قهر کردن فقط توی روابط عاشقانه اتفاق نمی‌افته؛ ممکنه توی خانواده، دوستی، محل کار و هر جای دیگه‌ای هم پیش بیاد. بعضی وقت‌ها برای نشون دادن ناراحتیه، ولی اگه بشه یه عادت همیشگی، می‌تونه به رابطه‌ها آسیب بزنه. 💔 توی این پست ۵ دلیل اصلی قهر کردن رو گفتیم. اگه حس می‌کنی توی ارتباطاتت این رفتار زیاد تکرار می‌شه و نمی‌دونی چطور حلش کنی، یه مشاور خوب می‌تونه کمکت کنه. 🔹 برای مشاوره و گرفتن نوبت، به سایت ما سر بزن: 🌐 [baharnekou.ir] #قهر_کردن #ارتباط_موثر #مهارت_ارتباطی #روابط_اجتماعی #مشاوره_روانشناسی #بالینی #روانشناسی . لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/baharnekuo لینک ما در تلگرام: https://t.me/baharnekuo لینک ما در اینستاگرام: https://instagram.ir/baharnekuo.ir

😤 چرا انقدر قهر می‌کنیم؟ چرا بعضیا با هر اختلافی، یهو ناپدید می‌شن یا سکوت می‌کنن؟ گاهی قهر کردن فقط یه “رفتار لحظه‌ای” نیست؛ یه الگوی عمیقِ حل‌نشده‌ست… یه عادت که شاید از کودکی باهامون مونده، یا راهی برای کنترل طرف مقابله… توی این پست، مرحله به مرحله بررسی کردیم که پشت قهرای تکراری چی می‌گذره و چطور می‌شه جلوشو گرفت. 🧠 یاد گرفتن مهارت گفت‌وگو، از هر رابطه‌ای یه جای امن می‌سازه. 👈 تو بگو: تو یا طرف مقابلت اهل قهرید؟ چی باعث میشه قهر کنی؟ (توی کامنت‌ها بگو، می‌خونیم 🌱) #مهارت_ارتباطی #روانشناسی_رابطه #زندگی_مشترک . لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/baharnekuo لینک ما در تلگرام: https://t.me/baharnekuo لینک ما در اینستاگرام: https://instagram.ir/baharnekuo.ir

🌱 کمال‌گرایی پنهان، رابطه رو فرسوده می‌کنه... وقتی توقع داریم همسرمون بی‌نقص باشه، ناخودآگاه داریم فاصله می‌گیریم. بیاین با شناخت این الگوها، نگاه‌مون رو واقعی‌تر و عاشقانه‌تر کنیم. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📌 اسلایدها رو ورق بزن و ببین کجاها گیر کردی... #مهارت_ارتباطی #روانشناسی_رابطه #زندگی_مشترک . لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/baharnekuo لینک ما در تلگرام: https://t.me/baharnekuo لینک ما در اینستاگرام: https://instagram.ir/baharnekuo.ir