#تربیت_کودک کودکان را تا #هفت_سالگی رها کنيد تا خود را در سه بخش تقويت کنند به گونه ای که ۱-خوب بخورند. ۲-خوب بخوابند. ۳-خوب بازی کنند. فقط پدر و مادر بايد دقت کنند تا فرزندان آنها زياده روی نکنند و همانند اينکه باغبان درخت را می کارد و رهايش می کند تا نفس بکشد و غذا بخورد و رشد کند،اما بيش از حد به او آب نمی دهد که ريشه اش بپوسد و يا اينکه بيش از حد به او کود نمی پاشد که آن را بخشکاند. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

آیه زیبا درباره محبت و کمک خدا و ما دعای یونس(ع)را اجابت کردیم و او را از غم و اندوه نجات دادیم و این چنین مؤمنان را نجات می دهیم. فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ. انبیاء، آیه۸۸ کسانی که گره تو کارشون افتاده بخوانند. زمانی که حضرت یونس(ع)در دریا درون شکم نهنگ بزرگی گیر افتاد،خدا را با ذکری گفت که معروف شده به ذکر یونسیه که با خواندنش،خدا هم او را نجات داد. آن ذکر این بود:«لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین» آثار و برکات ذکر یونسیه: ۱-پیامبر گرامى صلى الله علیه و آله وسلم: هر بیمار مسلمانى که این دعا را بخواند،اگر در آن بیمارى،بهبودى نیافت و مرد پاداش شهید به او داده مى شود و اگر بهبودى یافت،خوب شده در حالى که تمام گناهانش آمرزیده شده است. ۲-رسول خدا صلى الله علیه و آله وسلم فرمود:آیا به شما خبر دهم از دعایى که هرگاه غم و گرفتارى پیش آمد،آن دعا را بخوانید،گشایش حاصل شود؟ اصحاب گفتند:آرى اى رسول خدا. آن حضرت فرمود:دعاى یونس که طعمه ماهى شد:«لا اله الا انت سبحانک انى کنت من الظالمین» ۳-امام صادق علیه السلام:عجب دارم از کسى که غم زده است،چطور این دعا را نمى خواند:«لا اله الا انت سبحانک انى کنت من الظالمین»چرا که خداوند به دنبال آن مى فرماید:ما او را پاسخ دادیم و از غم نجات دادیم و این چنین مؤمنان را نجات مى دهیم. #امام_زمان مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

داستان‌ های‌ بحارالانوار درس‌ های سودمند اخلاقی رسول خدا(ص) روزی عده ای از صحابه در محضر پیامبر(ص)بودند و از درس های سودمند اخلاقی آن حضرت بهره می‌ بردند. رسول خدا(ص)فرمودند: «هرکس دارای سه صفت باشد،خداوند در روز قیامت هم حسابرسی او را آسان می‌ گیرد و هم او را وارد بهشت نموده و از رحمت واسعه خود بهره مند می‌ سازد.» اصحاب گفتند:یا رسول الله این سه صفت چیست که اینگونه نتیجه عالی دارد؟ پیامبر(ص)در جواب فرمودند: ۱-به کسی که چیزی به تو نداده بخشش کنی. ۲-با خویشاوندی که با تو قطع رابطه کرده،ارتباط برقرار کنی. ۳-از کسی که به شما بدی کرده است،بگذری. 📚بحار الانوار:ج۷،ص۹۶با کمی تفاوت ،ج ۶۹ص۳۹۷،ج۷۱ص۳۹۹،ج۷۷ص۱۵۰ مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

اگه شما هم صورتتان پف میکنه،با ماساژ گردن پف صورتت را از بین ببر! مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

درمان سریع تر سرماخوردگی و آنفولانزا با آبلیموی تازه اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آبلیمو و خواص آنتی باکتریال عسل در چشم به هم زدنی احساس بهبودی کنید. لیمو حاوی ویتامین ث می باشد که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. ویتامین ث سیستم ایمنی را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا تقویت می کند. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

#بارم_بندی 🔸بارم بندی دروس تخصصی رشته علوم و معارف اسلامی سال تحصیلی ۱۴۰۲_۱۴۰۳ 🔹دبیرخانه راهبری کشوری دروس تخصصی رشته علوم و معارف اسلامی مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

