بزرگی را گفتند راز همیشه شاد بودنت چیست؟ گفت: دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم فردا یک راز است، نگرانش نیستم دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمیخورم و امروز یک هدیه است قدرش را میدانم... 💔 @bakhtak2

صبح شد پنجره‌ها خندیدند شاخه‌ها رقصیدند همه جا بوی شکفتن جاریست فرصت بیداریست صبح یعنی آغاز فکر رفتن باشیم چه کسی می‌گوید پشت این ثانیه‌ها تاریک است گام اگر برداریم روشنی نزدیک است...! صبحتون‌ زیبا 💔 @bakhtak2

تمام رویاهای ما می‌توانند روزی محقق شوند، اگر ما شجاعت دنبال کردن آن‌ها را داشته باشیم🌸🍃 💔 @bakhtak2

معجزه_گر شنونده خوب بودن مهارتی است که معجزه میکند. برای آرام کردن کسی که عصبانیت عقل و منطقشو فلج کرده، از راه گفتگو وارد نشید! فقط شنونده باشید! تنها یک شنونده خوب قدرت برگرداندن آرامش به اورا دارد. 💔 @bakhtak2

یک نگاه خداوند کافی ست برای گشوده شدن درهای بسته ی زندگی به خدا خوش گمان باش او گمان کسی را خراب نمی کند 💔 @bakhtak2

😴 وقتی می خوابم؛ - فشار خونم رو پایین میاری، و با این‌کار، فعالیت همه اعضای بدنم، به جز مغز رو کُند می کنی، تا خواب آروم و راحتی داشته باشم - با پایین اومدن فشار خون، از غده هیپوفیز هورمون رشد رو آزاد می کنی، و باعث رشد و ترمیم پوست، استخوان و عضلاتم میشی. وقتی خوابم عمیق میشه؛ - اطلاعات بی ربط و اضافه رو از ذهنم پاک می کنی تا به پردازش مغز و حافظه ام کمک کنی. - روح منو که موقع خواب گرفته و بالا برده بودی، قبل از بیدار شدن، دوباره به جسمم برمی گردونی، - من بیدار میشم، در حالیکه تو مراقب اعضای بدنم بودی، تا در کمال سلامتی و آرامش به کارشون ادامه بدن. ممنونم ازت خدا که در خواب و بیداری مراقب من هستی...🙏 💔 @bakhtak2

*~🍃🌸🍃~* انسان دوسال نیاز دارد که حرف زدن بیاموزد؛ و پنجاه سال نیاز دارد تا سکوت را بیاموزد..! *~🍃🌸🍃~* 💔 @bakhtak2

🌹نه آرامشت را به چشمي وابسته كن، نه دستت را به گرماي دستي دلخوش چشمها بسته ميشوند و دستها مشت ميشوند... و تو مي ماني و يك دنيا تنهايي... ميليونها درخت در جهان به طور اتفاقي توسط موش ها و سنجاب هايي كاشته شدند! كه دانه هايي را مدفون كردند و سپس جاي مخفي آن را فراموش كردند... خوبي كن و فراموش كن... " روزي رشد خواهد كرد"🌹 💔 @bakhtak2

‏سه خطای بزرگ که انسان را نابود میکند: ۱-ابلیس از روی تکبر از فرمان خدا سرپیچی کرد و رانده شد. ۲-آدم باوجودی که همه نعمتی داشت اما با وسوسه ابلیس از میوه ممنوعه خورد و همه چیزرا از دست داد. ۳-قابیل از روی حسادت برادرش را کُشت و منفور عالم شد. ✍نتیجه: مغرور باشی رانده میشی طمع کنی همه چیزتو از دست میدی حسود باشی منفور عالم میشی 💔 @bakhtak2

🍁 روزی فراموش خواهیم کرد که چه صدمه ای دیده ایم چرا گریه کرده ایم و چه کسی باعث آن شد 🍁سرانجام متوجه خواهیم شد رمز آزاد بودن انتقام نیست 🍂بلکه این است که : بگذاریم همه چیز به شیوه خود و در زمان خود معلوم گردد 🍁در نهایت آنچه که مهم است نه فصل اول، بلکه فصل آخر زندگیمان است که نشان می دهد مسیر را چگونه پیموده ایم 🍁پس همواره بخندید، ببخشید، اعتقاد داشته باشید و عشق بورزید. خوب بودن سخت نیست 🍂🍁 💔 @bakhtak2

خدای من! کسانی صبح می کنند در حالی که به غیر تو اعتماد و امید دارنـد؛ ولی من صبح کردم در حالیکه در تمام امورم #اعتماد و #امیدم تویی... 📚صحیفہ‌سجادیہ‌-دعای‌۵۴ 💔 @bakhtak2

🌸🍃🌸🍃 #سواد_زندگي قاطعانه صحبت کنید، نه تهاجمی : داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه زورگویی شما را نشان می دهد. هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، قلدری و دیگران را تهدید می کنید. سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید 💔 @bakhtak2

