🐟ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است. حتما در هفته دو وعده  را به خوردن ماهی اختصاص دهید ماهی سرشار از آهن‌ است که بدن‌  به آن‌ احتیاج دارد جذب آهن ماهی منابع گياهی را هم در بدن‌ افزايش ميدهد همچنین‌نقش مهمی ‌در پیشگیری از كم خونی ناشی از فقرآهن در کودکان را نیز دارد.https://eitaa.com/balazirabma

امشب ویژه برنامه مبعث رسول اکرم و دهه مبارک فجر همراه با اجرای مسابقات جذاب خانوادگی و تحکیم خانواده همراه با سخنرانی و مداحی با سخنرانی حجت الاسلام دماوندی(مشاور خانواده) زمان:۵شنبه ۱۹ بهمن،همزمان با نماز مغزب و‌اعشا (به صرف شام) مکان حسینیه عالیه کلا(دعوت عمومی میباشد) پایگاه مطهره بالازیراب پایگاه امام سجاد بالازیرابhttps://eitaa.com/balazirabma

✧✧✧✧✧✧✧✧ ➥💟  https://eitaa.com/balazirabma پنجشنبه است ✨ و مبعث پیامبر مهربانی 🌺 🌺به یاد عزیـزانی که 🕯در بیـن ما نیستند 🌺اما دعـایشان 🕯یادشـان 🌺خاطره شان با ماست خدایـا ✨ 🌺عزیزان مارا ببخش و بیامرز 🕯و جایگاه آنها را در بهشت 🌺همنشین  خوبانت قرارده الهی آمین 🙏

گزنه آش یا آش گزنه 😍👇 نیمدونه رو با چغندر و باقالی خیسونده شده میذاریم تا بپزه در حدی که چغندر و باقالی نرم بشه،دوغ رو بهش اضافه میکنیم و مدام هم میزنیم تا بجوش بیاد…بعدش سیب زمینی و کدوی سبز و بهش اصافه میکنیم تا با شعله کم بپزه.در آخر بهش سیر چرخ شده و گشنیز اضافه میکنیم.گزنه هم ده دیقه آخر پخت بهش اضافه میشه تقدیم نگاهتون. گزنه و چغندر مصرفش برای افرادی که دارای دیابت هستند بسیارمفیده👌👌 https://eitaa.com/balazirabma

✨✨✨ ای معبودم! این دل شکسته 💔را جز نگاه تو درمانیست و این دل تشنه را جز ابر احسان تو بارانی پروردگارا! چه لذت بخش است گذر نسیم یاد تو بر دل ها، چه زیباست پرواز خاطر تو بر قلب ها❤️ و چه شیرین است پیمودن اندیشه درجاده غیب ها بسوی تو الهی…. تو را سوگند به رحمت بی انتهایت، اجابت کن دعا های بندگانت خصوصا دوستان و عزیزان را… الهی آمین! دوستان #شبتون_بخیر 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🙏اشتراک فراموش نشه🙏 ✅به کانال ما بپیوندید✅ 👇👇👇☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 🍃🌸🦋 https://eitaa.com/balazirabma 🦋🌸🍃 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐

آرامش صبحگاهی باشنیدن صدای آب💐💐💐💐🌸🌸🌸https://eitaa.com/balazirabma

مدت 20 دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید (👆) تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه، این روش سردرد، دندان درد و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره و بیخوابی رو رفع و سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه 👌👌https://eitaa.com/balazirabma

اگر دنیای غم تره سرهایره دل سنگ صبور دعای پیروماره❤️❤️❤️❤️❤️ مراحل ساخت جارو به روش سنتی تقدیم به نگاه زیباتون 👌👌👌https://eitaa.com/balazirabma