بارم بندی دین و زندگی۱ کلیه رشته ها سال تحصیلی۱۴۰۳-۱۴۰۲ مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

پاسخ فعالیت های درس اول تا ششم فلسفه دوازدهم ✍سرکارخانم سیده فریبا علوی 🔹لرستان/خرم آباد #دوازدهم مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

جزوه جمع بندی مبحث گرامر زبان انگلیسی۳ پایه دوازدهم مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

چرا صبح که بیدار شدیم با معده خالی،خرما بخوریم؟ مصرف خرما با معده خالی باعث سوخت و ساز بدن در طول روز شده و برای لاغری عالیست. خوردن خرما با معده خالی باعث می‌ شود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

◾️درمان زگیل با سیاهدانه برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می‌ شود. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید. کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید کشک بخورید: ۱-پروبیوتیک‌ ها به هضم غذا کمک می‌ کنند. ۲-کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌ شود. ۳-کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌ کند. ۴-کشک سیستم اسکلتی شما را محکم می‌ کند. ۵-کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌ کند. ✅البته رعایت مزاج در خوردن این محصول هم لازمه مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

بوی بد دهان یک حلقه خیار را به سقف دهانتان چسبانده و به مدت ۳۰ثانیه با زبانتان نگه دارید. نگه داشتن خیار به مدت ۳۰ثانیه باعث از بین‌ رفتن باکتری های عامل بوی بد دهان می شود. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ کافیست ۲فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

سالم‌ ترین میوه‌ ها برای مدیریت قند خون کدامند؟ مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

اگر این نشانه‌ ها را دارید،دچار فقر آهن هستید. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

فواید مصرف روزانه خرما چیست؟ مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

چرا سوسیس و کالباس همیشه صورتی و تازه به نظر می رسند در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ می شود؟ 👈پاسخ سدیم نیتریت است. یک افزودنی مجاز که بطور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شود. علامت اختصاری این نمک صنعتی در اروپا E250 است. سدیم نیتریت در مجاورت گوشت نیتروزامین ایجاد می کند که باعث تخریب دی.اِن.اِ می شود و این یعنی آغاز پروسه ای که می تواند به جهش سلولی و در نتیجه سرطانی شدن سلول منجر بشود. از سرطان هایی که رابطه شان با سدیم نیتریت قطعی است،سرطان روده است که سومین سرطان کشنده در فرانسه است. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

🔴 ظلم وظالم درقیامت سخنران شهید کافی مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

🔴 شراب خواری سخنران شهید کافی مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

✅تمرینات پیشنهادی برای تقویت #دیکته: ۱-تصحیح دیکته توسط دانش آموزان ۲-انجام ماز(تقویت دقت-هماهنگی چشم و دست-تقویت املا و خواندن و ریاضی) ۳-پیدا کردن تفاوت و تشابه تصاویر(دقت بینایی) ۴-تقویت ادراک نقش از زمینه(تقویت دقت و ادراک) ۵-دور کلمه صحیح خط بکشد(تقویت دقت-ادراک) ۶-تماشای توپ آویزان از سقف(تقویت دقت) ۷-بازی با دارت(دقت-هماهنگی چشم و دست) ۸-تقویت حرکات چشم-۲تصویر به آزمودنی نشان داده شده بعد ۳تصویر،سپس تصاویر را بردارید تا کودک بیان کند چه دیده است(حافظه بینایی) ۹-بازی حلقه پرتاب(تقویت دقت و هماهنگی چشم و دست) ۱٠-نقطه گذاری متن(دقت) ۱۱-رنگ آمیزی(هماهنگی چشم و دست-دقت) ۱۲-بازی های فکری(دقت-ادراک-حافظه) ۱۳-مینی بسکتبال(دقت-هماهنگی چشم و دست) ۱۴-بازی هوشیار و بیداد ۱۵-تمرینات سرکش گذاری-نقطه گذاری-تشدید گذاری-دندانه گذاری(تقویت دقت-تقویت املا و خواندن) ۱۶-آموزش حروف استثناء-با نمونه و تکرار و تمرین ۱۷-استفاده از کارتهای کلمات مشکل(دقت-حافظه) ۱۸-کامل کردن کلمات ناقص(دقت-حافظه-ادراک) ۱۹-پیدا کردن کلمه صحیح از بین چند کلمه غلط(دقت-ادراک) مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

