🟠 اصول صحیح آب خوردن : ◀️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◀️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◀️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◀️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◀️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی ◀️بین غذا آب نخورید ! ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

🌸الـهی دریـای زنـدگیتـون ✨پراز امواج زیبای سلامتی 🌸آسمـون دلتـون خـالی از ✨ابـرای غـم و نـاراحتی 🌸و ساحل عمرتون پـراز ✨ماسه های برکت باشه 🌸شبـتـون آرام و زیـبـا ✨حـال دلتــون قــشنگ 🌸روزگارتون گرم محبت ✨شـب قشنگ اسفند ماهتون خـوش ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

⚠️توجه⚠️ ⚠️توجه⚠️ 🏊‍♂️برگذاری اردوی یک روزه {استخر} زمان و مکان حضور برای حرکت داخل پوستر اعلام شده 👆 ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

#گزارش_تصویری #بسیجی_ها 🏊‍♂️جوانان پایگاه شهید باهنر بعد از اردوی یک روزه (استخر) به صرف شام 🍔 ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

🎶🎵🎶 🍀منم که منجی جهانم مهدی صاحب الزمانم 🎤#حسین_طاهری 🌷#جمعه های دلتنگی ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

شهدا را با خواندن زیارتنامه شان زیارت کنید . 🌷اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَولِیاءَ اللهِ وَ اَحِبّائَهُ 🌷 اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَصفِیَآءَ اللهِ وَ اَوِدّآئَهُ 🌷اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصَارَ دینِ اللهِ 🌷 اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ رَسُولِ اللهِ 🌷 اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَمیرِالمُومِنینَ 🌷اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ فاطِمَهَ سَیِّدَهِ نِسآءِ العالَمینَ 🌷اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ الوَلِیِّ النّاصِحِ 🌷اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی عَبدِ اللهِ 🌷بِاَبی اَنتُم وَ اُمّی طِبتُم 🌷وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها دُفِنتُم وَفُزتُم فَوزًا عَظیمًا 🌷فَیا لَیتَنی کُنتُ مَعَکُم فَاَفُوزَمَعَکم ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

🎍مستحب است اول ماه رمضان صورت و سرتون رو با کمی گلاب مسح کنید تمام خانواده حتی بچه کوچک فایده گلاب برای اولین روز ماه رمضان مانع از فقر و ذلت و بیماری سرطان میشود.🌷 ✍🏻 مفاتیح الجنان 🎍حضرت رسول اکرم(ص) فرمود: هرکس سوره فتح را در شب اول ماه رمضان سه بار بخواند خداوند درهای رزق و روزی را تا رمضان سال بعد به روی او می گشاید. 🎍هركسي سوره نصر و سوره يس را در روز اول ماه رمضان بخواند درطول سال خوشحال و مسرور خواهد بود. 🤲اللهم عجل لولیک الفرج🤲 ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

. #مسابقات_فوتسال_جام_رمضان_1404 اطلاعیه شماره یک با سلام و احترام خدمت همولایتی‌های گرامی ❇️بدینوسیله به استحضار می‌رساند که به مناسبت فرارسیدن نوروز ۱۴۰۴، مسابقات فوتسال جام رمضان در سالن ورزشی شهدای روستای خُم‌پیچ برگزار خواهد شد. لذا از کلیه علاقه‌مندان دعوت می‌شود تا در مدت زمان تعیین‌شده، نسبت به ثبت‌نام تیم‌های خود اقدام نمایند. ✅شرایط و مقررات مسابقات: 1️⃣ این دوره از رقابت‌ها در رده سنی ۱۵ سال به بالا برگزار خواهد شد. 2️⃣ شرکت در مسابقات منحصراً برای بازیکنان بومی منطقه کوهسار امکان‌پذیر است. مسئولین ثبت‌نام، صلاحیت بازیکنان را بررسی و تأیید خواهند کرد. ✅ تبصره: به‌منظور تقویت همبستگی منطقه کوهسار، در این دوره از مسابقات تیم‌ها مجاز خواهند بود بازیکنانی را از سایر روستاهای این منطقه جذب نمایند. همچنین، برخلاف دوره‌های پیشین، نام تیم‌ها دیگر ملزم به داشتن پسوند روستا نخواهد بود. 3️⃣ هر تیم شامل ۱۰ بازیکن و یک سرپرست خواهد بود. 4️⃣ زمان آغاز رقابت‌ها: از تاریخ ۵ فروردین ۱۴۰۴ 5️⃣ مهلت ثبت‌نام: از تاریخ ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ الی ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ ⛔ پس از پایان مهلت مقرر، هیچ‌گونه ثبت‌نام جدیدی پذیرفته نخواهد شد. 6️⃣ امکان تغییر لیست بازیکنان پس از پایان ثبت‌نام وجود ندارد. 7️⃣ هزینه ثبت‌نام: مبلغ ۳ میلیون تومان (علی‌الحساب) که پس از واریز، فیش واریزی به‌همراه اسامی و مدارک لازم باید به مسئول ثبت‌نام ارائه شود. 8️⃣ داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی است. هم‌زمان با ثبت‌نام، کارت بیمه بازیکنان دریافت خواهد شد و از ورود تیم‌هایی که این مدارک را ارائه نکنند جلوگیری خواهد شد. 9️⃣ مسابقات بر اساس قوانین روز فیفا برگزار می‌شود. 🔟 هر تیم موظف است یک سرپرست رسمی معرفی نماید. 🚨 تعهدنامه کتبی به‌همراه یک فقره چک ضمانت به مبلغ ۵۰ میلیون تومان از سرپرست هر تیم اخذ خواهد شد که پس از پایان مسابقات، مسترد می‌گردد. 🏆 جوایز تیم‌های برتر: 🥇 تیم قهرمان: ۱۵۰ میلیون ریال 🥈 نایب‌قهرمان: ۱۰۰ میلیون ریال 🥉 تیم سوم: ۵۰ میلیون ریال 🏅 کاپ اخلاق نیز به تیم برگزیده اخلاق اهدا خواهد شد. 🌀 جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر، با آقای رحمان طبرزدی به شماره ۰۹۱۳۷۱۸۱۷۴۸ تماس حاصل فرمایید. 🔰سایر موارد پیش‌بینی‌نشده، متعاقباً اعلام خواهد شد. شورای اسلامی و دهیاری روستای خُم‌پیچ پایگاه بسیج شهید باهنر روستای خُم‌پیچ ─┅─═इई 🍀🌻🍀ईइ═─┅─ ✅ #کانال_رسمی_اخبار_خُم‌پیچ ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

✨قرار شبانه ✨ بخوان دعای فرج به امید فرج #در_ثواب_نشر_سهیم_باشیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

🎥 #احکام_ساده| آیا میوۀ درخت در مسیر عمومی را می‌توان خورد؟ 📡 با اشتراک این پست در ترویج احکام الهی شریک باشید. #در_ثواب_نشر_سهیم_باشیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

#حدیث 💚 پیامبر رحمت ص هرکس  با خرمای حلال ❤️ افطار کند، به پاداش نمازش به اندازه ، چهارصد نماز افزوده  می شود🌼 📚بحارالانوار  ‌‌#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار @bahonar_paygah

#درخت کاری در مورخ 1403/12/12 با هماهنگی فرمانده پایگاه آوردن بیل مکانیکی جهت برداشتن چاله جهت کاشت نهال برای فضای داخل حیاط پایگاه شیهد باهنر #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر #حوزه_مقاومت_بسیج_مالک_اشتر #ناحیه_مقاومت_بسیج_خوانسار