر بشی و چله شکرگذاری رو باهاش پیش بری و کارایی که میگه انجام بدید😍 https://eitaa.com/zendegitalayii/5199 این کانال مختص خانوماست❌ ببین انجام دادنش ضرری نداره حداقل فردا روز پیش خودت و وجدانت رو سفیدی🥰 من خودم همین چله رو دارم پیش میرم و البته به آخر نرسیدم ولی نتایج شگفت انگیزش رو دارم میبینم😌🌸

2.دیگه فکر نکنم نیاز به توضیح داشته باشه و فکر کنم همه تون ضرورت داشتن یه دفتر برنامه ریزی ،که توی اون برنامه روزانه تون رو بنویسید میدونید😎 • حالا برنامه ریزی شیوه های مختلفی داره که منم چندتاش رو امتحان کردم ولی الان یه ریزی برنامه به شیوه خیلی آسون دارم انجام میدم اونم به این صورت که: یه جدول میکشم و به ۳بخش تقسیم میکنم:مهم روز،پی نوشت،هدف امروز😇

مهم روز: کار هایی که مهم هستن و باید توی اون روز انجام بشن رو این قسمت مینویسی📋 • پی نوشت: کار هایی که کناره هستن ، واگه انجام نشه هم خیلی مهم نیست،مثلا :خوندن فلان کتاب،دیدن فلان فیلم، گوش دادن به پادکست و...🖇 • هدف امروز:🛎 اینجوریه که شما یه هدفی برای اون روزتون مشخص میکنید و باید تاپایان روز بهش پایبند باشی و در آخر بهش نمره میدی که چقدر تونستی عملیش کنی مثلا:بازی نکردن با گوشی،مهربون بودن،عصبانی نشدن ،و....

• این شیوه برنامه ریزی منه🤓 که خیلیاتون درخواست کرده بودید که بهمون بگو چجوری برنامه ریزی میکنی😇 •

3.من اسمش رو گذاشتم دفتر اهداف😇 • به این صورت که شما هر آنچه دوست دارید و میخواید داشته باشید یا نیازمندی هاتون ویا کار هایی باید انجام بدید رو توش می‌نویسید و بعد به صورت ماهیانه مشخص میکنید که طی اون ماه به کدوم اهداف باید برسید🤓 یه ۲تاجمله درگوشی🤭 ۱.نوشتن کافی نیست ،باید براشون تلاش هم بکنی🤠 ۲.این دفتر رو صفرتا صد خودم درست کردم🙈

• فکر کنم همه این ۳تا دفتر آماده شون هم باشه ولی من خودم دفتر معمولی گرفتم و طبق مدلی که خودم دوست دارم و باهاش راحتم انجام میدم🌚⛈ •

• و آخرین نکته: بنویس تا اتفاق بیفتد🤔 •