روشی جالب برای کلاس اولی هایی که در نوشتن کلمات اشتباه دارند. جهت تقویت حافظه دیداری کودک می توانید به عنوان یک راه از بازی زیر کمک بگیرید. از مجلات،کتاب‌،یا روزنامه ها تعدادی تصویر اشیاء،حیوانات و... جدا کرده آن‌ ها را روی کارت‌ های مقوایی هم اندازه بچسبانید. پنج کارت را روی زمین بگذارید و از کودک بخواهید به تصاویر آن‌ها دقت کند.سپس کارت‌ ها را به پشت برگردانید از کودک بخواهید به ترتیب بگوید،عکس روی هر کارت چه چیزی می‌ باشد. برای کودکان سنین پایین‌ تر از دو یا سه کارت استفاده کنید. برای کودکان ۵یا ۶سال می‌ توانند از تعداد کارت های بیشتری استفاده کنید. ✅ضمناً بعد از مدتی می‌ توانید روی هر کارت دو تصویر قرار دهید. برای کودکان کلاس اول یا دوم دبستان،می‌ توانید به جای عکس ها از املای کلمات ساده استفاده کنید و برای پایه های بالاتر،از تعداد کارت کلمات بیشتر یا سخت تر و یا تعداد کارت تصاویر بیشتر(نهایتا ۷مورد کافیست)استفاده کنید. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

📣شروع به فعالیت سامانه نوبت دهی پایگاه سنجش سلامت آموزش و پرورش استثنایی به منظور مدیریت و نوبت دهی سنجش سلامت پیش دبستانی و پایه اول ابتدایی اقدام به راه اندازی سامانه نوبت دهی پایگاه سنجش سلامت نموده است.در سال های گذشته روند ثبت نام در سنجش سلامت و همچنین اعلام نتایج از طریق سایت h1.iehs.ir و مای مدیو به نشانی my.medu.ir انجام می پذیرفت،اما در سال جاری سایت ثبت نام تغییر کرده است. در سال جاری سایت سیرت2 به نشانی sirat2.csdeo.ir به عنوان سامانه نوبت دهی پایگاه سنجش سلامت معرفی شده است.والدین می بایست توجه داشته باشند که در زمان ثبت نام به سایت سیرت2 مراجعه نموده و پس از تکمیل فرم نام نویسی،هزینه شرکت در سنجش سلامت را پرداخت نمایند. والدین می بایست توجه داشته باشند که بهتر است ثبت نام در سنجش سلامت را در اولین فرصت انجام دهند تا در صورت عدم کسب نمره قبولی،دانش آموز فرصت لازم برای تمرین و شرکت در آزمون مجدد را داشته باشد. ✅مدارک مورد نیاز برای نوبت گیری اینترنتی سنجش نوآموزان: 🔹شناسنامه و کارت ملی والدین 🔹شناسنامه نوآموز 🔹کدپستی معتبر منزل 🔹سیم کارت به نام پدر یا مادر نوآموز توجه؛ برای نوبت گیری حضور یکی از والدین(پدر یا مادر نوآموز)الزامی است. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

اینطوری درس هایت را سریع بخون 1️⃣ مشخص کردن استراتژی مطالعه: قبل از اینکه شروع به درس خوندن کنی مشخص کن که از کجا تا کجا در چه زمانی میخونی و چقدر تست ازش میزنی. 2️⃣ نگاه اجمالی: اگه برای اولین بار میخواهی اون درس رو بخونی،اول یه دور روزنامه وار بخون که بفهمی چی میخواهی بخونی و ذهنت آماده بشه برای خوندن اون مطلب 3️⃣ جمله خوانی: مفهوم درس داخل جمله ها و عبارت های اون درسه نه داخل کلمات...! پس چرا کلمه به کلمه میخونی؟ 4️⃣ خواندن کلیات: اگه برای بار اول میخواهی یک درسو بخونی،از همون اول با نکته ها و تست های حرفه ای شروع نکن... لُپ مطلبو بگیر بعد برو سراغ نکات ریزتر و جزئیات مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

