ایتا - 🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

.
درباره فرسودگی چی میدونی؟
.

1 مشاهده08:19

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

.
#فرسودگی یه چیزی هست

شبیه افسردگی اما یه سری

تفاوت های جزئی باهم دارن❗️
.

1 مشاهده08:21

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

. 
بنابراین اگـر احساس می‌کنید

که حـالتون خــوب نیست و یا

زندگی لـذت بخش نیست و یا

احـساس نشـاط روحی ندارید

پادکست امروز رو گوش کنید ☺️
.

1.6هزار مشاهده08:25

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

سعی کن زیبا زندگی کنی🌹

🎀@baklasbashim 🎀

1.8هزار مشاهده08:31

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

فرسودگی جلسه اول.m4a

9.49M

موضوع 👇

💠 فرسودگی 

⏰مدت‌زمان‌شنیدن‌پادکست 👈 ۹دقیقه و ۳۹ ثانیه

🔵خانم غلامحسینی 

فرسودگی چیست❗️ 

راه به وجود اومدنش🧐

کانالمون 👇👇👇

🎀@baklasbashim 🎀

1.7هزار مشاهده14:23

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

سلام سلام🌹

من امروز اومدم یه پیام
زیبا و کاربردی بهت بگم.

1.5هزار مشاهده08:16

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

با خودت مهربون باش🌸

1.5هزار مشاهده08:21

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

مقدار زیادی از مشکلات ما
حل خواهد شد اگر مقداری ،
با خودمون مهربان‌تر باشیم😊
🌿

1.5هزار مشاهده08:23

baklasbashim

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.4هزار مشاهده08:29

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

کمتر خودمون رو #سرزنش
کنیم،بابت اشتباهات گذشته
 خودمون رو #ببخشیم 😌

گاهی برای خودمون #هدیه و 
جشن بگیریم 💝

بیشتر مراقب #سلامت جسم و
روح خودمون باشیم 😇

به #علایق و احساسات خودمون
بیشتر اهمیت بدیم 😍

و...
🍃

1.4هزار مشاهده08:29

🎀بـا کلاس باشـــــیم🎀

امشب درباره درمان فرسودگی 
پادکست داریم👌🏻
🍃

1.5هزار مشاهده08:39

baklasbashim

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.5هزار مشاهده08:55

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی