🛑 بایدها و نبایدهای خواب کودکان ✅ خواب ناکافی می‌تواند عملکرد کودک را به شدت مختل کرده و باعث خستگی روز، افت وضعیت عمومی سلامت و عملکرد ضعیف سیستم ایمنی شود. کودکان بی‌خواب می‌توانند از اختلالات خلقی و مشکلات تنظیم هیجان نیز رنج ببرند. تمایل بیشتر به تحریک‌پذیری، کج‌خلقی و بی‌نظمی عاطفی از جمله این مشکلات هستند.. 📌 برای دوستان و آشنایان خود هم ارسال بفرمایید تا آنها هم استفاده کنند 🌺 #خواب_کودک #تربیت_کودک #اینفوگرافیک 🆔 @balaghemobeen

🔶 اضطراب می‌تواند خواب کودکتان را دچار مشکل کند 🔹 اضطراب برانگیزانندهٔ واکنش استرسی مانند هجوم افکار، افزایش ضربان قلب، تنش عضلات و در نتیجه مانع آرامش برای خواب است. 🔸 افکار اضطرابی در شب که عوامل حواس‌پرت کن روز وجود ندارند تشدید و باعث می‌شود کودک بی‌قرارتر و تحریک‌پذیرتر شود. #خواب_کودک #تربیت_فرزند #پست_اسلایدی 🆔 @balaghemobeen I بلاغ مبین