هروقت دلت گرفت و عمیقا ناراحت بودی طوریکه هیچ راه و همراهی ندیدی؛ یادت باشه: «وأنَّ الله سيُعوِّضنا عَمَّا مَرَرْنا بِه و خداوند آنچه را که به ما گذشت، جبران خواهد کرد...» 💔 @bakhtak2

#تغییر کردن در زندگی به سمت کمال ،همانند هم زدن غذا در آشپزیست... تغییر نکنی،ته میگیری،تلخ میشوی و میسوزی. 💔 @bakhtak2

🌹 خانه دوست کجاست؟ در فلق بود که پرسید سوار. آسمان مکثی کرد. رهگذر شاخه نوری که به لب داشت به تاریکی شن‌ها بخشید و به انگشت نشان داد سپیداری و گفت: نرسیده به درخت، کوچه باغی است که از خواب خدا سبزتر است و در آن عشق به اندازه پرهای صداقت آبی است می‌روی تا ته آن کوچه که از پشت بلوغ، سر به در می‌آرد، پس به سمت گل تنهایی می‌پیچی، دو قدم مانده به گل، پای فواره جاوید اساطیر زمین می‌مانی و تو را ترسی شفاف فرا می‌گیرد. در صمیمیت سیال فضا، خش‌خشی می‌شنوی: کودکی می‌بینی رفته از کاج بلندی بالا، جوجه بردارد از لانه نور و از او می‌پرسی خانه دوست کجاست. #سهراب_سپهری 💔 @bakhtak2

💚توڪل یعنے به خداوند اجازه بدهید 🌾ڪه خودش تصمیم بگیرد! 🌻تو فقط بخواه و آرزو ڪن 🌸اما پیشاپیش شاد باش! 🌺و ایمان داشته باش ڪه رویاهایت 🌼هم چون بارانے در حال فرو ریختنند! 🌹پیشاپےش شاد باش و شڪر گذار 💐چرا ڪه خداوند نه به قدر رویاها 🌷 بلڪه به اندازه ایمان و اطمینان ⚘توست ڪه مے بخشد! 💔 @bakhtak2

🍃ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ را منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ! و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ، ﺑﺪ بودن ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ! ﻣﺎ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ!👌 💔 @bakhtak2

❄⛄حالا که برف اومده، درستش این بود: مادربزرگ زنده بود، نوه هاشو جمع میکرد دور کرسی، بساط چای و نخودچی کشمش و نقل و قصه های قدیمی‌رو راه مینداخت... مگه نه؟ 😊 💔 @bakhtak2

➕شكست یه كوفتگی است (که خوب میشود) نه یک خالکوبی (که باقی بماند) ➕پس دوباره تلاش کن، گذشته، درگذشته است، من برای گذشته هیچ کاری نمیتوانم بکنم.... ➕اگر شما تمامِ علم و علمای جهان را هم جمع کنید حتی نمی توانید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید را عوض کنید و یک لباس دیگر بپوشید... تمام شد و رفت.... ➕وقتی هیچ کس نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند چرا آدم باید در گذشته بماند؟ ➕از گذشته باید آموخت نباید به آن آویخت.... ➕ گذشته برای آموزش است نه برای سرزنش.... 👈 همیشه در زمان حال زندگی کنید👉 . 💔 @bakhtak2

🌱 خودتون رو ببخشید و با خودتون مهربون باشید 🌱 با خودتون راحت باشید وقتی اشتباهی میکنین تحت هر شرایطی خودتون رو ببخشید. 🌱 با نبخشیدن خودمون هیچ کاری درست و اصلاح نمیشه فقط به خودمون واعتماد به نفسمون ضربه وارد میکنه. 🌱 اشتباهی که کردید رو بپذیرید. 🌱 مسئولیت کارهای خود را بپذیرید:کاری که وظیفه شماست. 🌱 اعتماد به نفس قبل از این که به دیگران نشون بده که میتونید باید به شما نشون بده که میتونید پس مسئولیت پذیر باشید و کارهای خودتون رو خودتون انجام بدید. ✅ خب حالا چند تا راه برای افزایش اعتماد به نفس: ⚘مطالعه یک کتاب، رسیدگی به باغچه ⚘مسئولیت پذیرایی از مردم تو یک مجلس رو به شما میسپرن و شما این مسئولیت رو قبول میکنین و اون رو به بهترین نحو انجام میدید اعتماد به نفستون فوق العاده میره بالا. ⚘اینکه اون کار رو به شما سپردن یعنی شمارو قابل توانایی دونستن که به شما گفتن به اینم فکر کنید اعتماد به نفستون میره بالا 😍تو فوق العاده ای اینو یادت نره....😍 💔 @bakhtak2

🍁 من مشکلاتم را حل نمیکنم وقتی نگاه و تفکرم را تغییر دهم مشکلاتم خود به خود حل میشوند.. 💔 @bakhtak2

❣آرزویت را بر آورده می کند آن خدایی که آسمان را برای خنداندن گلی می گریاند 《 به او اعتماد کند که او به اعتماد بنده اش خیانت نمیکند 》 💔 @bakhtak2