چکار کنم که مطالعه‌ ی مفیدی داشته باشم؟ *️⃣ اندازه بخون ولی درست بخون *️⃣ مباحث را به قسمت‌ های کوچکتر تقسیم کن تا خوندنش برات راحت‌تر باشه *️⃣ آهسته مطالعه کن اما پیوسته...نوسان مطالعاتی مثل سمِ *️⃣ تا یه قسمتی را یاد نگرفتی سراغ مبحث بعدی نرو. هدف ها را قبل از شروع مشخص کن. چند صفحه میخواهی بخونی؟ چندتا تست میخواهی بزنی؟ حتما مرور داشته باش! 🟢یادت باشه مطالعه و تست‌ زنی به تنهایی کافی نیست،این مرور کردنِ که مطالب را تو ذهنت تثبیت می‌کنه... 🟢فکر کن بعد از مطالعه قراره اون مبحث را تدریس کنی،اینجوری باعث میشه با تمام تمرکز مطالعه کنی. 🟢توضیح دادن یه مبحث به زبان و بیان خودت معجزه میکنه. 🟢 احساسی و هیجانی برنامه‌ ریزی نکن،سعی کن هر روز بهتر از روز قبل درس بخونی و هر هفته ساعت مطالعه‌ ات را افزایش بدهی. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

🍃✨داستان آموزنده✨🍃 🕯 تنها شمع خاموش🕯 مردی که همسرش را از دست داده بود. دختر سه ساله‌ اش را بسیار دوست می‌ داشت.دخترک به بیماری سختی مبتلا شد،پدر به هر دری زد تا کودک،سلامتی خود را دوباره به‌دست بیاورد،هرچه پول داشت،برای درمان او خرج کرد، ولی یبماری جان دخترک را گرفت. 😔🍃پدر گوشه‌ گیر شد با هیچ کس صحبت نمی‌ کرد و سرِ کار نمی‌ رفت.دوستان و آشنایان او خیلی سعی کردند تا او را به زندگی عادی برگردانند،ولی موفق نشدند.🥀.  🗯🍃شبی پدر رؤیای عجیبی دید.او دید که در بهشت است و صف نامنظمی از فرشته‌ های کوچک در جاده‌ای طلایی به سوی قصری باشکوه در حرکت هستند. هر فرشته شمعی در دست داشت و شمع همه ی فرشته‌ ها به‌ جز یکی از آنها روشن بود،او جلوتر رفت و دید فرشته‌ ای که شمع او خاموش است،دختر خودش هست. پدر،فرشته‌ ی غمگینش را در آغوش گرفت و نوازرش کرد از او پرسید:”دلبندم،!چرا غمگینی؟چرا شمعت خاموش است؟!🍃💞؟“  دخترک به پدرش گفت:”بابا جان!هر وقت شمع من روشن می‌ شود،اشک‌ های تو،آن را خاموش می‌ کند و هر وقت تو دلتنگ می‌ شوی،من هم غمگین می‌شوم“. پدر در حالی که اشک در چشم‌ هایش حلقه زده بود،از خواب پرید،اشک‌ هایش را پاک کرد،تنهایی را رها کرد و به زندگی عادی خود بازگشت. ✅نتیجه:با زجه و غم و اندوه،کاری حل نمی شود،بلکه میت عذاب می بیند. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

۲۵تصویر از فضا که نگاه شما را به جهان هستی عوض می کند.👇🏻 https://www.isna.ir/news/1401090804816/%DB%B2%DB%B5-%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B6%D8%A7-%DA%A9%D9%87-%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%B9%D9%88%D8%B6-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

