🔻اگر دچار اسهال ویروسی شدیم چه بخوریم، چه نخوریم؟ 🔹معمولا در هوای گرم به دلیل غلبه صفرا افراد بیشتر دچار بیرون روی و اسهال می‌شوند. 🔹مصرف غذاهای ترش مثل رب انار، شربت انار، شربت مورد، آب به ترش، آب سیب ترش و ازگیل برای افراد دچار اسهال بسیار مفید است. 🔹افرادی که دچار بیرون روی می شوند نباید تا زمان بهبودی مواد قندی و شیرین، چرب و سنگین مثل عسل، کره و مواد روغنی را مصرف کنند زیرا اینها دستگاه گوارش را ضعیف کرده و علائمی که دارند را تشدید می کند./همشهری #کافه_عسل🍯 پاتوق دختران بهارنارنج 🍊

🔺عوارض هولناک نشستن طولانی مدت 🔹 بسیاری از ما تمام روز کاری خود را پشت میز می‌گذرانیم و سپس در مقابل تلویزیون استراحت می‌کنیم. 🔹عوارض طولانی نشستن رو ببینید #کافه_عسل🍯 پاتوق دختران بهارنارنج 🍊 @baharnarenj2251🍊

🍨💛.! -چیکار کنیم ناخن هامون نشکنه⛅️.؟ - ماساژ با سیر .↶🧸🧺. یک حبه سیر را برش داده و به مدت پنج دقیقه به روی ناخن‌ها ماساژ دهید. دو بار در هفته این کار را تکرار کنید. سیر تاثیر بسزایی در رشد و استحکام ناخن‌ها دارد. - ماساژ با روغن زیتون↶🌸. ماساژ دادن دست‌ها و ناخن‌ها با روغن زیتون به صورت متداوم ، باعث بر طرف شدن خشکی و شکنندگی و رشد کند ناخن‌ها می‌شود. روغن زیتون نه تنها رطوبت کافی ناخن‌ها را تامین می‌کند ، بلکه باعث درخشندگی طبیعی و استحکام بیشتر ناخن‌ها شده و جلوه‌ای زیبا به دست‌های شما می‌بخشد.👩🏻‍🍳🍒. #کافه_عسل🍯 پاتوق دختران بهارنارنج 🍊 @baharnarenj2251🍊

🍁 تدابیر فصل پاییز ✍ اینو بگم خدمتتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست☺️ ولی ممکنه شما دچار افسردگی بشین😯 🔺 اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. ♦️ حالا چه کنیم⁉️ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است! 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید 🍁از میوه‌های فصل مخصوصا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.👌😊 #کافه_عسل 🍯 پاتوق دختران بهارنارنج 🍊 @baharnarenj2251🍊

خواص عالی انار پخته برای سرماخوردگی👌👌 این میوه یک آنتی بیوتیک قوی است که هر نوع عفونت را برطرف میکند. انار پخته برای سرفه : اگر انار را با عسل مخلوط کرده و میل کنید میتواند درمان خوبی برای گوش درد باشد همچنین خوردن آب انار درمان مناسب و انتخاب خوبی برای صدای گرفته است. به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود فقط دقت کنید که نسوزد برای همین گاهی آن را بچرخانید. فراموش نکنید که شب قبل از خواب باید میل شود و بعد از آن چیزی خورده نشود در صورت عفونت‌های شدید بهتر است ۳ شب این کار را تکرار کنید.👌 #کافه_عسل 🍯 پاتوق دختران بهارنارنج 🍊 @baharnarenj2251🍊

روش‌های درمان خشکی پوست در پاییز🍁🍂 #کافه_عسل 🍯 پاتوق دختران بهارنارنج 🍊 @baharnarenj2251🍊

🔻چگونه سرماخوردگی را از آنفلوآنزا تشخیص دهیم؟ 🔷در مبتلایان به آنفلوآنزا، تب متداول است، اما در سرماخوردگی، این علامت به‌ندرت بروز پیدا می‌کند. 🔷سرفه در هر دو بیماری متداول است. گلودرد نیز گاهی در مبتلایان به آنفلوآنزا بروز پیدا می‌کند، اما در سرماخوردگی متداول است. 🔷خستگی در مبتلایان به آنفلوآنزا متداول است، اما در سرماخوردگی گاهی رخ می‌دهد. 🔷مبتلایان به آنفلوآنزا به‌ندرت عطسه می‌کنند، اما این علامت در سرماخوردگی دیده می‌شود. 🔷معمولا اسهال و استفراغ در مبتلایان به آنفلوآنزا، بویژه در کودکان متداول است. #کافه_عسل 🍯 پاتوق دختران بهارنارنج 🍊 @baharnarenj2251🍊

بیماری‌های شایع فصل پاییز را بشناسید🍂🍁 #کافه_عسل 🍯 پاتوق دختران بهارنارنج 🍊 @baharnarenj2251🍊