🔴 تکنیک گوش دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. ❄️❄️🌻🌻🌻❄️❄️ https://eitaa.com/Balagh_Mobin_P

🔴 #پرخاشگری همسر 💠 یک راه حل برای پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. ❄️❄️💠💠💠❄️❄️ https://eitaa.com/Balagh_Mobin_P

🔴 چراغ قرمز شیرین🍃 🚦وقتی پشت چراغ قرمز هستید به همسرتان لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از تحقیر و تمسخر!😊 ❣️ بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😜 👌 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار شیرین و به یادماندنی است. 🍃 و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد! 🌺 پشت چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. #سواد_زناشویی 🆔 @balaghemobeen I بلاغ مبین

✅ پنج اصل مهم که به آرامش ختم میشود اصل اول👇 من اجازه ورود #افکار_منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام #مثبت فکر میکنم و ناامید نمی‌شوم . اصل دوم 👇 من اجازه اعتراض به #تقدیر_خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است اصل سوم 👇 من اجازه #تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم و به بهترین راه حل فکر میکنم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون روحی بزرگ دارم اصل چهارم👇 من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و #نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم اصل پنجم 👇 من به خداوند نیاز دارم او برای من کافی است ذکر او مایه #آرامش روح من است او همنشین من است. #آرامش 🆔 @balaghemobeen l بلاغ مبین

اگه دنبال آرامشی این ویدیو رو از دست نده...👌😊 ‌‌#آرامش #خدا 🆔 @balaghemobeen l بلاغ مبین

🔶 رابطه زن و مرد، خط مقدم آرامش 🔸در شرایطی مثل جنگ یا فشار اجتماعی، رابطه زن و مرد می‌تونه یا پناهگاه باشه، یا خودش به منبع استرس تبدیل بشه. همه چیز به این بستگی دارد که چطور با هم رفتار می‌کنند؟ #رابطه_زناشویی #آرامش #مدیریت_استرس #جنگ 🆔 @balaghemobeen l بلاغ مبین

✨ گاهی فقط برای آرام شدن... نه برای خواستن، نه برای گفتن… فقط برای شنیدن 🍃 گاهی وقت‌ها نیازی به خواستن نیست... کافی‌ست دل‌مان را بی‌واسطه با خدا شریک کنیم. نه نیایشی رسمی، نه واژه‌ای از حفظ… فقط یک دل خسته، که آمده است برای آرام شدن. 🕊 این لحظه‌های کوتاه، می‌تونند پناهی باشن برای روح درگیر ما. #آرامش #خلوت_با_خدا #صحبت_با_خدا 🆔 @balaghemobeen l بلاغ مبین