✅اصول طراحی سئوالات استاندارد: ۱-داشتن سر برگ مناسب و کامل: نام آموزشگاه،سال تحصیلی،نام درس مورد آزمون،پایه و رشته،مدت آزمون،تاریخ،نوبت امتحانی،تعداد صفحات سئوال،نام طراح ۲-تنظیم پرسش‌ ها از ساده به دشوار ۳-رعایت نگارش خوانا،شیوا و دقیق ۴-کیفیت خوب چاپ ۵-فاصله مناسب بین سئوالات ۶-نگارش بارم سئوالات در سمت چپ برگه و مقابل سئوال مورد نظر ۷-طراحی بیشتر سوالات از فعالیت ها و نه  متن درس ۸-طراحی بدنه سئوالات با جملات مثبت ۹-عدم استفاده از قید زمان در آغاز سئوالات مانند:کجا،چه وقت و... ۱٠-رعایت نکات دستوری و املایی(نشانه گذاری،نقطه گذاری و رسم الخط،ساختار درست فاعل،مفعول و فعل و...) ۱۱-رعایت افعال مناسب مانند:شرح دهید،نام ببرید و... ۱۲-نگارش شماره صفحه در پایان هر صفحه و نیز نگارش عباراتی مانند:پایان و پیروز باشید،موفق باشید،سربلند باشید و... در انتهای برگه سئوال ۱۳-طرح سئوالات با جملاتی کوتاه و رسا ۱۴-نگارش سئوالات همنوع،پشت هم و با دستور کار لازم است. ۱۵-رعایت ترتیب سطوح حیطه های شناختی،دانشی-درک و فهم-کاربرد-تجزیه و تحلیل-ترکیب-ارزشیابی ۱۶-عدم تکرار یک هدف آموزشی در بیش تر از یک سئوال ۱۷-سنجش اهداف آموزشی مهم تر در سئوالات پایانی ۱۸-تناسب بارم سئوالات با پاسخ های مورد نظر ۱۹-اختصاص بارم مهمتر به هدف های آموزشی مهم تر ۲٠-رعایت بودجه بندی کتاب ۲۱-طرح و نگارش سئوالات،به ترتیب درس و فصل ۲۲-متن سئوال،راهنمای پاسخ همان سئوال یا سئوالات دیگر نباشد. ۲۳-طرح سئوالات،دور از ابهام باشد. ۲۴-عدم تاکید بر حافظه محوری در سئوالات ۲۵-در نظر گرفتن دامنه و حدود پاسخ  در ورقه سئوالات ۲۶-تناسب توزیع بارم برای بخش های مختلف پاسخ،مثلا برای سئوالی که 2مورد پاسخ در نظر گرفته شده نمی توان ۰/۷۵ در نظر گرفت. ۲۷-علمی و درست بودن سئوالات از نظر متخصصان آن علم ۲۸-در نظر گرفتن توانایی دانش آموزان در همه سطوح دانش آموزی؛قوی،متوسط و ضعیف. ۲۹-ارزیابی محتوای اصلی درس.مثلا در آزمون تاریخ،طرح سئوالاتی که معلومات جغرافیایی دانش آموزان را بیش تر می سنجد،غیر اصولی است. ۳٠-رعایت زمان بندی آزمون با توجه به سطح آسانی یا دشواری سئوالات،شرایط محیطی محل آزمون،سطح معلومات دانش آموزان و زمان لازم برای تفکر و بازنگری  پاسخ ها توسط دانش آموزان. حتی لازم است به قدرت نوشتاری و سرعت دانش آموزان هم توجه شود.(۲برابر زمان پاسخگویی معلم به همان سوال برای دانش آموز،زمان در نظر گرفته شود.) ۳۱-مردود بودن طرح سئوالات اختیاری از نظر علمی ۳۲-در نظر گرفتن سقف برای پاسخ ها و ذکر تعداد موارد پاسخگویی در سئوالات نام ببرید.مثلا(۲یا۴مورد نام ببرید.) ۳۳-ترجیحاً تعداد سئوالات کم تر از ۱۲و بیش تر از ۲۰سئوال نباشد. ۳۴-بارم در نظر گرفته شده برای هر سئوال حداقل۰/۲۵ و حداکثر ۲نمره(با توجه به درس) ۳۵-کلید پاسخ درست سئوالات برای تصحیح در دسترس باشد. ۳۶-سئوالات عینی که از نظر نمره هم ارزش هستند،همه ۰/۲۵ یا ۰/۵ نمره ای هستند. مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54

سه چیز را در سه جا نگه دار: گرسنگیت را سر سفرہ دیگران زبانت را در جمع و چشمت را در خانه دوست مدیران مدارس https://Telegram.me/Amoozgarghalesard https://eitaa.com/bahramkiani54