دوبرابر کردن مطالعهٔ #درسے👌🏽🌱

' چطوری زیاد درس بخونیم😔📄^^. - قدم یك🌱 : اول باید بفهمی تو چه ساعتی بازدهی مغزت برای مطالعه و درس خوندن بیشتره ؛ - قدم دو☘️ : نباید در بدو شروع یهویی مثلا ۸ ساعت پشت سر هم درس بخونید. باید روز اول هر چقدر کشش دارید بخونید ؛ - قدم سه🌿 : وقتی میزان کششتون مشخص شد، از روز بعد روزی فقط ۱۰ دقیقه تا نیم ساعت به ساعت مطالعتون اضافه کنید ؛ - قدم چهارم🍃 : بعد از حدود تقریبا یک هفته از شروع درس خوندن میبینید که به راحتی خیلی بیشتر از قبل میتونید درس بخونید ؛ #درسے ♾@baheshiae_ir

ازکجا‌شروع‌کنم؟👀🌱 #درسے 💨⤹‹ @baheshiae_ir ›↜🌪 •یکے‌‌باتوبیشتر💣^^!

[ اگه گوشی نمیذاره درس بخونی ] - خودت رو نسبت به گوشی و اینترنت محدود کن ، برنامه های غیرضرور و بازی های توی گوشیت رو حذف کن تا هر وقت بخوای بری تو گوشیت حوصلت سر بره و کاری نتونی بکنی و بری سراغ درس خوندن،(اسم برنامه ها و بازی هایی که حذف میکنین رو روی کاغذ بنویسین تا بعدا در زمان تعطیلات نصب کنین) . - فقط برنامه های درسی داشته باش (تا پایان سال تحصیلی) و فقط برای استفاده درسی از گوشی استفاده کن ، فقط کافیه اراده کنی تا همه چیو تغییر بدی پس انجامش بده . - وقتی درس میخونی طبیعتا وسوسه میشی که بری سراغ گوشی پس یا برنامه های غیرضرور رو حذف کن و خودتو محدود کن و یا گوشی رو قبل از مطالعه بده دست یکی از اعضای خانواده تا وقتی درس خوندنت تموم شد دوباره ازشون گوشی رو بگیری (طبیعتا خجالت باید بکشی درس نخونده بری گوشی رو پس بگیری) . - به حجم درس ها نگاه نکن فقط صفحه به صفحه شروع کن به خوندن ، یهو به خودت میای میبینی کل درسو خوندی پس امیدتو از دست نده . ↫#درسے 💨⤹‹ @baheshiae_ir ›↜🌪 •یکے‌‌باتوبیشتر💣^^!

چند ساعت درس بخونم خوبه ⏰🤔👇🏽! "                « پایه دهم👩🏻‍🎓 » 🎀 ـ روز های مدرسه : 3 الی 4 ساعت 🪞 ـ روز های تعطیل : 5 الی 7 ساعت درصد درسنامه خوانی به تست :     80 [درسنامه] / 20 [تست]                 « پایه یازدهم🎓 » 🌿 ـ روز های مدرسه : 4 الی 5 ساعت 🚚 ـ روز های تعطیل :  7 الی 8 ساعت درصد درسنامه خوانی به تست :     70 [درسنامه] / 30 [تست]           « پایه دوازدهم🎓 » ⛸ ـ روز های مدرسه : 5 الی 6 ساعت 💘 ـ روز های تعطیل : 9 الی 12 ساعت درصد درسنامه خوانی به تست :    60[درسنامه]/ 40[تست]          « فارغ التحصیل 🎓 » 🧡 - روز های شلوغ : 6 الی 8 ساعت 🌦 - روز های خلوت : 8 الی 12 ساعت درصد درسنامه خوانی به تست :     50 [درسنامه] / 50 [تست] #درسے