70 درصد خانم ها دچار کم خونی هستند 2 میوه ی مفید برای درمان کم خونی گیلاس و توت فرنگی برای تمام خانم هایی که دوستشان دارید بفرستید #سلامت @baklasbashim

استفاده طولانی مدت از دستکش‌های پلاستیکی موجب افزایش تعریق پوست، حساس شدن و آسیب پذیر شدن آن می‌شود. بیش از 30 دقیقه از این دستکشها استفاده نکنید و زیر آن یک دستکش نخی بپوشید.. #سلامت @baklasbashim

استامینوفن چه بلایی بر سرتان می آورد ؟ قرصهای استامینوفن نه تنها عواطف را کور میکند بلکه با اثر فیزیولوژیکی که بر روی مغز میگذارد، توانایی حل مشکلات را در انسان کاهش می‌دهد #سلامت 🎀 @baklasbashim🎀🎈

به گفته محققین کندن موی بینی خطرناک است میکروبها براحتی واردبدن شده وباعث عفونت میشوندواز آنجا که رگهای بینی به مغز راه دارند عفونت یاد شده بشکل مننژیت یا آبسه مغزی ظاهرمیشود #سلامت @baklasbashim

سحری سرخ کردنی نخورید❗️ غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران رابه آب افزایش میدهد وباعث تشنگی در طول روز میشود خاکشیر،تخم شربتی وشربت آبلیمو می‌تواند احساس تشنگی راکم کند #سلامت @baklasbashim

مصرف زولبيا باميه را كمتر كنيد میزان کالری زولبیا و بامیه هر عدد بامیه ٨٠ کیلو کالری یعنی چیزی معادل 5 قاشق غذاخوری برنج هر 100 گرم زولبیا 450 کیلو کالری تقریبا معادل 1 بشقاب برنج می باشد #سلامت

#سلامت مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید 🎀 @baklasbashim 🎀

سحری سرخ کردنی نخورید❗️ غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران رابه آب افزایش میدهد وباعث تشنگی در طول روز میشود خاکشیر،تخم شربتی وشربت آبلیمو می‌تواند احساس تشنگی راکم کند #سلامت 🎀 @BakLasBashim 🎀

🎀 @BakLasBashim 🎀 #سلامت هنگام استفاده از موبایل 27 کیلوگرم فشار بر مهره های گردن وارد مي شود 🎀 @BakLasBashim 🎀

#سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! ‍‌‌‎‌‎‌‍‌‌‎‌‍‌‌ 🎀 @BakLasBashim 🎀 🍎🍂🍁🍏🍂

کمتر خودمون رو #سرزنش کنیم،بابت اشتباهات گذشته خودمون رو #ببخشیم 😌 گاهی برای خودمون #هدیه و جشن بگیریم 💝 بیشتر مراقب #سلامت جسم و روح خودمون باشیم 😇 به #علایق و احساسات خودمون بیشتر اهمیت بدیم 😍 و... 🍃