⸀🥦🥑˼
#تاثیرتغذیه_دریادگیری📖👩🎓!
🔮توصیههای #تغذیهای🍜 به منظور #افزایش_یادگیری:
1⃣ در زمان کار یا #مطالعه غذا نخورید و برای اینکار 🔚 زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با#آرامش بیشتری غذابخورید
ادامه دارد...
╔══••⚬🎀⚬••══╗
🌈https://eitaa.com/dokhmalooneh1400🦋
╚══••⚬🎀⚬•• ══╝
⸀🥦🥑˼
#تاثیرتغذیه_دریادگیری📖👩🎓!
🔮توصیههای #تغذیهای🍜 به منظور #افزایش_یادگیری:
2⃣ خوردن #آجیل_مغزدار🥜 از قبیل بادام ،کشمش ،فندق ،گردو و نخود چی که سرشار از #منیزیم بوده و کمبود آن یکی از علل کاهش یادگیری است .
ادامه دارد...
✨🌙♡@dokhmalooneh1400♡✨🌙
⸀🥦🥑˼
#تاثیرتغذیه_دریادگیری📖👩🎓!
🔮توصیههای #تغذیهای🍜 به منظور #افزایش_یادگیری:
3⃣ مصرف روزانه ی #شیر، #سبزی و میوه های تازه، لبنیات کم چرب، گوشت در حد متعادل!🖐🏻😎
ادامه دارد...
❥❬@baharnarangii🧡❭